Bazen, evinizi lezzetli kokulu bir mum gibi başka hiçbir şey tazeleyemez gibi görünüyor. Keklerden böğürtlenlere ve bir çam ağacına kadar, zevkinizi gıdıklamak için tonlarca farklı kokuyla gelirler. orman ve görünen varlığını ortadan kaldırmak için çalışırken ruh halinizi olumlu yönde etkileyebilir. bayat hava. Ancak, zevk aldığımız diğer her şeyde olduğu gibi, merak etmeliyiz - kokulu şeylerden zevk aldığımızda sağlığımızla bir bedel ödüyor muyuz? mumlar? Hadi bir bakalım.
O alevi yakmak
Bir mum yaktığınızda, balmumu erir ve sonunda yok olur, ancak mumun koku ağırlıklı yapısının bir yere gitmesi gerekir, değil mi? Havada kalabileceği ve potansiyel olarak insan vücudunu bir şekilde etkileyebileceği mantıklı. EPA, 2001 yılında kapsamlı bir çalışma yaptı. mum yakma ve insan sağlığı ile nasıl bir ilişkisi olduğunu ve kokulu mumların daha fazla üretme eğiliminde olduğunu bulmuşken is, mum yakma sırasında atılan diğer kimyasalların sağlığımız için kötü olabileceğine dair kanıt, sonuçsuz.
Daha: Uçucu Yağların Zararlı Olabileceği 8 Yol
Ancak Ulusal Mum Derneği Kokulu olsun ya da olmasın mum yakmanın herhangi bir tehlikesi olduğu iddialarını reddediyor. SSS'lerinde, mumların tüketici ürünlerine yönelik düzenlemelere tabi olduğunu ve iyi yapılmış ve düzgün bir şekilde yanmış bir mumun temiz ve güvenli bir şekilde yanacağını belirtiyorlar. Sitelerinde, "Mum kullanımı için onaylanan kokular - sentezlenmiş veya "doğal" olsun - toksik kimyasallar salmaz" diyor.
Mumlar ve alerjenler
Sağlık sorunlarına neden olabilecek kimyasalların yanı sıra, mum yakmanın bizi başka şekillerde de olumsuz etkileyebilecek yönleri vardır. Dr. ile konuştuk. Tania ElliottNYU Tıp Fakültesi'nde öğretim üyesi olan kurul onaylı bir alerji uzmanı ve immünolog olan Dr.
Ne yazık ki, özellikle alerjisi olan bizler için biraz kötü haberi var. "Kokulu mumlar ve aerosoller, havaya ince partikül madde adı verilen bir şey salıyor" diye açıkladı. "Bunlar, burun pasajlarınızı ve ciğerlerinizi tahriş edebilen ve tıpkı polen ve toz gibi alerjenler gibi hareket edebilen ufacık parçacıklardır. Tıkanıklığa, öksürüğe, hapşırmaya, burun akıntısı sonrası ve hatta astım krizlerine neden olabilir.”
Mum alternatifleri
Kokulu bir mum yakmak cazip (ve oldukça kolay) olsa da, bu ince parçacıklı maddelerden gerçekten kaçınmak istiyorsanız, bunun yerine keşfedebileceğiniz seçenekler var. Elliott, okaliptüs veya nane gibi uçucu yağların kullanılmasını önerir. “Bir tencere sıcak suya birkaç damla ekleyin ve buharı soluyun” dedi. "Doğal bir nemlendirme tedavisi için harikadır ve odanızı harika bir kokuyla doldurabilir."
Ulusal Mum Derneği, sentetik malzemelerle yapılan mumlar arasında bir güvenlik farkı olmadığını söylese de ve doğal olanlardan yapılanlar, daha doğal olanı tercih ederseniz, piyasada bol miktarda mevcut bugün. tarafından yapılan muhteşem mumlar Birlik + Dixie, örneğin, hindistancevizi mumu ve uçucu yağlarla yapılır.
Daha: Aromaterapinin Faydaları Güzel Kokulardan Daha Fazlasıdır
Balmumu mumları, başka bir alternatiftir, örneğin Dağ Gülü Otları. Özünde, daha doğal bir mum istiyorsanız, parafin mumu ve sentetik kokulardan kaçının ve soya veya diğer mumlara bakın ve hatta kenevirden yapılmış gibi daha doğal bir fitil arayın.
Güvenle yak
Bununla birlikte, akılda tutulması gereken en önemli şeylerden biri, mumların her zaman uygun gözetim altında ve yeterli havalandırma ile güvenli bir şekilde kullanılması gerektiğidir. Ayrıca, her uyandığınız saatte bir tane yanmayın.
Sizi rahatsız etmiyor gibi görünse de solunum sisteminizi rahatsız ediyor olabilir ve siz farkında bile olmayabilirsiniz. Kokulu mumları tamamen haklı çıkarmak için daha fazla araştırma yapılması gerekiyor, ancak bu arada bunları dikkatli kullanın (her ihtimale karşı) veya alternatifleri keşfedin.
