Amerikan Şeker hastalığı Dernek Uyarı Günü, Amerikan halkından tip 2 diyabet geliştirme olasılıklarının yüksek olup olmadığını öğrenmek için Diyabet Risk Testine girmesini isteyen bir günlük bir "uyandırma çağrısıdır". Risk değerlendirmesi yaparak sizi 22 Mart'ta Milyon Mücadelesine katılmaya teşvik etmenin yanı sıra, yeni yakın zamanda tanımlanan ABD “diyabet kuşağı” ile ilgili bilgilerin yanı sıra diyabet, diyabet önleme ipuçları ve sağlıklı beslenmeye yönelik ipuçları diyabet dostu diyet ipuçları ve yemek tarifleri.
Diyabet Uyarı Günü 2011
Diyabet Uyarı Günü'nden başlayarak, Amerikan Diyabet Derneği halkı 22 Nisan'a kadar sürecek olan "Milyon Mücadelesine Katılın" için toplayacak. Amaç, diyabetin olup olmadığını öğrenmek için Diyabet Risk Testi yaparak insanları diyabeti durdurmaya yardımcı olmaya teşvik etmektir. tip 2 diyabet geliştirme riski altındadır ve arkadaşlarına, aile üyelerine ve meslektaşlarına bunu yapmaları için ilham vermek aynı. Dernek, 1 milyon kişinin sınava girmesini hedefliyor.
Diyabet Risk Testini Yapın
Diyabet Risk Testi, kullanıcılardan kilo, yaş, aile öyküsü ve diyabet öncesi veya tip 2 diyabet için diğer potansiyel risk faktörleri hakkında basit soruları yanıtlamalarını ister. Diyabet Risk Testi, tip 2 diyabet için düşük, orta veya yüksek risk altında olup olmadığınızı söyleyecektir. Amerikan Diyabet Derneği, yüksek risk altındaysanız, sağlık uzmanınızla görüşmek için randevu almanızı önerir.
Diyabet Risk Testine girmek için:
Ziyaret www.stopdiabetes.com
1-800-DİABET (1-800-342-2383) numaralı telefonu arayın
JOIN yazıp 69866'ya gönderin (Standart veri ve mesaj ücretleri geçerlidir)
Diyabet Uyarı Günü bir günlük bir olay olmasına rağmen, Diyabet Risk Testi yıl boyunca mevcuttur.
Diyabet kuşağında mısınız?
Derginin Nisan 2011 sayısında yayınlanan son araştırma Amerikan Önleyici Tıp Dergisi Güneydoğu ABD'de bir "diyabet kuşağı" tanımlar. 15 eyalette 644 ilçeyi kapsayan kemer, önemli ölçüde daha yüksek diyabet prevalansına sahiptir.
Diyabet kuşağı, Alabama, Arkansas, Florida, Georgia, Kentucky, Louisiana, Kuzey eyaletlerinin bölümlerini içerir. Carolina, Ohio, Pennsylvania, Güney Carolina, Tennessee, Teksas, Virginia ve Batı Virginia'nın yanı sıra tüm eyalet Mississippi.
Diyabet kuşağında diyabet risk faktörleri
Diyabet kuşağından elde edilen veriler, yüzde 11 veya daha yüksek yaygınlık oranları gösterdi. Cinsiyet, yaş, eğitim, hareketsiz yaşam tarzı, obezite ve obezite gibi demografik ve risk faktörlerini karşılaştırarak Irk/etnik köken, araştırmacılar diyabet kuşağını diğerlerinden ayıran dört faktör buldular. ülke.
Diyabet kuşağı ile ABD'nin geri kalanı arasındaki diyabet prevalansındaki farkın yaklaşık üçte biri, yerleşik yaşam tarzı ve obezite ile ilişkilidir. Fazla riskin yüzde otuzu modif? mümkün risk faktörleri ve modifiye olmayan yüzde 37? yaş ve ırk/etnik köken gibi olası faktörler.
Araştırmacılar diyabet kuşağında aşağıdaki dört baskın risk faktörünü buldular:
- Diyabet kuşağı ilçelerinin nüfusu önemli ölçüde daha fazla Hispanik olmayan Afrikalı Amerikalı içeriyordu. ülkenin geri kalanına kıyasla diyabet kuşağı için yüzde 23,8, geri kalanı için yüzde 8,6 ülke).
- Obezite prevalansı (yüzde 32.9 vs. yüzde 26,1) diyabet kuşağında ABD'nin geri kalanından daha fazlaydı.
- Hareketsiz yaşam tarzı (yüzde 30,6'ya karşılık yüzde 30,6) Yüzde 24,8), diyabet kuşağında ABD'nin geri kalanından daha fazlaydı.
- Üniversite diplomasına sahip kişilerin oranı daha küçüktü (yüzde 24,1'e karşılık yüzde 24,1). yüzde 34,3).
Bu, diyabet kuşağında yaşıyorsanız diyabet olacağınız anlamına mı geliyor? Şart değil. Lawrence E. Araştırmanın baş araştırmacısı Ph. D. Barker, “Diyabet kuşağında yaşayan insanlar diyabet şansını azaltacaktır. Fiziksel olarak daha aktiflerse tip 2 diyabet geliştirmek ve aşırı kilolu veya obez olanlar için kaybederlerse ağırlık. Bu adımların atılması, sonunda diyabet kuşağı içindeki diyabet prevalansını azaltacaktır.”
diyabet yönetimi
- diyabet nedir?
- Tip 2 diyabeti önlemek için diyet ipuçları
- Diyabetiniz varsa bilmeniz gereken 10 şey
- Şeker hastalığının belirtileri ve semptomları
Diyabet, hamilelik ve çocuklarınız
- Gestasyonel diyabet, tip 2 diyabet için kırmızı bayrak olabilir
- Fiziksel aktivite gestasyonel diyabet riskini azaltabilir
- Diyabetten korunmak için emzirme
- Jüvenil diyabet belirtileri
- Çocuklarda diyabeti önlemenin 4 adımı
Şeker hastalığını yenmek için yemek
- En iyi diyabet yemek kitapları
- İki kişilik diyabet ve kalp dostu yemekler
- Kafein ile diyabet riskinizi azaltın
- Islatma tahılları diyabetle ilişkili hasarı azaltabilir
- Lif bakımından zengin yiyecekler ve tarifler
- 8 Elyafın Sağlığa Faydaları
- Düşük Glisemik İndeksli yiyecekler ve tarifler
