У хутрових немовлят є симпатична і приємна річ, але їхні суперсили виходять далеко за рамки всього безумовного кохання. Домашні тварини знати речі. Що стосується мого власного домашнього улюбленця (кошеня, морда), він допомагає мені залишатися на зв'язку з ним справжній пріоритети у житті: їсти, спати та грати (ні, не помилка).
Ось сім надздібностей, які зміцнюють здоров’я, які домашня тварина могла б подарувати вам (ви знаєте, якщо ви її шанувальник) щастя та особисте виконання):
1. У вас буде товариш по перманентному тренуванню
Навіть якщо все, що вам хочеться зробити, це залишитися на дивані і посидіти в ShondaLand, ніщо не зірве вашу дупу з подушки швидше, ніж обличчя вашої собаки, що я збираюся пописати на все. У вас не буде іншого вибору, як остаточно перевести рутину вправ на блокування. Дослідження показали власники собак гуляють частіше ніж люди, які цього не роблять, тож це чудовий спосіб привнести більше руху у свій день.
Детальніше:10 порід собак, які є прекрасними компаньйонами
2. Вони нагадають вам полегшити
Домашні тварини роблять смішно милі речі, які викликають сміх у нашому житті - і ми невдоволено говоримо про їхню милість, яка поширює багатство. Крім того, сміх приносить багато користі для здоров’я: «Коли ви смієтеся, це зміцнює вашу імунну систему, підвищує вашу енергію, розслабляє ваше тіло, покращує кровообіг, зменшує біль та зменшує гормони стресу, які можуть змусити вас накопичувати жир », - говорить здоров'я експерт Кайра Вільямс. Принесіть сміх!
3. Вони покращать ваше психічне здоров’я
Дослідження 2011 року, опубліковане в Журнал особистості та соціальної психології знайдено домашні тварини забезпечують соціальну та емоційну підтримку, що підвищує настрій. "Ми спостерігали докази того, що власники домашніх тварин жили краще, як з точки зору результатів благополуччя, так і за індивідуальними відмінностями, ніж невласники у кількох вимірах",-сказав провідний дослідник Аллен Р. Про це заявив доктор філософії Макконнелл з Університету Маямі в Огайо. "Зокрема, власники домашніх тварин мали більшу самооцінку, були більш фізично підготовленими, мали тенденцію бути менш самотніми, були більш сумлінні, були більш екстравертними, мали тенденцію бути менш страшними і були менш заклопотаними, ніж невласники ».
Детальніше:Стрес робить нас менш співчутливими
4. Вони можуть допомогти зменшити ризик серцевих захворювань
Дослідження Американської асоціації серця 2013 року виявило це домашні тварини можуть знизити ризик серцевих захворювань, оскільки домашні тварини пов’язані зі зниженням артеріального тиску та рівня холестерину і позитивно впливають на реакцію організму на стрес.
5. Ви будете більш соціальними
Власники домашніх тварин частіше це роблять зустріти нових людей і виховувати нові дружні стосунки під час прогулянок, даючи вашому улюбленцю можливість також спілкуватися з пухнастими друзями.
Детальніше:Переваги володіння домашніми тваринами для дітей
6. Ви відчуєте приналежність
Дослідження 2013 року, опубліковане в журналі Здоров'я та місце виявлено власників собак, які виводили своїх собак на прогулянки мінімум чотири рази на тиждень частіше відчувати зв'язок зі своєю спільнотою ніж ті, хто цього не зробив.
7. Вони поставили кібош на самотність
Згідно з дослідженням Університету Майамі та Університету Сент -Луїса, володіння домашніми тваринами змушує людей - особливо тих, хто живе один - відчувати себе менш самотнім. І в іншому, самотні люди знаходили таку ж втіху в думках про свого вихованця, як і найближчий друг людини.
