Kendini daha genç içmeyi sevmez miydin? Yeni araştırmalar, çayın sadece hile yapabileceğini gösteriyor. Hayır, çay tüketiminizi artırmak sizi 15 yaş daha genç göstermez ama zihninizi zinde tutabilir ve kalp hastalığı riskinizi azaltabilir.
Çay zihni keskin tutar
Son araştırmalar, günde iki fincan siyah çay içen kişilerin bunama riskini yarı yarıya azalttığını gösteriyor. Singapur'daki bilim adamları iki yıl boyunca 55 yaş ve üstü 2.500 kişinin yaşam tarzını inceledi ve katılımcıların çay tüketiminin yanı sıra bilişsel işlevlerini de kaydetti.
Bilim adamları, en çok çay içen katılımcıların, bunamanın erken bir belirtisi olan bilişsel gerilemeden en az muzdarip olduklarını buldular. Araştırmacılar, günde iki ila üç bardak çay içmenin bunama riskini yüzde 55, altı ila 10 bardak içmenin ise hastalık riskini yüzde 63 oranında azalttığı sonucuna varıyor.
Bulgular, günlük kafeini seven insanlar için parlak bir ışık. Yakın tarihli bir raporda Amerikan Klinik Beslenme Dergisi kahvenin bilişsel işlev üzerinde aynı yararı olmadığını buldu.
Sağlıklı bir kalbe iç
Son sayısında bildirilen bir çalışma Avrupa Kardiyovasküler Önleme ve Rehabilitasyon Dergisi yeşil çay içmenin endotel fonksiyonunu iyileştirerek arter duvarlarında plak oluşumu süreci olan ateroskleroz riskinizi azaltabileceğini gösterir. Endotel hücreleri, dolaşım sisteminin arterlerini kaplar ve kalp sağlığı ile ilgilidir.
Siyah çay, geliştirilmiş kısa ve uzun vadeli endotel performansı ile ilişkilendirilirken, bu Yeşil çayın büyük topluluklar üzerinde kısa vadeli faydalı bir etkiye sahip olduğu ilk kez gösterildi. arterler. Başka bir çalışma, yeşil çayın sigara içenlerde endotel disfonksiyonunu tersine çevirdiğini zaten göstermiştir.
Kaliteli çay iç
artırmaya hazırsanız, 
Sağlığınızı iyileştirmek (ve yaşlanma sürecini geciktirmek) umuduyla çay tüketimi, içtiğiniz çayın kalite, lezzet ve çeşitlilik açısından yüksek olduğundan emin olun. İyi bir seçim İki Yaprak ve Bir Bud çayıdır.
Two Leaves and a Bud çay şirketi, yalnızca geleneksel yetiştirme yöntemlerini kullanarak tek bir coğrafi bölgede yetiştirilen çayları kullanır. Kaliteli şarap gibi, çayın kalitesi de yetiştirildiği yere göre değişebilir. İki Yaprak ve Bir Tomurcuk çayları, mahsulün tamamına özel özen gösterilen seçilmiş arazilerde yetiştirilir.
ABD'deki çoğu çay, çok sayıda ülkeden harmanlanır ve daha sonra tatlandırılır. Two Leaves and a Bud, dünyanın dört bir yanından zengin, lezzetli ve çayın tadına varan tadı tek bölgeli çaylar sunmaktan gurur duyar. Buna ek olarak, şirket birinci sınıf biyolojik olarak parçalanabilen çay poşetleri kullanır, bu nedenle aldığınız tek tat onların harika çaylarından gelir.
İki Yaprak ve Bir Bud, bazıları organik olarak yetiştirilenler de dahil olmak üzere lezzetli bir çay çeşidine sahiptir. İster geleneksel siyah, yeşil veya bitki çaylarını seviyor olun, ister daha az yaygın olan kırmızı veya beyaz çayları seviyor olun, şüphesiz İki Yapraklı otantik lezzetleri ilahi bulacaksınız.
İki Yaprak ve Bir Bud çayı süpermarketinizde bulunabilir ve www.twoleavesandabud.com adresinden çevrimiçi sipariş edilebilir.
Çaya tat vermek için daha fazla neden için şu linklere göz atmayı unutmayın:
Yüksek antioksidan çaylar
Çayın sağlığa faydaları
titanyum çaylar
