Hepimiz biliyoruz Arkadaş önemli, ancak son araştırmalar kız arkadaşlarımızla kurduğumuz ilişkilerin hayatımızı kurtarabileceğini göstermeye başlıyor. Neden olduğunu bul.
stres giderici
İşteki gününüzü anlatmaktan, hayatınızdaki erkekleri bulmaya kadar, işler ters gittiğinde konuşacak birinin olması önemlidir. Niye ya? Çünkü yükü boşaltmak ve aslında, günlük stresörlerinizi biriyle paylaşmak, kendinizde hissettiğiniz kaygının bir kısmını hafifletmeye yardımcı olacaktır. Ve stres toksik olduğu için (kalp hastalığından obeziteye kadar her şeye katkıda bulunur), stresi ne kadar az yaşarsanız, o kadar sağlıklı ve mutlu olursunuz.
Bağlı hissetmek
Araştırmalar, sosyalleşmek, alışverişe gitmek ve şehrinizdeki etkinliklere katılmak gibi çevrenizdeki dünyaya bağlı hissetmenin kalbiniz için iyi olduğunu ve depresyondan kurtulmanıza yardımcı olduğunu göstermiştir. Ayağa kalkıp dışarı çıkmanın kesin yollarından biri, bir arkadaşınızla bir yerden bir yere zıplamaktır. İnsanlar çiftler veya büyük gruplar halindeyken (tek başına kalmaya karşı) daha rahat hissetme eğilimindedir.
Güven artırma
Yağlı bir gün mü geçiriyorsun? Çenendeki sivilce seni aşağı mı çekiyor? Patronunuzdan ders aldınız mı? Benlik saygısına zarar veren sorununuz ne olursa olsun, derin bir nefes almanın ve bir kız arkadaş aramanın zamanı geldi. Bunun nedeni, arkadaşlar arasındaki bağın bir kişinin değerli ve önemli hissetmesine yardımcı olmasıdır. Sadece moraliniz bozukken bir arkadaşınızla sohbet etmek ruh halinizi iyileştirebilir ve bir duruma yeni bir açıdan bakmanıza yardımcı olabilir.
Yeni şeyler öğrenmek
Yaşlandıkça, yollarımıza saplanıp kalma eğilimindeyiz; yeni şeyler denemeye daha az yatkınız. Ayrıca fikirlerimiz konusunda daha inatçıyız. Arkadaşlarla biraz zaman geçirmek, bu değişiklikleri engelleyebilir. Bunun nedeni, arkadaşlarımızın kendimiz hakkında yeni şeyler öğrenmemize yardımcı olmalarıdır; ayrıca bizi yeni deneyimlere açarlar ve sorunlara yeni bakış açıları sunabilirler.
Aşk ve sadakat
Bir kız arkadaşınızla bağ kurmak için tonlarca zaman harcamış olsanız da, sadece bir ilişki, etrafında kız arkadaşlarının olması sana koşulsuz sevmeyi ve hayatta kalmayı öğretecek. sadık. Ayrıca güvenin (sırlarını açığa vuramazsınız) ve güvenin önemini de öğreneceksiniz. özverili (bazen, ne yapmak istediğinize bakılmaksızın, bir arkadaşınızın son dakikanıza ihtiyacı olabilir) Yardım).
Arkadaşlıklar hakkında daha fazla bilgi
- Yeni arkadaşlar edinme rehberi
- Bir kız gecesi planlamak ve buna bağlı kalmak için ipuçları
- Sağlığınıza zarar veren arkadaşlıklardan nasıl vazgeçersiniz?
