İlkbahar hakkında sevilecek çok şey var: Daha uzun günler, açan çiçekler, sonunda kışlık montunuzu çıkarma - ama alerji onlardan biri değil. Dr. Anastasiya Kleva, "İlkbahar aylarında ağırlıklı olarak alerjiye neden olan ağaç poleni, tipik olarak Mart ortasından sonlarına kadar başlar ve Mayıs sonu veya Haziran başında sona erer" diyor. KBB ve Alerji Ortakları. "Geçen yılki gibi uzun bir kış geçirirsek, bahar alerjisi mevsimi çok daha geç başlayacak."
Peki alerjiler bu bahar tam olarak ne kadar kötü olacak? Sezonun ilk işaretinde en ufak bir burnunu çeken herkesin sorduğu milyon dolarlık soru bu. Ama ne yazık ki kesin bir cevap yok. Kleva, "Dürüst olmak gerekirse, hava durumunu tahmin etmek gibi" diyor. “Sezonun nasıl görüneceğini söylemenin kesin bir yolu yok. Her şey kışın ne zaman biteceğine ve bahar mevsimimizin ne kadar sıcak olacağına bağlı. Geçen yıl neredeyse Mayıs ayına kadar soğuk havalar ve kar yağışı yaşadık, bu yüzden kısa ama yoğun bir polen mevsimi geçirdik. Bir kar fırtınasının ne kadar kötü olacağını tahmin etmek gibi. Meteorologlarımız bize yalnızca önümüzdeki birkaç gün havanın nasıl olacağını tam olarak söyleyebilirler, bu yüzden bu yıl polen mevsiminin bizi neler beklediğini dürüstçe tahmin edemiyorum.”
Ancak Kleva, bahar alerjisi sezonunun yakın olduğunu ve bu yılın başlarında başlayacağını iddia ediyor. İklim değişikliğinin de etkisi var. “Yükselen sıcaklıklar, bitkilerin daha fazla büyümesine, daha erken bir başlangıç ve daha uzun süreye yol açar. alerjisi olanlar için daha sefil bir zamana dönüşen bahar alerjisi mevsimi, "Kleva diyor.
Alerjilerin tam olarak ne kadar kötü olacağını söyleyemesek de semptomları en aza indirmenize yardımcı olabiliriz. Küçük bir hazırlık çalışması uzun bir yol kat eder. Kleva, "Antihistamininizi ve daha da önemlisi steroid burun spreyinizi sezonun başında almaya başlayın" diyor. "Steroid burun spreyleri, sezondan en az iki hafta önce başlanırsa alerjiler için çok faydalıdır. devreye girer.” Semptomlardan muzdaripseniz, bahar boyunca pencerelerinizi kapalı tuttuğunuzdan emin olun. mevsim. Uzun süre dışarıda kaldıktan sonra kıyafetlerinizi değiştirin ve duş alın, içeri girdikten sonra alerji semptomlarını azaltmak için burnunuzu neti pot ile yıkayın. Günlük bir antihistamin kullanın ve steroid burun spreyinizi günlük olarak alın – gerektiği kadar değil. Kleva, "Alerji ilaçları, hafif ila orta şiddette semptomları olanlarda alerjilere yardımcı olabilir, ancak çok şiddetli alerjileri olanlar için en iyi tedavi alerji aşılarıdır" diyor. "Orada potansiyel olarak iyileştirici ve uzun vadeli tek tedavi budur."
