Bu nefis küçük parmakları Panko ve Parmesan'da yuvarlayarak, ardından fırında 15 dakika haşlayarak dakika, tüm ailenin seveceği lezzetli bir akşam yemeği alacaksınız, tüm kaloriler olmadan kızartma.
Arada bir moralim bozuluyor ve senin için o kadar kötü, o kadar yağlı ve sevimsiz bir şey istiyorum ki ona bakarken kilo alıyorum. Pizza bunlardan biri ama tavuk parmakları başka bir şey.
Kolaydırlar, lezzetlidirler ve birisi onlardan hoşlanmayacaksa endişelenmenize gerek yok çünkü dürüst olalım, kim tavuk parmaklarını sevmez ki? Ama sonra bütün o yağlı şeyleri yedikten sonra nasıl hissettiğimi düşünüyorum ve hiç iyi hissetmiyorum. İşte o zaman, en sevdiğim "kötü" yiyeceklerden bazılarını sadece lezzetli değil, aynı zamanda sizin için de iyi olan bir şeye dönüştürmeyi seviyorum.
Bu tavuk parmaklarını biraz Panko ekmek kırıntısı, birkaç çeşit peynir ve pişirme onları kızartmak yerine, aynı şeytani tavuk parçasını yaklaşık yarısı kalori ile alıyorum ve kesinlikle o iğrenç mide bulantısı yok. Daldırma için enfes bir ballı balzamik hardal ekleyin ve yetişkinler için bir Happy Meal'iniz var.
Peynirli Tavuk Parmakları
İçindekiler
- 1 1/2 pound tavuk ihalesi
- 1 su bardağı ayran
- 2 su bardağı Panko galeta unu
- 1/2 su bardağı Parmesan peyniri
- 1/2 su bardağı Romano peyniri
Talimatlar
- Fırını 425 derece F'ye önceden ısıtın. Parşömen kağıdı veya folyo ile sıra 2 fırın tepsisi; bir kenara koyun.
- Ayranı sığ bir kaseye dökün. Panko, Parmesan ve Romano'yu başka bir sığ kapta karıştırın. Bir seferde 1 tavuk şeridi ile çalışarak, kaplamak için önce ayrana batırın, ardından Panko ekmek kırıntısı karışımına batırın, kırıntıları tavuğa bastırın, böylece yapışmasını sağlayın. Tavuk şeridini fırın tepsisine yerleştirin ve tavuk şeritlerinin geri kalanıyla tekrarlayın.
- Fırın tepsisini fırına koyun ve 15 ila 20 dakika veya kabuk kızarana ve tavuk tamamen pişene kadar pişirin. En sevdiğiniz daldırma sosuyla hemen servis yapın.
Bildiği Diğer Tavuk İhale Tarifleri
Balzamik Sırlı Tavuk İhaleleri
Kolay Izgara Tavuk İhaleleri
Tavuk İhaleleri Daldırma
