Bahçıvanlığın bedene iyi geldiği, ruha şifa olduğu bilinen bir gerçektir. Terapötik amaçlar için sakin bir bahçe ortamı yaratmanın öncülü, on dokuzuncu yüzyılda Dr Benjamin Rush ile ortaya çıktığına inanılıyor. Genellikle “Amerikan Psikiyatrisinin Babası” olarak anılan Dr Rush, bahçe ortamlarının akıl hastalığından muzdarip olanlar için zihin üzerinde sakinleştirici bir etkisi olduğuna inanıyordu. Çağlar boyunca, her türden bahçeler, kişinin düşünmek ve gençleşmek için kaçabileceği bir huzur ve barış yeri olarak saygı gördü. Bu, günümüzde popülaritesi artan bahçecilik terapisi kavramına yol açmıştır.
Bahçecilik tedavisi nedir?
Kanada Bahçıvanlık Terapi Derneği'ne (CHTA) göre, "Bahçıvanlık terapisi, bitkileri ve doğal dünyayı kullanarak tedaviyi iyileştirmek için kullanır. buna katılan bireylerin sosyal, ruhsal, fiziksel ve duygusal iyilik halidir.” CHTA, bahçecilik terapisini şu şekilde tanımlar: “İnsanların kendi yaşamlarına katılmalarını sağlamak için bahçecilik faaliyetlerinin ve diğer ilgili faaliyetlerin kullanımının resmi disiplini” iyileşme süreci. Bahçıvanlık terapistleri gibi eğitimli profesyoneller tarafından daha uygun şekilde yönetilir, ancak diğer birçok kişi tarafından gayri resmi olarak uygulanabilir. ”
Bahçede alternatif terapi
Bugün, herhangi bir düzeyde bahçecilik terapisi, mutluluğu, huzuru ve hazzı teşvik ederek iyileşmeyi destekleyen faydalı bir alternatif terapi olarak kabul edilmektedir. Aynı zamanda stresi azaltmak ve fiziksel ve psikolojik engelleri olan kişilerin genel sağlıklarına yardımcı olmak için de yararlıdır.
"Bahçeciliği terapi olarak kullanmak, insanlar ve bitkiler arasında özel bir bağ kurar. Bahçecilik terapisi veya HT, şifayı tehdit edici olmayan bir şekilde teşvik etmek için bitkileri ve doğal dünyayı kullanmakla ilgilidir” diyor. Margaret Nevett, bahçecilik terapisti ve DVD yazarı/yapımcısı Terapi Olarak Bahçe Bitkileri. "HT, insanların fiziksel, bilişsel, duygusal ve sosyal işlevlerini geliştirmek için bahçecilik ve bitkilerle ilgili projeleri kullanıyor."
Bahçıvanlık terapisinin faydaları
Bahçecilik terapisinin birçok faydası vardır ve invaziv olmayan uygulaması herkes için uygundur. Son on yılda disiplin cezaevleri, yaşlılar evleri, bakımevleri ve hastaneler dahil olmak üzere çeşitli ortamlarda tanıtıldı. Yaşlılar için bahçecilik terapisi, bir amaç duygusu sağlamaya yardımcı olabilir ve dostluk ve topluluk duygusu geliştirmek için bir platform olabilir. Darülaceze bakımıyla sınırlı olanlar için bahçecilik, bir umut ve yenilenme duygusu sağlayabilir. Hapishane ortamlarında, bahçecilik terapisi mahkumlara hapishanenin bahçeleriyle ilgilenirken sorumluluk ve bağlılık öğretir.
Nevett, “Bahçecilik terapisi, bireyleri hayatın gizemine yaklaştırır” diye açıklıyor. "Bahçıvanlık, uzun süreli bakımdaki müşteriler için yoğun bir iş değil, anlamlı bir iş sağlayabilir. Karar verme, bilişsel beceriler geliştirme ve bir topluluğun parçası olma fırsatı sunar. Bir bahçedeki duyusal uyarım demansın etkilerini yavaşlatabilir, hafızayı canlandırabilir ve kronik durumlarla başa çıkmada yardımcı olabilir.”
Amerikan Bahçıvanlık Terapi Derneği'ne (AHTA) göre, "terapötik bahçe ortamları, bireylere kolaylaştırıcı olsun veya olmasın, doğal dünyayla bağlantı kurma fırsatı sunuyor."
Bahçıvanlık terapisi ve tıp topluluğu
Tıp topluluğu, bahçecilik terapisinin faydalarını kabul eder ve birçok kurum, eğitimli bir profesyonel tarafından çalıştırılan bahçeler uygulamıştır.
Böyle bir yer dünyaca ünlü Homewood Sağlık Merkezidir; Guelph, Ontario'da 47 dönümlük 312 yataklı bir psikiyatri hastanesi. Tesisin çeşitli bahçe düzenlemeleri, ormanlık yürüyüş parkurları ve canlı labirent, hastaların iyileşmesine yardımcı oluyor. Bağımlılık, şizofreni, depresyon, yeme bozuklukları, bunama, travma ve çeşitli ruh sağlığı sorunları yaşayanlar sorunlar.
Toronto'daki Sunnybrook Hastanesi Veteran's Wing, bahçecilik terapisinin iyileştirici gücüne inanıyor ve bir bahçe yarattı. Sakinlerin ve ziyaretçilerin bahçecilik yılının tadını çıkarabilecekleri, doğrudan hastaneye bağlı bir sera ve çalışma alanından oluşan alan yuvarlak.
New York'taki Rusk Rehabilitasyon Tıbbı Enstitüsü de dahil olmak üzere kıta genelinde benzer programlar var. 1958'de ilk bahçecilik terapi programı ve şu anda belirli alanlara yönelik çeşitli özel bahçecilik terapi programları sunmaktadır. gruplar.
“Bahçecilik terapisi topluluklarımızda ve kar amacı gütmeyen toplumlarımızda yaygın olarak kabul görüyor, ancak HT Sağlık ve eğitim gibi resmi sektörlerimizde hâlâ daha fazla tanınmamız gerekiyor” dedi. kabul eder. “Kurumlar, HT gibi tamamlayıcı, alternatif tedavilere olan ihtiyacı fark ediyor. Bahçıvanlık tedavisi, her türlü tedavi merkezinin hayati bir parçası olabilir.”
Bahçıvanlık terapisti ile çalışmanın avantajı
Bahçıvanlık terapisini kesinlikle kendi başınıza gayri resmi olarak uygulayabilirsiniz, ancak sertifikalı bir bahçecilik terapisti ile çalışmaktan daha fazla fayda sağlayabilirsiniz.
Bahçıvanlık terapisti, doktorlar, mesleki terapistler dahil olmak üzere bir rehabilitasyon ekibiyle çalışan eğitimli bir profesyoneldir. ve ruh sağlığı pratisyenlerinin hastalara bahçecilik sanatı, tedavi edici bir bahçenin yaratılması ve faydaları hakkında bilgi vermeleri. Engelli, zihinsel sağlık sorunları veya duygusal zorlukları olan kişiler için, eğitimli bir bahçecilik terapisti, tedavinin başlatılmasına yardımcı olabilir. Hastaları bahçıvanlık kavramıyla tanıştırarak ve bir bahçenin sahip olması gereken her şey için takdirlerini geliştirerek iyileşme süreci, teklif.
Tek ihtiyacınız olan basit bir bahçe
Bahçecilik terapisi ortamının ayrıntılı veya karmaşık olması gerekmez; arka bahçenizde basit bir bahçe veya bitki kutuları bile tedavi edici olabilir. Birincil hedefler, yaratıcılığınızı bitki yaşamı yoluyla ifade etmek, yeni şeyler denemek ve çabalarınız için bir duyusal başarı elde etmektir. Ayrıca bahçe, sunduğu birçok sağlık yararından yararlanırken aileniz ve arkadaşlarınızla harika dış mekanları paylaşmak için harika bir yerdir.
Bahçecilik terapisi hakkında daha fazla bilgi için, adresindeki Kanada Bahçe Bitkileri Terapi Derneği'ni ziyaret edin. CHTA.ca ve Amerikan Bahçıvanlık Terapisi Derneği'nde AHTA.org.
Kendi bahçenizi büyütme hakkında daha fazla bilgi
- Çocuklarınızla bahçecilik
- Bahçesiz sebze nasıl yetiştirilir?
- İç mekanda bahçe nasıl yetiştirilir
