Birçok insan için, Bayram yılın en harika zamanları değildir. Aslında, oldukça kaba olabilirler.
Bırakın her yıl iki ay boyunca devam eden bir tetikleyici mevsimi, travmayla baş etmek bile yeterince zor. her zaman mutlu olma beklentisinin yanı sıra kendine özgü dekorasyonları, yiyecekleri ve müziği olan zaman. İyi haber şu ki, başkaları ne derse desin, sözde "tatil ruhu"na girmek için kimseye borçlu değilsiniz. Ciddi anlamda.
Ho-ho-hayır
Tatillere coşkuyla katılmamak, o kadar sosyal olarak damgalanıyor ki, yerleşik isimler var. (Scrooge, Grinch) ve bir slogan (Bah, homurdanma!) tezahürat.
O zaman, zorunlu eğlenceyi gerektiren durumların temelde sadece hayal kırıklığı için bir kurulum olduğu gerçeği var. Buna doğum günleri, yıldönümleri ve tüm abartılmış tatillerin büyük büyükbabası, Yılbaşı Gecesi dahildir. Bu gerekli kutlamalar, belirli bir şekilde davranmanız ve hissetmeniz için üzerinizde baskı oluşturur (ipucu: mutlu
) ve normal insani nedeniniz ne olursa olsun, zevk almanız gereken bir şeyde başarısız olduğunuzu hissederseniz, bu da kendinizi daha da kötü hissetmenize neden olur.Birisi özellikle tatiller tarafından tetiklenmese, ancak birlikte yaşıyor olsa bile depresyon, yılın bu zamanı hala zor olabilir. Mutluymuş gibi davranmanın fiziksel ve zihinsel olarak yıpratıcı olduğunu ve şenliklerle çevrili olmanın insanları zaten kötü hissettirebileceğini, daha da kötü hissetmesine neden olabileceğini lütfen unutmayın.
TSSB'ye çok benzemeye başladı
Peki siz, ağacı süslemek için gün sayan biri, tatilin tetiklediği sevdikleriniz için ne yapabilirsiniz? Aslında, çok! Yeni başlayanlar için, insanları kendi istekleri dışında şenlik yapmaya zorlamayın. Kimse sana neşeli olmayı borçlu değil. bir görmek istersen Noel göster, Hallmark kanalına koy. Bunu arkadaşlarınızdan veya aile üyelerinizden beklemeyin.
Birinin bir tatili kutlamamaya karar vermesi, sizin zevkinizi veya onu kutlama yeteneğinizi etkilememelidir ve eğer öyleyse, tatilden kaçan kişinin bu konuda suçlu hissetmesini sağlamak yardımcı olmayacaktır.
Açık konuşayım: Bu, ailelerimizi ve arkadaşlarımızı sevmediğimiz veya onlarla vakit geçirmek istemediğimiz anlamına gelmez - bu sadece bunu zorunlu tezahürat seviyeleri olmadan yapmayı tercih edeceğimiz anlamına gelir. Ve evet, elbette Sevdiklerimizin eğlenmesini istiyoruz ve size bundan çekinmeyeceğiz - bu, koridorları döşemek, kızartmak anlamına gelse de bazı latinler veya paket servisi siparişinde kalmak ve büyük bir Aralık'ı kutlamayan bir kültürün parçasıymış gibi davranmak tatil.
İrlandalı çıkış
Temelde 20'li yaşlarımın tamamını Dublin, İrlanda'da yaşayarak ve küçük güzel bir hayat yarattıktan sonra ben oradayken, ekonomi tamamen çökmüştü ve nüfusun büyük bir kısmıyla birlikte Görev. Aralık 2012'nin sonunda tersine göç etmek zorunda kalan aylarda, bana çok yakın birini kaybetmek ve birincil olmak dahil olmak üzere birkaç zor olay BAKICI.
Havadaki serinlik, ışık dizileri ve bir mağazanın “Jingle Bells”in Muzak versiyonuyla birleştiğinde beni Dublin'e geri götürüyor. tatiller - neredeyse arkadaşımı öldüren bir adamı kovuşturmama kararına dayanarak hastaneye gidip gelmek, bir parçası olmayı kasten seçtiğim insanlara son bir aceleyle veda etmeye çalışırken şehri çaprazlamak zorunda kalmaktan bahsetmiyorum bile. hayat.
Noel ile ilgili her şey, özellikle zor bir zamanın somut bir hatırlatıcısı, bir de başarısız olduğumu ve toparlanıp yeniden başlamak zorunda kaldığımı hissettiğim gerçeğinin yanı sıra. Tekrar. Noel beni üzüyor.
Ama bu sadece benim. Bayramların tetiklediği herkesin kendine göre bir nedeni vardır ve onlara verebileceğiniz en iyi hediye buna saygı duymaktır.
