Нам усім сказали, що ми повинні робити самообстеження молочних залоз на реєстрації, але крім тих брошур, які ви отримуєте від лікаря з мультфільмом діаграма, що показує, як шукати грудки круговими рухами, ми все ще трохи в темряві про те, як правильно зробити іспит і на що подивитися за.
Враховуючи це у кожної восьмої жінки діагностують рак молочної залози за своє життя, за словами Сьюзен Г. Комен Рак молочної залози Фундамент, самообстеження - це не те, про що ми повинні пропустити навчання. Ми розповімо вам про симптоми (деякі, про які ви, мабуть, і не підозрювали, можуть бути ознакою раку), і як ви знаєте, коли пора йти до лікаря на обстеження.
На що звернути увагу при самообстеженні
Напевно, ви вже знаєте вправу. Поряд із щорічною мамографією вам слід щомісяця оглядати груди, щоб стежити за своїми дівчатами. (У нас є зручний для користувача посібник із самообстеження грудей що ви можете додати в закладки на потім, що дає набагато більше інформації, ніж маленькі брошури, які ми звикли бачити.) Важливо знати про своє здоров'я та своє тіло, говорить
"Насправді, у більшості пацієнтів діагностовано мамографію і у них немає ніяких симптомів", - розповідає доктор Крюгер Вона знає. Ось найпоширеніші симптоми, на які слід звернути увагу:
- Пальпується грудка, зазвичай безболісна
- Виділення з сосків або кров'янисті виділення з сосків
- Поглиблення шкіри
- Луската шкіра соска
- Втягування соска
- Помітна кількість втоми
Детальніше: Ні, бюстгальтер під антерою не дасть вам раку (і 9 інших міфів про здоров’я грудей)
Щомісячні самоперевірки допомагають дізнатися про себе грудей і дізнатися, як відчуваєш себе нормально, Доктор Циппора Шейнхаус, FAAD, FRCPC, дерматолог з Лос-Анджелеса, яка щодня проводить у своєму кабінеті понад 20 оглядів шкіри всього тіла. «Спробуйте оглянути їх під душем через тиждень після місячних, коли груди стають менш ніжними. Мильні руки дозволяють легко намацати грудочки. Обов’язково промацуйте під сосковою зоною і аж до пахви, оскільки тканини грудей можуть так сильно розростись ».
У тому випадку, якщо ви відчуваєте не ніжну грудку, яка не проходить протягом кількох тижнів або є постійною і не пов’язаною з вашим менструальним циклом, доктор Шейнхаус радить перевірити її. Поряд з маленькими грудками на грудях, які можна легко пропустити, поки вони не збільшаться, зміни шкіри - це ще один великий червоний прапор, який може вказувати на ранні стадії раку молочної залози. І д -р Шейнхаус, і доктор Крюгер рекомендують уважно стежити за "peau d'orange" на грудях - французький термін для поглиблення шкіри, що робить груди схожою на шкірку апельсина.
Коли ямочки в грудях небезпечні
Разом з Peau d'orange, Тамсін Ніколсон, редактор охорони здоров’я в Інтернет -аптеці Доктор Фелікс, пояснює, шкіра грудей набуде ямочкоподібний вигляд апельсинової кірки. "Поглиблення не обов'язково означає рак", - каже вона. «Це також може бути викликано целюлітом, але якщо він виявляється на грудях, важливо якомога швидше звернутися до лікаря, щоб він пройшов обстеження. Ви повинні бути особливо стурбовані, якщо у вас є інші симптоми раку молочної залози, такі як грудочки в тканинах молочної залози, перевернутий сосок або набряк у пахвовій западині ».
Якщо рак викликає поодинокі або множинні ямочки в грудях, пояснення просте - під час грудей може утворитися нова ямочка рак розростається всередині молочної залози і тягне за собою нормальні навколишні тканини, д -р Маріса Вайс, засновник і головний лікар з BreastCancer.org, каже онколог радіації молочної залози та людина, що пережила рак молочної залози. «З часом форма і контур грудей можуть спотворюватися. В результаті на поверхні грудей може утворитися ямочка ».
53-річний Майк Поллард з Уїнстон-Салема, штат Північна Кароліна, сказав, що ямочка в грудях вперше попередила його дружину про рак грудей чотири з половиною роки тому. «Я помітила ямочку збоку на її грудях, коли одного ранку вона вийшла з душу. Він знаходився там, де інакше вона б не побачила цього самостійно. Будучи тоді студенткою медсестри, я одразу помітив цю зміну на її грудях і оглянув, виявивши грудку прямо за нею ».
Детальніше: Олівія Ньютон-Джон про повернення свого раку та вживання лікарської марихуани
Як і надто багато жінок, каже Поллард, його дружина тоді не робила регулярних самообстежень. Якби не ямочка, є ймовірність, що її пухлина залишалася б непоміченою місяцями або більше і, можливо, вийшла за межі статусу II стадії, поставивши її здоров'я набагато серйозніше небезпека. Зрештою, дружина Полларда зробила подвійну мастектомію після того, як другу масу виявили з іншою генетичний підпис, глибоко в її інших грудях, де б це не було виявлено у звичайному режимі мамографія. «Особливо з огляду на це, ця ямочка, можливо, врятувала їй життя. У лютому їй буде п'ять років без раку ",-розповідає Поллард Вона знає.
Хоча ямка не завжди свідчить про рак молочної залози, ямочка тонка і її легко пропустити - і це симптом раку молочної залози, на який важливо звернути увагу. Як ми бачили у випадку Полларда, одна з найпоширеніших помилок жінок-це зосередження на тому, що вони відчувають, а не на тому, що вони бачать під час щомісячного самообстеження. Д -р Брайан Чернецький, доктор медичних наук, доктор медичних наук, голова та старший співробітник відділу онкології молочної залози в онкологічному центрі ім. «Жінкам слід регулярно оглядати груди в дзеркалі, щоб знайти ознаки поглиблення на шкірі, - каже він.
Спочатку опубліковано у березні 2016 року. Оновлено у жовтні 2017 року.
