Yeni araştırmalar, Tip 2'li kişilerin şeker hastalığı düşük kalorili bir diyete bağlı kalarak durumlarını tersine çevirebilir.
Daha: Şu anda yaptığınız ve ileride şeker hastalığına neden olabilecek 7 şey
Dergide yayınlanan bulgular, günlük Diyabet bakımı, İngiltere'deki 2,6 milyon Tip 2 diyabet hastasına umut verebilir.
Newcastle Üniversitesi, Glasgow Üniversitesi ve Lagos Üniversitesi'nden araştırmacılar, 10 yıldan daha az süredir diyabet hastası olan 30 gönüllüden oluşan bir grubun katıldığı deneme yıllar. Sekiz hafta boyunca çok düşük kalorili bir diyet (günde sadece 600 ila 700 kalori) ve ardından altı aylık daha az radikal bir kilo kontrol diyeti izlemeleri istendi.
Deneme sonunda ortalama kilo kaybı iki taş ve Hastaların 12'si diyabetlerini tersine çevirdi. Altı ay sonra hala bu durumdan kurtulduklarını bildirdiler. Ayna.
Gönüllüler, denemenin sonunda kilo vermiş olsalar da, yine de aşırı kilolu veya obez olarak sınıflandırıldılar. Ancak pankreastaki yağları uzaklaştırmak ve normal insülin üretimini kolaylaştırmak için yeterince kilo kaybetmişlerdi.
Newcastle Üniversitesi'nden Profesör Taylor şunları söyledi: “Gösterdiğimiz şey, diyabetinizi uzun süredir yaşasanız bile, yaklaşık 10 yıla kadar tersine çevirmenin mümkün olduğudur. Teşhisi bundan daha uzun süredir aldıysanız, umudunuzu kaybetmeyin - kan şekeri kontrolünde büyük bir iyileşme mümkündür.
"Çalışma ayrıca insanların bana sıklıkla sorduğu soruyu da yanıtladı - kilo verirsem ve kiloyu uzak tutarsam diyabetten kurtulur muyum? Basit cevap evet."
Daha: Gençlerde tip 2 diyabet: Out of kontrol?
Profesör Taylor, sonuçların, yağın vücutta depolanabildiği ancak Kişisel Yağ Eşiği teorisini desteklediğini söyledi. belirli bir seviyenin üzerinde karaciğer ve pankreasta birikir, burada hasara neden olur ve uygun insülini engelleyebilir. üretme.
"İlginç bir şekilde, tüm gönüllülerimiz obez veya fazla kilolu kalsa da, yağ pankreası tıkamak için geri kaymadı" dedi. “Bir kişi kişisel olarak tahammül edebileceğinden daha fazla kilo alırsa, diyabet tetiklenir, ancak daha sonra bu miktarda kilo kaybederse normale döner.
"Bireyler metabolizmalarını etkilemeden ne kadar ağırlık taşıyabileceklerine göre değişir - ciddi obez insanların yüzde 70'inin diyabet hastası olmadığını unutmayın. Sonuç olarak, bir kişi Tip 2 diyabetinden gerçekten kurtulmak istiyorsa, kilo verebilir, onu koruyabilir ve normale dönebilir. Bu, diyabetlerinden kurtulmak için çok motive olan insanlar için iyi bir haber.”
NHS, Kişisel Yağ Eşiği bilimini “ilginç” bulduğunu söylerken, sonuçların “küçük bir gruptan” olduğuna dikkat çekti. yüksek motivasyonlu gönüllülerden oluşuyor.” Bu, kaç kişinin diyeti uygulayabileceği ve sonrasında kilolarını koruyabileceği sorusunu gündeme getiriyor. o.
NHS, çok düşük kalorili bir diyet denemeden önce doktorunuza danışmanızı önerir ve uzun süreli diyet konusunda uyarır. sağlık “yo-yo” diyetinin etkileri (çarpma diyetinde çok kilo vermek ve ardından hemen tekrar koymak).
280 hastayı içeren daha büyük bir deneme, insanların sadece pratisyen hekimlerinin gözetiminde kilo vererek Tip 2 diyabetlerini ne kadar başarılı bir şekilde tersine çevirebileceklerini görmek için şu anda devam ediyor.
Daha: Diyabetli Avustralyalı kızlar yeme bozuklukları için yüksek risk altında
