Червоний, червоний вина, це змушує вас почувати себе так добре - поки ви не зрозумієте, що це впливає на вас посмішка. Червоне вино, багате антиоксидантами, може мати довгий список здоров'я користь від цього, але також відомо, що вино темного кольору знебарвлює зуби.
Взятися за серце. Є кілька простих способів вимити ці плями від вина, щоб те, що ви п’єте, не було написано вам по зубах. І щоб ви не думали, що дотримання білого - це рішення, подумайте ще раз. Дослідження Нью -Йоркського університету виявило це біле вино може бути таким же шкідливим для ваших зубів, як і червоне тому що він затемнює плями, залишені іншими винуватцями, такими як чай та кава.
«Кислоти у [білому] вині створюють шорсткі плями та канавки, які дозволяють хімічним речовинам інших напоїв, що викликають фарбування, наприклад, каві та чаю, проникати глибше в зуба ", - сказав керівник дослідження д -р Марк Вольф, професор і голова кафедри каріології та комплексної допомоги Стоматологічного коледжу Нью -Йоркського університету. висновки.
Детальніше:Високий рівень миш'яку міститься в червоному вині, але не панікуйте
Отже, що робити винолюбці? Ось вісім порад, як зберегти перламутрові білі, гм, перламутрово -білі, потягуючи весь цей червоний колір.
1. Почисть зуби раніше ти п'єш вино
Полоскайте рот, поки ви це робите, оскільки вино липне до зубного нальоту на зубах. Гидота!
2. Зачекайте щонайменше годину після того, як випити цю склянку червоного або білого кольору, перш ніж знову почистити щіткою
Ось що радять стоматологи, тому що емаль на зубах послаблюється кислотністю вина, що робить їх надчутливими до абразивності щетинок на пензлі.
3. Чергуйте ковтки вина з ковтками води
Таким чином, плями змиваються під час руху. Газована вода навіть більш ефективна, ніж плоска через своїх бульбашок, але будь -яка з них підійде.
Детальніше: Вино робить вас привабливими і 10 інших причин налити собі ще келих
4. Візьміть шматочки твердого сиру
Або виберіть інші вина з високим вмістом клітковини, з низьким вмістом кислоти. Як ідеально, правда? Вино і сир просто поєднуються природно - але, можливо, є причина. Сир допомагає витікати слині, яка прилипає до емалі і врівноважує рН рота. Результат? Ваші зуби захищені від різких кислот у вині. Інші закуски, які можна спробувати досягти такого ж ефекту,-це горіхи, некислі фрукти та овочі та навіть шпинат, за словами стоматолога з Меріленду, доктора Скотта Фінлея у своїх рекомендаціях запобігання винним плямам на зубах. Ням?
5. Витріть пурпурові плями з зубів за допомогою вологої марлевої прокладки
Зробіть це після того, як ви все закінчите з вином. І навіть якщо ви пили білий колір, непогано зробити те ж саме. Утримуйте чищення зубів, щоб уникнути зношування емалі. Таким чином, баланс рН у роті має шанс прийти в норму.
6. Використовуйте вапняний клин для «надзвичайних ситуацій», які фарбують зуби
Щоб швидко вирішити проблему, візьміть шматочок лайма з бару або холодильника і потріть ним зуби та губи, рекомендує доктор Фінлі. Ви будете вражені тим, як швидко зникають плями від вина. Але не варто вдаватися до цього хитрості занадто часто, оскільки цитрусові також кислі і тому важко діють на зуби.
Детальніше: Вино захищає від карієсу, тому пийте!
7. Жувати жуйку
«Жування гумки без цукру протягом 20 хвилин також активує слину і допомагає вимити плями,-каже доктор Фінлі. Додатковий плюс: це збереже дихання з приємним запахом.
8. Щітку і нитку, як зазвичай, перед сном
Якщо ви не потрапили на сіно менш ніж через годину після того, як зробите свій останній ковток вина, добре почистіть зуби і почистіть їх ниткою безпосередньо перед сном. Це зробить їх красивими та чистими, не дряпаючи емаль та не завдаючи їм іншої шкоди.
Іронія у всьому цьому полягає в тому, що в червоному вині насправді є інгредієнт, корисний для ваших зубів: поліфеноли, які перешкоджають прилипанню бактерій, що викликають розпад, до ваших зубів. Отже, випийте (звичайно, в межах розумного). Просто дотримуйтесь цих порад щодо того, як запобігти схопленню плям, щоб ви могли насолоджуватися улюбленим келихом червоного та білого кольору.
Оновлено Бетані Рамос 15.02.2016
