Kuru Gözler/Cilt
Kışın daha kuru havası ciltte nemi korumayı zorlaştırdığından, sedef hastalığı gibi cilt hastalıklarından muzdarip olanlar için kış çok zorlu bir mevsim olabilir. Su içerek, evi ve ofisi nemlendirerek ve nemlendirici krem uygulayarak susuz kalmamak önemlidir. Sıcak bir banyo cazip görünse de, cildi daha fazla kurutmamak için sıcaklığı orta seviyede tutmak en iyisidir.
Nemlendirilmiş hava da kuru, tahriş olmuş gözleri önlemeye yardımcı olacaktır. Güneş gözlüğü kullanarak gözleri soğuk kış rüzgarından korumak da iyi bir fikirdir. Yapay gözyaşları, kışın kuru gözleri uzak tutmak için de yardımcı olabilir.
Soğuk algınlığı
Kanada'da soğuk algınlığı ve grip mevsimi Kasım'dan Nisan'a kadar sürer. Buna göre Sağlık Kanada, uygun olanlar grip aşısı olmalı ve virüse yakalanma riskini en aza indirmek için sık sık ellerini yıkamalıdır. Grip hastaları sıvı alımını artırmalı ve bol bol dinlenmelidir. Soğuk algınlığı, virüsü taşıyanlarla temastan kaçınmak dışında gerçekten önlenemez, ancak gripten daha az şiddetlidir. Soğuk algınlığı semptomları, reçetesiz satılan ilaçlar veya doğal ilaçlar kullanılarak yönetilebilir.
