Рух сирими продуктами набирає популярність, оскільки все більше людей уникають оброблених продуктів і досліджують переваги для здоров'я свіжих фруктів та овочів. Якщо ви їсте сирі продукти або просто хочете включити у свій продукт більше свіжих продуктів веган Дієта, ці обгортання з кабачків швидко усуваються як закуска і помітно змінюються від звичних літніх страв.
Рух сирими продуктами набирає популярність, оскільки все більше людей уникають оброблених продуктів і досліджують переваги для здоров'я свіжих фруктів та овочів. Якщо ви їсте сирі продукти або просто хочете включити у свій продукт більше свіжих продуктів веганська дієта, ці обгортання з кабачків швидко виправляють як закуску і дуже змінюють у порівнянні зі звичайними літніми вечірками.
Сирі кабачкові обгортання
Складає 12
Інгредієнти:
-
t
- 2 кабачка, кінці обрізані
- 1 велика морква, нарізана сірниками
- 1/2 болгарського перцю, нарізаного сірниками
- 1/2 склянки свіжого плоского листя петрушки
- 1/2 склянки гладкого мигдального масла
- 1 столова ложка дрібно нарізаного свіжого імбиру
- 1 зубчик часнику, подрібнений
- 1 столова ложка цедри лимона
- Сік 1/2 лимона
- 3/4 склянки води
t
t
t
t
t
t
t
t
t
Напрямки:
-
t
- Очищувачем овочів наріжте кабачки на довгі тонкі смужки.
- Розкладіть смужки рівно і наповніть кожну морквою, болгарським перцем і петрушкою. Розкачайте смужки кабачків навколо овочів і встановіть на сервірувальному тарілці швом вниз.
- Решта інгредієнти помістіть у кухонний комбайн і перемішайте до однорідності. Подавайте соус з кабачковими обгортаннями.
t
t
Більш веганська закуска рецепти!
