Sıkıldığım bir şey varsa o da kalorisi olan yiyeceklerdir. Elbette, o ekstra dondurma kepçesine hayır diyebilirim, ama işkence yapmıyorum.
Bu yüzden ortaokulda pizza kurutmayı öğrendiğimden beri kalorileri kesmenin en kolay yolunu duymak beni heyecanlandırdı. Tayland'daki bir reklam ajansı, yiyeceklerden kalorileri kesen bir yemek tabağı olan AbsorbPlate'i geliştirdi.
Daha: Yeni FDA beslenme etiketleri, woah gibi gizli şekerlerin maskesini çıkarır
BBDO Bangkok, Tayland Sağlığı Geliştirme Vakfı için bir ürün girişinde "Tayland yemekleri lezzetli ama bazen çok yağlı" diye yazdı. Taylandlılar, Güneydoğu Asya'da ikinci en yüksek obezite oranına sahipler, bunun nedeni muhtemelen patates kızartmasına ve kızarmış yemeklere eklenen yağlarda kullanılan yüksek kaloriler. "Sağlıksız yeme davranışını değiştirmek zordur ve çoğu Taylandlı insan lezzetli olanı tercih eder. Taylandlıların normal öğünlerini değiştirmeden daha sağlıklı beslenmelerine nasıl yardımcı olabiliriz?”
Plaka, tamamı delikli 500 delikli bir sünger gibi yapılmıştır. BBDO, yaklaşık çeyrek ons yağ toplayabildiğini ve yaklaşık 30 kaloriyi tıraş edebileceğini iddia ediyor.
Daha: “Kilomu geri almak, sonunda vücudumu sevmeme yardımcı olan başarısızlıktı”
Bu iyi bir başlangıç, ancak AbsorbPlate gerçekten kimsenin kilo vermesine yardımcı olmayacak. Bir pound yaklaşık 3.500 kaloriye eşittir ve biraz kilo vermek isteyenlerin azalması gerekir. kalori alımı - diyet veya egzersiz yoluyla - günde bir pound düşürmek için en az 500 kalori hafta. Böyle bir plaka tarafından ıslatılan 30, bunun sadece küçük bir yüzdesidir.
En iyi bahsiniz? Kilo vermek için hilelere güvenmeyin. Bunun yerine, kalorileri sayın ve diyetinizi biraz düzenleyin - ve arada bir dondurmaya yer bırakın - hangi tabağı kullanırsanız kullanın sonunda olmak istediğiniz yere varacaksınız.
Daha: Sağlık hedeflerimizi fitness modellerine karşı yargılamayı bırakmanın zamanı geldi
