40'lı yaşlarında
40, yeni 30'dur, değil mi? Hayat yaşamak içindir ve olgun bir yaşlılığa kadar ondan zevk almak istersiniz. 20'li ve 30'lu yaşlarınızda aldığınız tüm kontrolleri takip edin (yukarıya bakın), artı:
mamogram
Dr Latreille, kadınlar 50 yaşına gelene kadar aktif olarak mamogram için işe alınmazken, 40 yaşından itibaren kadınlarda iki yılda bir mamografi çektirdiğine dair bazı kanıtlar olduğunu söylüyor. Daha fazla bilgi için yerel göğüs kafesi konumunuzu aramanız veya GP'nizle konuşmanız yeterlidir.
Şeker hastalığı
Dr Latreielle, "Ailede güçlü bir diyabet geçmişiniz varsa, 40'lı yaşlarınız, bireysel risk seviyeniz hakkında doktorunuzu görmeniz gereken zamandır" diyor. Risk faktörleri arasında daha yaşlı, fazla kilolu, Aborijin, Torres Strait Islander, Pacific Island, Hint Yarımadası veya Çin kökenli veya 4,5'ten daha ağır bir çocuk doğuran bir kadın kilogram.
glokom
Glokom, gözün arkasındaki optik sinirin yavaş yavaş tahrip olduğu bir grup göz hastalığına verilen isimdir. İlerlemesi yavaştır ve vizyonu kademeli olarak yok eder, bu nedenle erken teşhis olmadan tespit edilmesi ve tedavi edilmesi zordur. 40 yaşına kadar gözlerinizi glokom açısından kontrol ettirmelisiniz. Daha fazla bilgi için yerel optometristinizi ziyaret edin.
50'lerin üzerinde
İşler eskisi gibi gitmiyor olabilir ama yine de çeviksiniz! Yaşlı kadınlar için bu temel sağlık kontrolleriyle vücudunuzu zihniniz kadar genç hissedin.
Kolon kanseri
50 yaşında hükümet, kolon kanserini test etmeniz için size bir kit gönderecek. Dr Latreille, bunun dışkıdaki küçük kan izlerini tespit eden ve iki yılda bir tamamlanması gereken önemli bir test olduğunu söylüyor.
Kalp hastalığı ve felç
Dr Latreille, “Bir kadın menopoza girdikten sonra kardiyovasküler hastalık riski artar” diye açıklıyor. "Kadınlar, bireysel risklerini aile doktorları ile tartışmalı ve yüksek kolesterol, diyabet ve kan basıncını tespit edebilecek testler yaptırmalıdır" diyor.
Kemik sağlığı
“Osteoporoz riski menopozdan sonra da artar ve diyetle alınan kalsiyum, D vitamini seviyeleri, aile gibi birçok faktöre bağlıdır. tarih ve diğer tıbbi durumlar ve ilaçlar, "diyor Dr Latreille, pratisyen hekiminizle vücudunuzda test yaptırma konusunda 50'ler.
Daha fazla sağlık ipucu
Daha fazla tesadüfi egzersiz yapın
Gözlerini güçlendir
Ruh halinizi artırın
