Henüz yapmadıysanız, ızgaranızı almanın zamanı geldi. Kısa sürede yapabileceğiniz harika bir Etsiz Pazartesi yemeği arıyorsanız ızgara), portakal-miso sırlı ve siyah yapışkanlı ızgara somon için bu tarifi mutlaka denemelisiniz. pilav. Sağlıklı ve lezzetli hızlı bir yemektir.
Yemekte ne var?
Pazartesi günleri, bütün gün pusuda bekleyen dırdırcı soru olmadan atlatmak yeterince zor: "Akşam yemeği için ne yapmalıyım?" Çabuk pişen siyah yapışkan pirinç içeren bu tarif, etsiz pazartesi yemek veya hatta özel bir akşam yemeği için.
Izgara, somonla tanışın
Birkaç bileşen bu yemeği harika yapıyor. Asya esintili sır, narenciye ve lezzetli zencefil patlamasıyla harika. Biraz tatlı ama yine de bir ısırık var. Somonu ızgara yapmak yemek yapmayı çok kolaylaştırır ve kuşkonmaz gibi ızgara da yapılabilen sebzeli bir garnitür eklemeye karar verirseniz daha da iyi olur! Haftada bir gün bile olsa öğünlerinizden et kesmenin hem sağlığınız hem de çevre için iyi olabileceğini unutmayalım.
Tamamen doğal, kullanışlı Pan-Asya yemekleri
Bu yemeğe ekstra egzotik (ve sağlıklı) havayı veren nedir? NS Annie Chun'un Pirinç Ekspresi Siyah İnci Yapışkan Pirinç. Siyah pirinç son zamanlarda sahneye çıkıyor ve beyaz pirinçten güzel bir değişiklik olabilir. Ancak, yavaş pişirme versiyonunun pişirilmesi yaklaşık 30 dakika sürebilir. Zamanın olduğunda bu iyi. Bunu yapmadığınızda, Annie Chun's Rice Express Siyah İnci Yapışkan Pirinç mükemmel bir çözümdür. Annie Chun ürünleri tüketicilere, glütensiz, vejeteryan ve organik olanlar da dahil olmak üzere harika lezzetli, kullanışlı Pan-Asya yemek seçenekleri sunar.
Siyah İnci Yapışkan Pirinç, ilave yağ veya tuz olmadan önceden buharda pişirilir ve az yağlı, tamamen doğal ve glütensizdir. En iyi parçalardan biri: Mikrodalgadan yaklaşık 90 saniyede hazır. İki paket pirinç yaklaşık dört porsiyon için yeterlidir.
Portakal-miso sır ve siyah yapışkan pirinç ile ızgara somon
Tarif nezaket bir tabak tut
İçindekiler:
- 4 (6 ons) somon filetosu
- 1/8 fincan sarı miso
- 1 yemek kaşığı portakal suyu
- 1 çay kaşığı mirin (Japon pirinç şarabı) veya kuru şeri
- 1 çay kaşığı azaltılmış sodyum soya sosu
- 1/2 çay kaşığı esmer şeker
- Yarım portakal kabuğu rendesi
- 1/8 çay kaşığı rendelenmiş taze zencefil
- 2 paket Annie Chun's Rice Express Siyah İnci Yapışkan Pirinç
Talimatlar:
- Orta boy bir kapta miso, portakal suyu, mirin veya şeri, soya sosu, esmer şeker, portakal kabuğu rendesi ve taze zencefili birlikte çırpın.
- Somonun derisiz tarafının üzerine kremayı sürün.
- Somonu derisi aşağı bakacak şekilde ızgaraya koyun ve yaklaşık altı dakika pişirin (filetolarımız oldukça kalın olduğundan, bu süre iyi çalıştı. Daha ince parçalarınız varsa, daha kısa sürede pişirin). Filetoları çevirmeden hemen önce biraz daha sır sürün. Çevirin ve yaklaşık iki dakika daha pişirin.
- Izgara kuşkonmaz veya en sevdiğiniz sebze ile pilavın üzerine servis yapın.
Pazartesi günleri size gizlice yaklaşıyor gibi görünüyor, bu da yemek zamanını zorlaştırabilir. Etsiz Pazartesi günleri zor olmak zorunda değil - birçok lezzetli, kolay seçeneğiniz var!
Denemek için daha fazla Etsiz Pazartesi tarifleri:
Avokadolu yumurta salatası
Brokoli rabe ile orecchiette makarna
Etsiz Pazartesi Akdeniz tarzı
