Bu korkutucu.
Uzmanlar, tüketicileri içmenin tehlikeleri konusunda uyarıyor soda sağlığınız üzerinde, ancak halkın gazlı kola sevgisini frenlemek için çok az şey yapıldı. Ilımlılıkta içmek iyidir, ancak bir kadın bunu abarttı - ve sonunda hayatını aldı.
Daha: Araştırmalar, günde 10.000 adım atmamızın daha uzun yaşamamıza yardımcı olabileceğini gösteriyor
Metro.co.uk'ye göre38 yaşındaki Victoria Lane, aşırı dozda anti-anksiyete ilacı fluoksetinden öldü. Genellikle Prozac ve Serafem adı altında satılan ilaç, paranoyaya neden olan bir araba kazasından sonra Lane'e reçete edildi ve o, Pepsi Max içerek ağız kuruluğunun yaygın yan etkisini iyileştirdi.
Yine de sadece bir soda içmedi: Doktorlar, "aşırı antidepresan alımının alevlenmesinin bir sonucu olarak ölümüne hükmetti" aşırı kafein kullanımı yüzünden” çünkü ilacını her gün sekiz adet 2 litrelik Pepsi Max şişesi ve votka ile kovalıyordu. Sorun alkol değildi, ancak günde 1.555 miligram kafein, onu, buna karşı koymak için yanlışlıkla ihtiyaç duyduğundan daha fazla ilaç alacak kadar endişelendirebilirdi.
Daha: Dang humması konusunda endişelenmeli miyiz?
Lane konu sodaya geldiğinde abartmış olabilir, ancak yakın zamanda yapılan bir araştırma, sodadaki aşırı şeker içeriğinin tip 2 diyabet gelişimine katkıda bulunduğunu ve bunun da sırayla kilo alımına ve muhtemelen kalp krizlerine neden olur.
Harvard T.H.'de beslenme ve epidemiyoloji profesörü Frank Hu, "Sorunun bir kısmı fruktozun vücutta nasıl davrandığıdır" dedi. Chan Halk Sağlığı Okulu. Fruktoz, karaciğerde metabolize edilir ve burada, kardiyovasküler hastalık ve diyabette en büyük risk faktörlerinden biri olan insülin direncine neden olabilen trigliseritlere dönüşür. "Fruktozu izole olarak nadiren tükettiğimiz için, diyetteki fruktozun ana kaynağı, şekerli içeceklerdeki fruktoz içeren şekerler, sakaroz ve yüksek fruktozlu mısır şurubudur."
Daha:Eminem'in müziği kilo vermenize yardımcı olabilir mi?
Bu nedenle, günde bir ya da iki kişi uygun olsa da, bunu bir alışkanlık haline getirmeyin. Ve eğer bir sürü gazlı içecek içmeniz gerekiyorsa? İlaçlarınız ve genel sağlığınız ile olası etkileşimler hakkında sizi uyarabilmesi için doktorunuzu bilgilendirin.
