sevgili diyet
O ben değilim, o sensin. Yok gerçekten.
Beni yanlış anlama: Kağıt üzerinde harika görünüyorsun. Görünüşün, çekiciliğin, karizman var ve bana her şeyi yapabileceğimi hissettiriyorsun. (Çip yerine üzüm seçmek gibi. Kasıtlı olarak.) Ama, gerçek hayatta, sana o kadar katılmıyorum. Çoğunlukla, beni bir bebekten tamamen şeker çalacak bu bağımlı, hormonal tren kazasına dönüştürdüğünüz için - özellikle de şeker bir çizburger olsaydı.
Diyetteyken, arkadaşlarım ve ailem beni yemek içermeyen her yere davet ediyor (ki bu, diyetteyken hiçbir yerde yok). Niye ya? Çünkü onlar tavuk kanadı yerken ve ben salata yerken yüzümde oluşan ifade, Hannibal Lecter'ın üstesinden gelemeyecekleri kadar fazla.
Daha:Tüm arkadaşlarınızı rahatsız etmeden sağlıklı beslenmenin 10 kuralı
Duyularınızdan birini kaybederseniz, diğerleri nasıl daha belirgin hale gelir biliyor musunuz? Seninle vakit geçirirken tat alma tomurcuklarım o kadar az kullanılıyor ki, en iyi arkadaşımın sadece nefesini koklayarak öğle yemeğinde ne yediğini tam olarak anlayabiliyorum. (Bu arada, günlerdir benimle konuşmadı.) Ve vücudum tok hissetmenin nasıl bir şey olduğu hissini tamamen kaybettiğinde, çevremdeki insanlar bana yiyemeyeceğimi söylediğin yiyeceklere ve tüm kalorinle mahvettiğin yiyeceklere benzemeye başlıyor maskaralık.
Evet, bilirsiniz: Yemin ederim ki sadece 100 kalori olan kurabiyeler ve çikolatalar birebir aynı. yapmazlar. Ve onları yediğimde, nasıl hissedeceğime dair hiçbir fikrim yok. Tamamen yıkılıp bir Kurabiye Canavarı çekmediğim için mi gurur duyuyorum? Yoksa gerçek şeyle şımartmak için testislerim olmadığı için utanç mı duyuyorum?
Saçma standartlarınız sayesinde, artık ne yemem gerektiği ve ne yememem gerektiği konusunda aşırı analitik davranıyorum. en son ne zaman bir şeyin tadına baktığımı hatırlayamıyorum (ve sırf tariflerinizde lezzet).
İşte burada oturuyorum, senin için asla yeterince iyi olmayacağımı bilerek destansı bir diyet başarısızlığı yaşıyorum. Web sitenizdeki o süper mutlu kadına lahana salatası ve bir şişe su ile ne kadar benzemek istesem de, itiraf edin. o: Sadece senin için modellemesi için fahiş miktarda para ödendiği ve bir Big Mac aldığı için çok mutlu. o. (Bir yandan not olarak, model mi işe alıyorsunuz? Gerçekten bir Big Mac kullanabilirim.)
Bu yoksunluk ve suçluluk döneminden öğrendiğim bir şey varsa, o da şudur: Sen berbatsın. Sorunun bende olduğunu sanıyordum, ama sen ve bana kendimi nasıl hissettirdiğin. Asla ağız kokusu gibi tadı olan smoothie'ler için heyecanlanan o şımarık kadınlardan biri olmayacağım. ticari molalarda egzersiz yapmaktan hoşlanır (pah-kiralama). Ne yediğime ve nasıl yediğime (çünkü vitaminler) daha dikkat etsem de, artık hayatımı senin etrafında döndürmeyeceğim. Selülitimi öpebilirsin.
Ve eğer tam olarak açık olamadıysam: Biz (biz!) asla hiç bir zaman geri alma bir arada.
İçtenlikle,
Ben mi
Daha fazla diyet ipucu
Sezgisel Yeme: Hendek diyeti!
'Nazi Diyeti' tarihin en kötü diyetidir (kelimenin tam anlamıyla)
Neden geçici bir diyet size asla kalıcı sonuçlar vermez?
