Kusurlarınızı kabul edin ve kendinizi olduğunuz gibi sevin. Söylemesi yapmaktan kolay, değil mi? İşte sözde kusurlarıyla barışan iki kadının ilham verici hikayeleri.
Büyük uyluklardan çelik bacaklara: Kendi teninde rahat olmak
En sevdiği kusuru paylaşmadan önce, Debra L. Kendini kabulünün son on yılda ne kadar geliştiğini takdir etmesi biraz zaman aldı. 20'li yaşlarımda 'favori' ve 'kusur' kelimelerini bir cümlede birleştirmek imkansız görünüyordu” dedi. "Sonuçta, bizi her zaman sindiren bu yönlerimizi düzeltmeye çalışmıyor muyuz?"
Debra, "40'lı yaşlarıma yaklaştıkça, birlikte yaşamam gereken bazı kusurlar olduğunu kabul etmeye başladım - belki de kabullenmek için büyüyorum" dedi. "Bütün kusurlarım arasında favorim büyük, atletik kalçalarım olurdu."
Daha genç yaşta bacakları hakkında ne hissettiği sorulduğunda Debra, “Kısa, tıknaz, atletik bacaklarım beni yıllardır rahatsız etti. Lise yıllarımda hem kalçalarıma hem de belime uygun, pek orantılı olmayan kot pantolon bulmaya çalıştığımı hatırlıyorum. Can sıkıcı bir meydan okumaydı. Gardırobumda her zaman bir sürü şirin üstler vardı, ama gerçekten rahat ya da kendinden emin hissettiğim çok az alt vardı. ”
Peki bakış açısını ne değiştirdi? Geçen yıl Debra ikinci yarı maratonuna hazırlandı. “Bunun, uyluklarım hakkında hissettiklerimin dönüm noktası olduğunu söyleyebilirim. Sıkışmış ve her zaman yolda olduklarını hissetmek yerine, iki kalın gövde gibi, onlara iki güç merkezim olarak bakmaya başladım. Beni tepelere çıkardılar ve koşmama izin verdiler. Her koşunun iki bacağıma bağlı olması ve bacaklarımın bu bacakların arkasındaki güç kaynağı olması, onları kucaklamamı sağladı. 'Aşk' çok güçlü bir kelime olabilir ama kesinlikle kalçalarımın söz konusu olduğu mutlu bir yere geldim."
Uçmaktan korkusuzluğa: Bireycilikle uzlaşmak
Kimmie S. kendine özgü bir kusur olarak benimsemeyi öğrendiği şeyin onun bireyselliği olduğunu söylüyor. 40 yaşında Kimmie, kendi ruhuna sadık kalmasına ve hayatının çağrısını takip etmesine izin verdiği için bireyselliğini takdir ettiğini söylüyor.
Bu özelliğin onu hiç rahatsız edip etmediği sorulduğunda, ısrarla yanıtladı, "Ah, beni rahatsız etti tamam mı! Lisede büyürken hiçbir zaman tek bir arkadaş grubuna dahil olduğumu hissetmedim. Ablam gibi, takılmak için her zaman güvenebilecekleri sağlam bir arkadaş grubuna sahip insanları kıskandım. öğle yemeğini birlikte ye ve genellikle orada ol.” Kimmie, daha çok bir "uçucu" olduğunu söylüyor ve bu da çoğu zaman kendini kötü hissetmesine neden oluyor. yalnız.
Kimmie yavaş yavaş bireyselliğini kabul etmeyi öğrendiğini söylese de, bu hala zaman zaman işleri zorlaştırıyor. "Beni ilgilendiren konularda bazen insanları aşırı saldırgan, agresif veya küçümseyici olarak yabancılaştıracak şekilde sesimi yükseltme eğilimindeyim."
Bununla birlikte, zorluklara rağmen, “Gerçekten başka türlü bir şeye sahip olabileceğimi düşünmüyorum. Tek bir grup içinde izole olmanın benim için son derece zor olacağını düşünüyorum ve bağımsız ruhumun birçok kapıyı açtığını hissediyorum. dünyanın dört bir yanından gelen değişim öğrencileriyle arkadaşlıklar gibi - bunlardan biri beni denizaşırı ülkelerde yaşamaya yönlendirdi, burada son derece zengin ve dolu hayat."
Güçlü görüşleri bazen başını belaya soksa da Kimmie, dünyamızı daha iyi bir yer haline getirmek için toplumsal değişim için çalışmasına yardımcı olanın bu görüşleri olduğunu söylüyor.
Kendini kabul etme hakkında daha fazlası
Kusurlarınızı kucaklamayı öğrenmek
Eleştirmenlere yaratıcı yanıtlar
Ünlü vücut “kusurları”
