Parmağınızı çarptığınızda, “ah” diye bağırmak sizi daha iyi yapar mı? Çoğumuz muhtemelen şu anda el kaldırıyoruz, çünkü biliyor musunuz? Gerçekten öyle. Şimdi yeni bir çalışma bunu doğruladı. bir seslendirmeden sonra Ağrı azaltmaya gerçekten yardımcı oluyor. Bu arada, bu benim doğum deneyimlerimi tamamen açıklıyor.
Singapur Ulusal Üniversitesi'nden yapılan araştırma, acı çeken insanlara ve nasıl tepki verdiklerine baktı. İnsanlar ellerini dört ayrı kez acı verecek kadar soğuk suya daldırdılar. Her durumda, katılımcılardan ya “ow” demeleri, “ow” diyen bir kişinin kaydını dinlemeleri ya da bir düğmeye basmaları ya da pasif ve sessiz kalmaları istendi.
Acılarını dile getirenler daha az hissettiler.
Bu, bilmeden bildiğimiz şeyler kategorisine girer. haklı mıyım? Dürüst olun: Karanlıkta ayak parmağınızı çarptığınızda, kıvranarak yere düşmek istemez misiniz? Bazı yüksek sesle küfürler ekleyin ve kısa sürede daha iyi hissedin. Ama ya bebek uyuyorsa? Ya acınızı fısıldamak zorunda kalırsanız? Çok daha fazla acıtacağını garanti edebilirim.
Gerçek şu ki, çığlık attığımız zaman bir şeyin dışarı çıkmasına izin veriyoruz. Bir şeyi serbest bırakıyoruz.
Araştırmacılar, çığlık atmak veya bir düğmeye basmak için gereken kas hareketlerinin, yaralanmanın bulunduğu yerden beyne geri giderken ağrı mesajlarını bozabileceğini teorize ediyorlar. Ne kadar serin? Vücudumuz oldukça şaşırtıcı şeyler yapabilir. Ve bir dahaki sefere dirseğimi ya da dizimi çarptığımda, kendime bütün gün bağırmak ve ow demek için izin vereceğim. Sonuçta tedavi edici!
Sağlıkta daha fazlası
Roald Dahl, kızının ölümüyle ilgili mektubunda aşıları vurguladı
Model doğum sonrası bikinili fotoğraf için eleştirildi
Çalışma, erkeklerin ideal kadın vücut tipini nasıl etkilediğini ne yazık ki kanıtlıyor
