Olumlu Düşünmeyi Eyleme Geçirmenin 6 Yolu – SheKnows

instagram viewer

Evrenin gücüne inansanız da inanmasanız da, evrenin etkilerine dair pek çok kanıt var. olumlu düşünme.

kısırlık hediyeleri vermeyin
İlgili hikaye. Kısırlıkla Mücadele Eden Birine Vermemeniz Gereken İyi Amaçlı Hediyeler

Bu uygulamaya adanmış bütün bir kitap ve film vardı, Sırve milyonlarca insanın hayata bakışını ve arzu ettikleri şeylere nasıl ulaşacaklarını kelimenin tam anlamıyla etkiledi. Düşünceleriniz, iyi ya da kötü şeyler ve deneyimler haline gelir. Ne yazık ki birçok insan olumsuz düşünceler içinde yaşamakta, bu nedenle plajlardan ve arzu ettikleri şemsiye içeceklerinden uzak bir yaşamı kendine çekmektedir.

İstemediğiniz bir şeyi günde kaç kez düşündüğünüzü bir düşünün. Ödenmesi gereken faturalar, kurtulmak istediğiniz borçlar, müşteri eksikliği vb. Bu düşüncelere her gün ne kadar enerji harcandığının farkında değiliz çünkü bu bizim için çok ikinci bir doğa haline geldi. Bu sorunlarla tutarlı bir şekilde başa çıkmak için şartlandırılmışız, bu yüzden enerjimizin çoğunu buna harcıyoruz. İşte mevcut hayatınızı kendinize çekmenin altı yolu ve onu nasıl değiştirebileceğiniz.

1. Düşüncelerinize dayalı olarak iyi ya da kötü deneyimleri kendinize çekiyorsunuz.

“Hastalık hakkında en çok konuşanın hastalığı vardır. Refahtan bahseden kişi refaha sahiptir,” diye yazıyor Esther ve Jerry Hicks Çekim Yasası: İbrahim'in Öğretilerinin Temelleri. "Hepsini kendine çekiyorsun." Bir şeye odaklanarak onu gerçekleştirirsiniz.

Yanlış yapma: Hasta olduğunuzda, tek düşündüğünüz nasıl olduğunuzdur. nefret hasta olmak. Her şey ağrıyor ve seni rahatsız ediyor. Hasta olmaktan başka bir şey düşünemezsiniz.

Doğru yapmak: Hasta olduğunuzda, sağlıklı olmayı düşünün. hissettiğini hayal et daha iyi normalden daha. Sevdiğiniz insanlarla en sevdiğiniz aktiviteyi yaparken kendinizi görün.

2. En mantıklı seçim gibi görünen şey yerine, içindeki o küçük sese güven

Başka bir deyişle: Sezginizi dinleyin. Seçimlerinizi fazla düşünmek yerine, duygularınızın sizi neyin doğru neyin yanlış olduğuna yönlendirmesine izin verin. Bu daha tatmin edici bir yaşamla sonuçlanacaktır.

Yanlış yapma: Bir iş terfisine hazırsınız çünkü daha fazla para ödüyor ve mevcut kariyer yolunuzla aynı yolda ilerliyor. İçten içe siyasetten bıktınız ve bıktınız ama para iyi ve güzel bir unvanınız olacak.

Doğru yapmak: Sağlığınızın ve mutluluğunuzun paha biçilemez olduğunu ve artık tatmin edici olmayan bir işte daha fazla zamana veya enerjiye değmediğini anlıyorsunuz. Sizi tamamen tatmin edecek yollar aramaya ve bunu gerçekleştirmenize yardımcı olmak için kendinizi evrene açmaya karar veriyorsunuz.

3. Bir şeylerin değişmesini istiyorsan, görmeden önce görmelisin.

Bu başarılı insanların bildiği bir şey. Aynı zamanda "görselleştirme" olarak da adlandırılır. Michael Phelps hakkında konuşmak her gece yatmadan önce kazandığını hayal ediyor.

“Deneyiminizde gerçek pozitif değişimi etkilemek için, işlerin nasıl olduğunu göz ardı etmelisiniz. başkaları sizi nasıl görüyor - ve dikkatinizi daha çok şeylerin nasıl olmasını tercih ettiğinize verin," Hicks yazar.

Yanlış yapma: borçlusun. Faturalar birikiyor. Sonunu görünürde göremezsiniz. Düşünebildiğin tek şey borçtan nasıl kurtulacağın. Hayatta yaptığınız her hareket, boğuluyormuş gibi hissetmemek için başınızı suyun üstüne çıkarmak içindir.

Doğru yapmak: Faturalar birikiyor ve bu ezici geliyor. Tüm faturalarınız için bir ödeme planı oluşturun ve kendinizi borcunuz dışında hayal edin. Fazladan paranızı nasıl harcayacağınızı düşünün. Hissedeceğiniz özgürlüğü düşünün. Kendinizi iyi hissettiren ve dans etme isteği uyandıran türde bir müzik çalın. İyi hissetmeye ve öfori halinde olmaya odaklanın.

4. “Güçlü düşünmeye” zaman ayırarak çekiciliği artırabilirsiniz.

Her gün 15 dakikanızı hedeflerinizi, hayallerinizi ve hayattan ne istediğinizi düşünerek geçirin. Düşüncelerinizin birer nesneye dönüştüğünü unutmayın, bu yüzden bu zamanı iyi değerlendirin!

Sadece yap: İstediğiniz şeylere odaklanın ve Olumsuz yapmadığın şeylerde

5. Suç veya hastalık gibi olumsuz deneyimlerle ilgilenen TV şovlarından kaçının

Bugün dünyamızda meydana gelen bu kadar olumsuzlukla, onu harekete geçirmek neredeyse imkansız. öldürülen birini görmeden, bir tür nefret suçu veya çevrede acı çeken Dünya. Bu tür şeylere izin vermek, daha fazla düşünmenizi sağlar ve sizi olumlu bir zihin durumundan uzaklaştırır. Bir gecede dünyayı değiştiremezsiniz, ancak bu karanlıkta bir ışık olmak için kesinlikle kendi düşüncelerinizi ve zihninizi değiştirebilirsiniz.

6. İnsanlarla olan ilişkinin kötü olduğunu bil çünkü onları bu hale sen getirdin.

Dikkatinizi olumsuza vermek, kişisel ilişkilere zarar verebilir. Bu zihniyet, akrabalar veya bir eşle olan kötü ilişkilerden kurtulmamıza yardımcı olabilir. Abraham, “Kişisel çekiciliğiniz olmadan hiçbir şey deneyiminize giremez” diyor.

Yanlış yapma: Kendinizi ailenizle sürekli bir dramın içinde buluyorsunuz ve aile oldukları için onları işten çıkardığınız için suçluluk duyuyorsunuz. Sizi ve kişisel zamanınızı tüketiyor.

Doğru yapmak: Ailenizi ne kadar sevseniz de, olumsuzluk içinde yaşayan insanlara zamanınızı ödünç vermeye devam edemeyeceğinizin farkındasınız. Olumlu bir zihin durumunda kalmalısınız ve bu, ona olumlu katkıda bulunamayacak insanları hayatınızdan çıkarmak anlamına gelir.