“Ayık Ekim” veya “Kuru Ocak” hakkında şüpheci olduğumu itiraf etmeliyim. Bırakmanın faydasını görmediğimden değil alkol ama bunu yapanlar, bir sonraki ayın 1'inde dışarı çıkıp kesinlikle dövülerek bir aylık ayıklıklarını kutluyor gibi görünüyorlar.
Daha: Görünüşe göre Japon yuzu meyvesinin bazı ciddi mucize güçleri var.
Ancak yanıldığımı kabul etmeliyim çünkü yeni bir çalışma, sadece bir ay boyunca içki içmenin ileriki yaşlarda ciddi hastalıkları önleyebileceğini iddia ediyor. University College London'dan araştırmacılar, bir testten sonra katılımcıları test etti. alkolden uzak ay ve karaciğer fonksiyonlarında, kan basıncında ve kolesterol seviyelerinde bir iyileşme buldular. Ayrıca diyabet ve karaciğer hastalığı geliştirme riskinin daha düşük olduğu kabul edildi.
Yoksunluk ayında yer alanlar kilo kaybı, konsantrasyon artışı ve daha iyi bir uyku kalitesi bildirdiler.
"Kan basıncını düşüren, kolesterol ve insülin direncini artıran bir ilaç aldıysanız, milyarlarca değerinde olacak gişe rekorları kıran bir ilaç olacak” dedi. ders çalışma.
Daha: Kadınların lupus hakkında bilmesi gerekenler
Katılımcıların her biri - 40'lı yaşlarında 102 "nispeten sağlıklı" erkek ve kadın - çalışmadan önce hükümetin önerdiği seviyelerden daha fazla içiyordu. Erkekler haftada ortalama 31 birim alkol alırken, kadınlar ortalama 29 birim tüketiyordu.
"Bu denekler muhtemelen ortalama içiciydi - kuralların üzerinde içtiler. Bunları kuru aydan önce ve sonra inceledik” dedi Profesör Moore. "Karaciğerin çeşitli parametrelerinde kesinlikle önemli bir gelişme oldu. Diğer parametreler, kan basıncı, kolesterol, deneklerin ne kadar iyi uyudukları da önemliydi.”
"Heyecanlıyım. Oldukça yeni olacak bazı bulgular var, ”dedi karaciğer uzmanı Gautam Mehta Günlük posta. “Bir aylık perhizin faydasını gösteren önemli bir çalışma. Bu faydaların ne kadar uzun olduğunu, ne kadar kalıcı olduğunu söyleyemeyiz.”
Çalışma henüz yayınlanmadı, ancak ilk sonuçlar, güvenli içme konusunda yeni kılavuzların hazırlanmasına yardımcı olmak için Sağlık Bakanlığı yetkilileri tarafından inceleniyor.
Daha: Genç, ebeveynleri alkol hakkında "ona bir ders vermeye" çalıştıktan sonra öldü
