Ahudududa bulunan ve meyveye aromasını veren anahtar bileşik, bize hoş bir kokudan fazlasını sunuyor olabilir. Son araştırmalar, ahududu ketonlarının yağın parçalanmasını arttırdığını göstermiştir.
Meyve yemek için yeni bir neden
Son araştırmalara göre, kilo kaybınız ahududuyu diyetinize dahil etmek kadar kolay olabilir. ile eşleştir bu bilinen yağ yakıcı yiyecekler ve sonuçta kendinizi ince yiyebilirsiniz.
Peki ahududuların yağ yakmak için bir sonraki harika yiyecek olduğu iddiaları ne kadar geçerli? Obez laboratuvar farelerini içeren bir araştırmaya göre, ahududu ketonları verilen fareler, plasebo alanlara göre daha fazla vücut yağını “eridi”.
Kilo kaybına ek olarak, ahudududaki keton, adiponektin ekspresyonu ve salgılanmasındaki artışla da ilişkilendirilmiştir. Adiponektin, glikoz regülasyonu da dahil olmak üzere bir dizi metabolik süreci stabilize eden ve denetleyen bir protein hormonudur.
Daha uzun süre dolu kalın
Metabolik bozukluklar ve kişisel eğitim uzmanı olan Lisa Lynn, bu çalışmaların yanı sıra, yakın zamanda Dr. Oz'un web sitesinde bu konuda çıldırtan bir yazı yazdı. ahududu ketonları, "daha uzun süre tok kalmanızı" sağladıklarını ve yağ, karbonhidrat ve şekerlerin ekstra enerjiye dönüşmesini engellediklerini belirttiler. pound. Ayrıca, başka bir makalede, ahududu ketonlarının vücudu yağ yakma bölgesine ittiğini yazdı. Lisa Lynn'in makalesini buradan okuyun.
Peki bu haber popüler ilaç üreticilerine ve diyet hapı üreticilerine ne kadar çabuk ulaşacak? Karar hala orada, ancak yakında daha fazla çalışma yapılmasını bekliyoruz. Ayrıca, özellikle Amerika'nın yeni yağ yakıcı gıdalar ve diyetlere olan hayranlığıyla, ahududularınızda daha yüksek ve raflarda daha az fiyat etiketi görmeyi bekleyebilirsiniz.
Daha fazla yemek haberi
Küçük bir haber: 2012'nin gıda diyetleri ve Savannah Smiles
Vücudu temizlemeye yardımcı olan yiyecek ve içecekler
2012'de kaçınılması gereken 5 gıda ürünü
