Для любові до всього святого, може хтось, будь ласка, покласти останній цвях у труну ІМТ? Цей фіктивний "здоров'я вимірювання »було спростовано час і знову, як тіло вага поодинці, живе у своєму дискримінаційні оцінки, незважаючи на те, що це не має прямого впливу на індивідуальне здоров’я людини.
Дозвольте мені ще раз сказати: вага та ІМТ - це принципово не корисні вимірювання на індивідуальній основі при визначенні стану здоров’я людини.
Щоб повністю зрозуміти, що я говорю, вам потрібно обхопити голову трьома факторами: Яка, власне, вага; що таке ІМТ; і зрештою, що таке здоров’я.
Здоров’я саме по собі - це просто відсутність хвороб або травм. Якщо у вас немає захворювання або травми (включаючи хронічні провісники захворювання, такі як високий кров'яний тиск, високий рівень холестерину, або так, навіть високий рівень жиру, який кваліфікує вас як ожиріння), тоді ви, технічно, здоровий. Чи означає це, що ви завжди будете здорові? Чи означає це, що вам не загрожує майбутня хвороба чи травма? Звичайно, ні. Але, якщо ви сьогодні підете до лікаря і отримаєте чистий стан здоров’я, ви, за визначенням, здорові.
Детальніше: Чи шкідливі чи корисні «жирні букви» зі школи?
Вага, за визначенням, - це просто спосіб, за допомогою якого маса об’єкта (або в даному випадку людини) притягується до землі силою тяжіння. Ось як гравітація притягує ваше тіло. Нічого більше, нічого менше. Це нічого не говорить про те, скільки у вас жиру чи м’язів. Він не надає інформації про ваш артеріальний тиск або рівень холестерину. Він не оцінює, наскільки ви активні протягом дня. Він говорить нічого про ваше особисте здоров'я або фізичну форму.
Введіть: ІМТ або індекс маси тіла. З будь-якої причини лікарі почали використовувати це вимірювання як «кращий» прогноз здоров’я десь у середині 90-х років. Це пояснюється тим, що хоча маса тіла не враховує зріст людини, ІМТ це робить. І, звичайно, тоді, якщо враховувати зростання, чи не повинен ІМТ бути напівточним способом передбачення будови тіла, чи худорлявості чи вгодованості людини?
Це, безперечно, твердження, як це можна побачити в кабінетах лікарів та на веб -сайтах Медичні новини сьогодні і навіть Національні інститути здоров'я.
І тим не менш, це абсолютно підробка.
ІМТ не може і не може точно оцінити склад вашого тіла. Він не дає і не може точно оцінити, чи є у людини ожиріння. І найголовніше, ІМТ в принципі погано прогнозує внутрішній стан здоров’я індивідуальна основу.
Насправді, an Дослідження за квітень 2016 року з Інституту серця Медичного центру Межгір'я в Солт -Лейк -Сіті та лікарні Джона Хопкінса в Балтиморі знову виявилося, що у порівнянні з іншими вимірами ІМТ в принципі погано прогнозує ризик захворювання.
У цьому конкретному дослідженні дослідники розглянули чоловіків і жінок з діабетом без явних симптомів ішемічної хвороби серця, а потім використали загальне тіло вага, ІМТ та окружність талії, щоб побачити, який фактор найбільш тісно пов'язаний з регіональною дисфункцією лівого шлуночка, поширеною причиною серцевого нападу захворювання.
Детальніше: ІМТ - це брехня - ось чому
Дослідники дійшли висновку, що висока окружність талії, яку часто називають «яблунеподібною» тіло », є набагато точнішим провісником цієї конкретної серцевої дисфункції, ніж ІМТ або загальне тіло вага.
Будь ласка покласти ще один цвях у труну ІМТ.
Весь ІМТ - це співвідношення вашого зросту до ваги. Як і вага, це не може нічого сказати про ваше внутрішнє здоров'я. Насправді, Центри контролю та профілактики захворювань нещодавно оновили свій веб -сайт, кажучи: «ІМТ можна використовувати як інструмент скринінгу, але він не є діагностикою вгодованості тіла або здоров’я людини. Щоб визначити, чи високий ІМТ є ризиком для здоров'я, медичному працівнику потрібно буде провести додаткові оцінки ".
Бум. Дякую, CDC.
І все ж, вимірювання продовжується. Частково тому, що це так легко оцінити, а частково тому, що в широкому, епідеміологічному плані це корисний інструмент для прогнозування захворювань та ризиків у широкому суспільстві. Але індивідуально? Це жахливо і його потрібно вивести з нашого колективного нещастя.
Чи можу я отримати амінь?
