Neredeyse 50 yaşında, başarılı bir fitness profesyoneli ve büyükanneyim ve sigara içiyorum esrar.
Yaklaşık 13 yaşımdan beri düzenli olarak sigara içiyorum, bu da tam 37 yıldır. Yasadışılığa karşı sertleşirken, kendi deneyimlerimden de, otların beni daha iyi hissettirdiğini ve diğer her şeyin yan etkileri olmadan daha iyi uyumamı sağladığını biliyordum. Bu süre zarfında lisans ve yüksek lisans dereceleri aldım, birçok büyük üniversitede felsefe dersleri verdim, sertifikalı Pilates oldum. öğretmen ve kişisel antrenör, Pilates öğretmenleri yetiştirmeye başladı, evlendi, üvey oğlumun yetiştirilmesine yardım etti ve birkaç yıl Karayipler'de yaşadı. yıllar. Evet, tüm bunlar ot içerken!
Sadece ilaç alabilirim. Sonuçta onları iyi tanıyorum. Annem bipolardı ve pre-lityum, birçok rastgele psikotropik ilaç içeren sürekli bir kokteyl içiyordu. Babam astım, alerji, anksiyete ve yüksek tansiyon için ilaç aldı. Ecza dolaplarımız hep doluydu. Ailem bana insanların genellikle ilaç şeklinde yardıma ihtiyaç duyduğunu öğretirken, hayat da öyle. Annemin akıl hastalığı ve babamın ona bakmayı seçmesi, bazen benim sağlığım ve güvenliğim pahasına, beni endişeli ve sosyal açıdan yetersiz bıraktı. Bir genç olarak, ciddi endometriozis ve berbat ailemden gelen duygusal acı nedeniyle kronik fiziksel acı çekiyordum.
Daha: Kadınlar ve ot: Kadınlar neden esrar yasallaştırmasının geleceğidir?
Kronik ağrı (diğer sorunların yanı sıra zona ve sırt yaralanmalarından kaynaklanan sinir ağrısı), kaygı ve uykusuzlukla baş etmeme yardımcı olması için esrar içmeyi seçiyorum. Vücudumun ve davranışlarımın kontrolünün bende olmasını seviyorum. Bir yetişkin olarak, tanıdığım çoğu insan alkol içer, bazıları narkotik kullanır ve yine de diğerleri antidepresan ve anti-anksiyete hapları alır. Aranan bir Pilates öğretmeni olmamın sebeplerinden bazıları bilgim, odaklanmam ve detaylara dikkatimdir. Annemin dolabındaki ilaçlar, daha iyi bir terim olmadığı için onu bulanıklaştırdı. Valium, Seconal, Ativan, Thorazine, Stelazine ve Klonopin gibi hepsini denedim çünkü benim için doğru olmadıklarını biliyordum.
Hayatı tam olarak deneyimlemek ve sürecin tadını çıkarmak istiyorum. Bu yüzden doktorlarım bana aynı reçetelerden bazılarını vermeye çalıştığında, yasal ve sosyal olarak kabul edilebilir veya kabul edilemez hapların bittiğini fark ettim. Ben her zaman kokain, met veya afyonlara yönelemeyecek kadar riskten kaçınmışımdır. Alkol bazen beni hasta etti ve beni kontrolden çıkardı. Doğal olan, beni işlevsel tutan ve her zaman hem fiziksel acımı hem de kaygımı hafifleten ve istenmeyen yan etkileri olmayan tek ilaç esrardı.
Daha: Ot kullanarak menstrüel kramplarımı nasıl iyileştirdim - sarhoş olmadan
Şimdi, kişisel bakım için başka şeyler de yapıyorum. Pilates ve reiki'yi harika ağrı kesiciler ve gevşeticiler olarak buldum, bu yüzden yardımcı oluyorlar. Ayrıca iyi besleniyorum ve anti-inflamatuar ve probiyotik takviyeleri alıyorum. Şu anda aldığım tek haplar takviyeler, alerji ilaçları ve Synthroid.
Sürekli sigara mı içiyorum? Hayır. Müşterileri eğitmek için sabah 5:30'da uyandığımda, kafein ve doğru beslenme konusunda daha çok endişeleniyorum. Bazen içmeden bir yıla kadar çıktım. Ama otum olmadığında geceleri fazladan bir kadeh şarap içtiğimi, uykusuzluk çektiğimi ve acı için daha fazla Aleve içtiğimi fark ettim. Esrar, çikolata istediğim gibi can atmıyorum, ama ona sahip olduğumda yaşam kalitem çok daha iyi oluyor.
Esrar içmek iş fırsatlarımı etkiledi çünkü Wall Street'te çalışmayı dışlayan uyuşturucu testlerine girmeyi reddediyorum. Ben buna razıyım. Bunun yerine, bütün gün masa başında oturmaktan sırtları dışarı çıkan Wall Street insanlarını eğitiyorum. Genel olarak, iş performansım o kadar iyi ki, kimse rahatlamak için ne yaptığım konusunda endişelenmiyor. Gerçek şu ki, esrar kullanımı zindeliğimiz üzerinde olumsuz bir etkisi yok, dahil olmak üzere kardiyovasküler fitnes. Beklenebileceği gibi, antrenmandan önce birkaç vuruş, bölgede kalmanıza ve odaklanmanıza yardımcı olabilir. Daha iyi, esrar kullanıcıları daha az insüline dirençlidir ve birçok kardiyologun en iyi kalp sinyali olduğunu söylediği daha küçük bellere sahip olma eğilimindedir. sağlık.
Daha: Çocuklarımın önünde ot kullanmaktan neden korkmuyorum?
Esrarımı rahatlamama, ağrıdan kurtulmama ve uyumama yardımcı olması için kullanıyorum, içmeden önce çalışmayı tercih ediyorum. Müşterilerimin çoğu yüksek egzersiz yapmayı severken, ben sevmiyorum. Ancak, ot içtikten sonra egzersiz yaptığımda, onsuz yaptığım kadar iyi performans gösteriyorum.
Diğer insanların ot içmeme tercihine saygı duyuyorum. Sokakta veya başkalarının da koklaması gereken yerlerde sigara içmem. Yaşadığım her yerde, kokuyu uzak tutmak için açık bir pencereden dışarı üfleyen iyi bir vantilatör kullanırım. Artı, şimdi yükseklerde, insanlardan uzakta yaşıyorum. Düzenli olarak iyi, doğal bir koku giderici püskürtüyorum. Esrar 50 eyalette tamamen yasal olduğunda saygılı olmaya devam etmeyi planlıyorum.
