Yeşil içecekler hakkında konuşalım ve bu sağlıklı meyve suyu karışımlarını ve smoothie'leri yapmak için bazı yeni tarifler ve lezzet kombinasyonları keşfedelim.
Meyve suyu, sebze ve meyvelerden su ve besinleri çıkararak sindirilemeyen lifleri geride bıraktığınız zamandır. Bu, besin maddelerinin sindirimini kolaylaştırır, ancak sizi fazla doldurmazlar ve hassas sindirim sistemi olan insanlar için harikadır. Besinler kan dolaşımınıza çok hızlı bir şekilde emildiğinden, bu sadece meyveleri sıkarken şeker patlamasına neden olabilir, bu yüzden bunu göz önünde bulundurun.
meyve suları
1. Cancun yeşil suyu tarifi
Resim: la fuji anne
Nopals (kaktüs yaprakları) ve maydanoz ilavesi bunu verir. Cancun yeşil suyu ilave hidrasyon ve lezzet.
2. Nihai yeşil güç suyu tarifi
Resim: seçici damak
Zencefil ve maydanoz bunu yapar nihai yeşil güç suyu Zencefil midenizi sakinleştirmenin harika bir yolu olarak bilindiği için güne başlamak için harika bir yoldur.
3. Baharatlı yeşil meyve suyu tarifi
Resim: Kötü Erişte
Sabah rutininizi renklendirmek için bir poblano ve bir serrano veya jalapeno biberi atın ve bunu yapın. baharatlı yeşil meyve suyu.
4. Yeşil meyve suyu (meyve sıkacağı olmadan!) tarifi
Resim: Rachel Aşçılar
Pahalı bir meyve sıkacağınız yoksa, bu tarif meyve sıkacağı olmadan yeşil meyve suyu tam da ihtiyacın olan şey.
5. Mango-salatalık suyu tarifi
Resim: aç yemek aşk
Basit bir iki bileşenli meyve suyu yapmak kolaydır ve çok ferahlatıcıdır. Bunu dene mango-salatalık suyu bir kez mangolar mevsiminde.
6. Glutensiz yeşil meyve suyu tarifi
Resim: Sevgi ve Yemekle
neden ihtiyaç duyulduğunu merak glutensiz yeşil meyve suyu? Bazen mağazadan alınan meyve suları, glütenle kontamine olabilecek katkı maddeleri içerir.
7. Karpuz ve aloe vera suyu tarifi
Resim: Tortilla'nın Öteki Yüzü
Bu karpuz ve aloe vera suyu Aloe vera, sindirime iyi gelen faydaları ile bilinir, çünkü bizim favorilerimizden biridir.
8. Salatalık, armut ve lahana suyu tarifi
Resim: Sevgiyi Tat ve Besle
Her şeye lahana koymak bizim işimiz, yani bu salatalık, armut ve lahana suyu tam bizim sokağımızda.
9. Nane yeşili detoks suyu tarifi
Resim: Sevgi ve Yemekle
Meyve sularına lezzetli bitkilerin eklenmesini seviyoruz, bunun gibi nane yeşili detoks suyu.
10. Süper yeşil meyve suyu tarifi
Resim: Nosh ve Besler
Hızlı bir enerji artışına ihtiyacınız olduğunda, bu süper yeşil meyve suyu içilecek olandır!
11. Yalın, yeşil, besleyici makine tarifi
Resim: Denenmiş ve Lezzetli
Buna dolmalık biber ve kişniş ekleme fikrine bayılıyoruz. yağsız, yeşil, besin makinesi, çünkü kişniş seviyoruz!
12. Armut, mango ve ıspanak suyu tarifi
Resim: Katie'nin Cucina'sı
Bu armut, mango ve ıspanak suyu Ispanak ve mangodaki lif sizi akşam yemeğine kadar tok tutacağından, acıktığınız zamanlar için harikadır.
13. Yeşil meyve suyu tarifi
Resim: Çatal ve Fasulye
Herkesin hızlı bir tarife ihtiyacı var yeşil meyve suyu, ve bu da sağlık faturasına uyuyor!
14. Yeşil tanrıça suyu tarifi
Resim: Lezzetli Nefisler
Yeşil tanrıça suyu, birçok kişinin favorisi ve en sağlıklı versiyonlarından biri.
15. Ev yapımı V8 suyu tarifi
Resim: Mutfağa Koşmak
Hepimiz evde bir şeyler yapmanın bizim için çok daha iyi olduğunu biliyoruz, bu yüzden bu ev yapımı V8 suyu başlamak için mükemmel bir yoldur. Ayrıca çeşitli sebzeler ve pek çok besin maddesi ile doludur.
16. Yeşil elma enerji verici tarifi
Resim: Denenmiş ve Lezzetli
Bunda harika bir lezzet dengesi elde edilir. yeşil elma enerji verici salatalık ve ekşi yeşil elmalar sayesinde.
Smoothie'ler
17. Yeşil enerji smoothie tarifi
Resim: Sedir Kaşığı
Smoothies doğal enerjiyi toplar ve biz bunu seviyoruz yeşil enerji smoothie.
18. Badem ezmeli ıspanaklı smoothie tarifi
Resim: Gaby Yemek Nedir?
Smoothie'nize badem eklemek, bunun gibi badem ezmesi-ıspanaklı smoothie, tonlarca protein ekleyerek sizi daha uzun süre tok tutar.
19. Ananas, portakal ve muz yeşili smoothie tarifi
Resim: Ah, tatlı fesleğen
Smoothielerimize muz eklemeyi çok seviyoruz çünkü muzlar harika bir doku katıyorlar. ananas, portakal ve muz yeşili smoothie.
20. Muz, chia ve ıspanaklı smoothie tarifi
Resim: Gaby Yemek Nedir?
Chia tohumları en sevdiğimiz tohumlardan biridir. Bu muz, chia ve ıspanaklı smoothie Onlarla doludur ve 1 yemek kaşığı ile smoothielerinize lif ve doku eklerler.
21. Yeşil Portakal Julius smoothie tarifi
Resim: Aile ile Yemek
Orange Julius içeceklerinin hayranıysanız, o zaman bu yeşil Portakal Julius güler yüzlü şeker ihtiyacınıza daha sağlıklı bir çözümdür.
22. Gökkuşağı pazı-muz smoothie tarifi
Resim: Bana biraz fırın ver
Kullanabileceğiniz sadece lahana ve ıspanağın yeşillikleri değil. Bunu yapmak için bir dahaki sefere gökkuşağı pazı kullanmayı deneyin gökkuşağı pazı-muzlu smoothie.
23. Trabzon hurması ve medjool tarih yeşil canavar güler yüzlü tarifi
Resim: Ananas ve Hindistan Cevizi
Favori kış meyveleri - hurma ve hurma - bunu yapın Trabzon hurması ve medjool tarihi yeşil canavar güler yüzlü klasik yeşil smoothie'ye muhteşem bir yorum.
24. Düşük karbonhidratlı avokado-yeşil çay smoothie tarifi
Resim: Bütün Gün Yemek Hakkında Rüya Görüyorum
Biz büyük avokado hayranlarıyız ve bir avokado yapma fikrine bayılıyoruz. avokado-yeşil çay smoothie. Bahse girerim çok zengin ve tatlıdır ama yine de süper sağlıklıdır.
25. Kale-ananaslı smoothie tarifi
Resim: Masayı hazırla
Ananas ile birleştiğinde doyurucu sebze lahanası lahana-ananaslı smoothie, büyük besinsel faydalar ve doğal tatlılık sunar.
26. Soğuk buster yeşil smoothie tarifi
Resim: Ah, tatlı fesleğen
Bununla bağışıklık sisteminizi güçlendirin soğuk buster yeşil smoothie.
27. Berry yeşil smoothie tarifi
Resim: lanet olası lezzetli
Bireysel smoothie paketlerini dondurmak ve sonra bunu yapmak için yapma yöntemini seviyoruz. meyveli yeşil smoothie.
28. Tropikal yeşil smoothie tarifi
Resim: Tarif Kızı
Karı unutun ve seyahat edin (en azından zihninizde) ve bununla tropik bölgelere gidin Tropikal Yeşil Smoothie.
29. Yeşil canavar smoothie tarifi
Resim: İki tablo
Klasik bir favori, bu yeşil canavar meyveli buzlu içecek sağlıklı kalmak için bir zorunluluktur.
30. Fıstık ezmesi ve muz tarifi ile yeşil smoothie
Resim: lanet olası lezzetli
Bu fıstık ezmesi ve muz ile yeşil smoothie fıstık ezmesi içerir, ancak herhangi bir fındık ezmesi işe yarar ve bu proteini eklemek sizi öğle yemeğine kadar tok tutar.
31. Badem kahveli yeşil smoothie tarifi
Resim: Sevgiyi Tat ve Besle
Bununla bir kafein takviyesi ekleyin bademli kahveli yeşil smoothie.
32. Sadece şeftali yeşili smoothie tarifi
Resim: sıska tat
Bunu yapmak için taze şeftali bulamıyorum şeftalili yeşil smoothie? Konserve veya dondurulmuş kullanın.
33. Kaktüslü smoothie tarifi
Resim: Muy Bueno Pişirme
Bu ne kadar benzersiz kaktüslü smoothie bakmak?
34. Detoks smoothie tarifi
Resim: Bana biraz fırın ver
Tüm bu tatil toksinlerinden sisteminizi bununla temizleyin detoks güler yüzlü.
35. Mango-muzlu yeşil smoothie tarifi
Resim: sıska tat
Biz bunu seviyoruz mango-muzlu yeşil smoothie kenevir tohumu ilavesi vardır.
36. Elmalı zencefilli yeşil smoothie tarifi
Resim: Limon Kasesi
Bunu yapmak için marketteki tüm elmaları toplayın. elma-zencefilli yeşil smoothie başarı.
37. Tatilde hayatta kalma smoothie tarifi
Resim: Tiffany Hagler-Geard/SheKnows
Kremalı avokado, gevrek elma ve bir tutam limonun yanı sıra taze lahana ve kişnişle dolu bu tatilde hayatta kalma smoothie'si hayatta ihtiyacınız olan tek şey.
Sağlıklı içecekler hakkında daha fazlası
Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için 5 karışık meyve suyu içeceği
Garip gizli malzemelerle 3 lezzetli smoothie
4 Canlandırıcı smoothie tarifleri
