Aklınızı konuşmak hem işte hem de kişisel ilişkilerde gerekli olan bir beceridir. üstesinden gelmek için bu ipuçlarını izleyin. endişe istediğin ve inandığın şey için konuşmaktan.
Küçük başlayın
Utangaçsanız veya fikrinizi söylemekte zorlanıyorsanız, küçük başlayın. Bir personel toplantısında endişelerinizi dile getirmenize veya yıllardır sizi rahatsız eden bir şey hakkında eşinize patlamanıza gerek yok. Bunun yerine, küçük şeyler hakkında arkadaşlarınızla fikrinizi konuşma pratiği yapın. Hangi filmi izleyeceğinize veya akşam yemeği için nereye gideceğinize karar vermek gibi basit bir şey olsa bile, gerçekten ne istediğinizi söyleyin. Küçük kararlara bile katılmak, daha kritik durumlarda aklınızı konuşmayı öğrenmenize yardımcı olacaktır.
Yatak odasında istediğini al >>
Konuşmadan önce düşün
Bazı insanlar düşüncelerini hiç konuşmasalar da, bazıları düşüncesizce konuşur. Konuşmadan önce düşünün ve kelimelerinizi dikkatlice seçin. Fikrinizi söylerken kırıcı, kaba veya agresif olmanıza gerek yok. Hakaret ve kaba dil gerekli değildir ve yolunuzu bulmanıza yardımcı olmaz. Sözlerinizi söylemeden önce düşünerek, saygı ve ilişkileri sürdürebilirsiniz. İnsanları kapatmadan iddialı olmak istiyorsunuz.
Kendini tut
Bir şey hakkında ne kadar tutkulu olursanız olun, onun hakkında konuşurken çığlık atmayın veya bağırmayın. Sesini yükseltmek, insanları dinlemeye sevk eder. İster çocuğunuzun öğretmeniyle ister kendi kocanızla konuşun, yüksek sesle konuşmak size fayda sağlamayacaktır. Sakin ama kararlı bir tonla kısa ve net konuşun. Bir şey sizi rahatsız ettiğinde, duygularınızın kabarmasına ve yoğunlaşmasına izin vermek yerine aklınızı konuşursanız, sakin kalmanın daha kolay olduğunu göreceksiniz.
İş yerinde ihtiyacınız olanı alın >>
Gruba katılmak
Belirli bir neden veya politik duruşunuz hakkında güçlü hissediyorsanız ancak bu konuda daha önce hiç konuşmadıysanız, benzer düşünen insanlar için bir gruba veya kuruluşa katılın. Toplantılarda ve etkinliklerde, fikrinizi söylemek kolaylaşıncaya kadar kendinizi katılmaya zorlayın.
yazılı olarak yap
Sözel becerileriniz konusunda rahat değilseniz, fikrinizi yazılı olarak söyleyin. Çocuğunuzun müdürüne, kongre üyenize, mağaza müdürüne veya duygularınızı ifade etmek istediğiniz kişiye bir e-posta veya mektup yazın. Yazılı kelime çok güçlü olabilir.
Konferans zamanından en iyi şekilde yararlanın >>
Bazı insanlar, kimseyi gücendirmek veya bir çatışmaya girmek istemedikleri için fikirlerini söylemekten kaçınırlar. Herkesin her zaman sizinle aynı fikirde olmayacağı gerçeğini kabul edin - ve bazı tüyleri karıştırmaktan korkmayın.
Aklınızı konuşmakla ilgili daha fazla ipucu
istediğini nasıl elde edersin
Tekneyi sallamanın doğru yolu
Kadınlar için iddialı beden dili
Erkeğinizden istediğinizi nasıl elde edersiniz?
