İyi ol 'H2O, vücudunuza verebileceğiniz en iyi şeylerden biridir. Aslında, günde altı ila sekiz ons bardak su içilmesi tavsiye edilir. O kadar çok içiyorsanız, kesinlikle suyun tadının harika olduğundan emin olmak istersiniz, değil mi? İşte suyunuzun lezzetli olmasını sağlamanın bazı basit yolları.
Adım 1: Şununla başlayın:
sıcaklık
Soğuk tut! Harika tada sahip su içtiğinizden emin olmak için filtrelenmiş veya şişelenmiş suya sahip olmanız gerekmez. Aslında, çoğu musluk suyu içmek için mükemmeldir, ancak soğuk olması çok daha iyidir! bir tut
düdük çalmak için buzdolabında sürahi.
Adım 2: Suyu süzün
Musluğunuz için tortu, parazit kistleri, musluktan klor tadı ve kokusunu azaltan Filtrete su filtrasyon sistemi gibi bir filtrasyon sistemine yatırım yapın.
Adım 3: Suyu arındırın
Sıradan musluk suyunu temiz, arıtılmış içme suyuna filtre edecek Brita su arıtıcısı gibi su arıtıcı bir sürahi satın alın.
Adım 4: Lezzet ipucu verin
Sade su sizin için çok, peki, sadeyse, limon, misket limonu veya portakal, bir dilim salatalık veya hatta birkaç kiraz ile biraz zing eklemeyi deneyin.
Adım 5: Lezzet paketlerini düşünün
Suyunuzu gerçekten tatlandırmak istiyorsanız, bir ton kalori eklemeden suyunuza bir tat katabilecek sayısız güçlü lezzet paketi var.
Adım 6: Özel buz küpleri ekleyin
Suyunuza aromalı buz küpleri eklemeyi deneyin. Limonatayı buz kalıplarında dondurun ve bir bardak suyunuza birkaç damla bırakın.
Lezzetli su hakkında daha fazla ipucu için şuna göz atın:
Suyunuzu arıtmak için dört ipucu
