Якщо ви думаєте про колоректальний рак це лише проблема пізніше в житті, подумайте ще раз: нове дослідження показало, що люди, народжені у 1990 році, удвічі збільшують ризик раку товстої кишки та збільшують ризик раку прямої кишки в чотири рази, ніж ті, хто народився у 1950 році.
Опубліковано сьогодні в Журнал Національного інституту раку, дослідження показало, що зараз 3 з 10 людей з діагнозом колоректальний рак - у віці до 55 років.
Більше: Чому я поділився своєю колоноскопією в соціальних мережах
В цілому, показники КПР знижуються з 1980 -х років завдяки підвищенню обізнаності та доступності до скринінгу. Але цього не було у випадку людей молодше 50 років, тому що скринінг не рекомендується людям із середнім ризиком.
Дослідники виявили, що після зменшення з 1975 р. Рівень захворюваності на КРС зростав на 1 % до 2 % щороку з середини 1980-х до 2013 року у дорослих у віці від 20 до 39 років. З середини 1990-х по 2013 рік рівень захворюваності на КРК зростав для тих 40 до 54, але на 0,5-1 % відсотка щороку.
То чому це має значення?
Перегляд тенденцій здоров'я молодих людей дає нам змогу зазирнути у майбутній ландшафт здоров’я, дозволяючи лікарям та працівникам громадського здоров’я більше часу для підготовки.
«Наше висновок про те, що ризик колоректального раку для тисячоліть ескалатував назад до рівня тих, хто народився у кінець 1800 -х років дуже тверезий ", - сказала Ребекка Зігель з Американського онкологічного товариства і провідний дослідник вивчення. «Потрібні освітні кампанії, щоб попередити лікарів та широку громадськість про це збільшення, щоб зменшити затримки з діагностикою, які настільки поширені серед молодих людей, але також заохочують здорове харчування та активний спосіб життя, намагаючись змінити це тенденція ».
Більше: Місяць поінформованості про рак товстої кишки: ідеальний час, щоб потрясти своє сімейне дерево
І чому це велике збільшення?
По-перше, так, на ранній початок ХРБ сильніше впливає генетика, ніж на пізній початок захворювання, але більшість цих випадків є епізодичними. Той факт, що стався такий різкий зсув у діагнозах, поставлених молодшим людям, сигналізує про відносно недавні зміни поведінки в суспільному здоров’ї, які збільшують ризик розвитку ХРБ. Деякі з цих факторів способу життя, пов'язаних з ризиком ХРБ, включають масу тіла, велике споживання оброблене м’ясо та алкоголь, низький рівень фізичної активності та споживання клітковини та сигарет куріння.
На думку авторів, збільшення рівня ожиріння, нездорового харчування та малорухливого способу життя сприяли цьому зростанню. Хороша новина полягає в тому, що зростання КПР у молодих людей могло б бути ще гіршим, якби не довгострокове зниження куріння та вживання алкоголю.
Зігель та інші припускають, що нам, можливо, доведеться переглянути рекомендований вік для початку скринінгу.
Більше: Колоректальний рак: що потрібно знати
В даний час Американське товариство раку пропонує що чоловіки та жінки, які мають середній ризик розвитку КПР, починають проходити скринінг у 50 років. Але автори дослідження зазначають, що 10 400 нових випадків ХРБ були діагностовані у людей у віці 40 років у 2013 р. ще 12 800 випадків, діагностованих у людей у віці 50 -х років - це означає, що настав час змінити ситуацію протокол.
"Ці цифри подібні до загальної кількості діагностованих раків шийки матки, для яких ми рекомендуємо обстеження 95 мільйонів жінок у віці від 21 до 65 років", - сказала Зігель.
Що ви можете зробити, щоб запобігти КПР?
Скринінг
Запитайте свого лікаря про обстеження, навіть якщо вам менше 50 років.
Дієта
- Обмежте червоне та оброблене м’ясо.
- Їжте більше овочів і фруктів.
- Їжте більше клітковини.
- Отримайте рекомендований рівень кальцію та вітаміну D.
Спосіб життя
- Збільште інтенсивність і кількість фізичних навантажень.
- Не сидіть цілий день. Вставай і рухайся!
- Уникайте надмірного вживання алкоголю.
- Не палити.
