Hala var Yıldız Savaşları: Güç Uyanıyor ateş? Biz de. Bu yüzden en son haberleri duyunca çok heyecanlandık. Fitness Ülkenin her yerinde yükselen trend.
Yıldız Savaşları- Işın kılıcı kullanan ilhamlı fitness dersleri artık New York City, Honolulu ve Los Angeles'taki stüdyolarda norm haline geldi.
Daha:'Voga' fitness trendi 80'lerin bebeklerini gerçekten mutlu edecek
“Sadece bir şey izlemenin eğlencesi nerede?” Daniel Reiser, Manhattan'daki New York Jedi Fitness Stüdyosu'nda sınıf eğitmeni, Geçenlerde CNN'e sordu. Stüdyosu yaklaşık sekiz yıldır ders veriyor. "Yani, diyelim ki bir futbol taraftarına bakıyorsunuz - birçoğu asla NFL oyuncusu olmayacak, ama arka bahçeye gidip o futbolu fırlatacaklar. Aynı şey ama futbol topları yerine ışın kılıçlarımız var. Gerçekten sevdiğimiz bir şeyin parçası olmanın bir yolu.”
Hawaii, Honolulu'daki Precision Parkour, artık spor salonlarının bir parçası olarak bir Hawaii Jedi Sabre Academy'ye de sahip.
Akademi'deki antrenmanlar dövüş sanatları temellidir ve çoğunlukla asa, sopa veya kılıç kullanarak üst gövdeye odaklanır. Hawaii Jedi Sabre Academy'den Keith Mylett, "gerçekten eğlence, heyecan ve kılıç düellosunu bu kadar harika yapan inek faktörü ekleyen" LED ışıklı kılıçlar kullanıyorlar. söylenmiş Canlı Bilim. Kollar ve omuzlar için mega brülör olmaktan çıkıyor.
Daha: Kedi yogası, sizin ve kürklü bebeklerinizin denemesi gereken yeni fitness trendi
"Yaklaşık bir saat boyunca kol uzunluğunda tutulduğunda, kesinlikle kollarda, sırtta ve omuzlarda bir miktar yanık var" dedi. "Güçlü, dikkatli bir duruş"ta durmak sayesinde çekirdek de devreye girer.
Ancak sınıfa girip bir Jedi'a dönüşmeyi beklemeyin. Mylett'in ilk önce öğrencileri - padawanlar veya Jedi stajyerleri - iki elli tutuşlu bir ışın kılıcı kullanması "bu, güvenliği ve kontrolü vurgulamak içindir - iki el bir bıçağı daha kolay durdurabilir" dedi. Daha ileri düzey dövüşçüler, "bir Sith Lordu ile teke tek savaşmak için mükemmel" tek elle kullanılan tekniği kullanabilirler.
Ancak katılımcılar için en büyük çekiliş, ekran kahramanlarından biri olma şansı.
New York Jedi Fitness Stüdyosu üyesi Russ Briggeman CNN'e verdiği demeçte, "Bunlardan birini almak ve birden bire bir Jedi Şövalyesi, bir Sith Lordu olmak tatmin edici bir duygu" dedi.
Daha:9 hızlı egzersizle arabanızı spor salonuna dönüştürün
