Aileniz için lezzetli bir akşam yemeği hazırlamak zor olmak zorunda değil. Bu vejetaryen ve glütensiz akşam yemeği, sadece 35 dakikada masaya gelir ve yoğun bir hafta gecesi için yeterince kolaylaştırır.
Bonus: Bu doyurucu akşam yemeği için sadece bir tencereye ihtiyacınız var. Etsiz biber, süper kolay ve süper lezzetli bir rahat yemek karışımı için pişmiş kinoa makarnası ve peynir ile birleştirilir.
En sevdiğiniz konserve vejeteryan biberi ekstra baharatlar ve biraz doğranmış yeşil biber ile canlandırın ve neredeyse bitirdiniz. (Bu tarifte kaliteli bir konserve biber kullanmak zaman kazandıracak ama dilerseniz kesinlikle ev yapımı da yapabilirsiniz.)
Biraz ekstra pop için, bir garnitür maydanoz ile birlikte soğuk, kremalı bir kaşık dolusu ekşi kremayı kolayca ekleyebilirsiniz. Akşam yemeği sunuldu.
Tek kapta peynirli sebzeli biberli makarna tarifi
Bu tek kap-makarna-biber-biber yemeği kolayca bir araya gelir ve sadece doyurucu olmakla kalmaz, aynı zamanda tamamen vejetaryen ve glütensizdir.
4-6 kişilik
Hazırlık süresi: 15 dakika | Pişirme süresi: 20 dakika | Toplam süre: 35 dakika
İçindekiler:
biberli makarna için
- 1 su bardağı pişmemiş kinoalı makarna şeklinde makarna
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı veya kanola yağı
- 2 sebzeli burger, ufalanmış (Gardenburger kullandım)
- 1 orta boy tatlı soğan, doğranmış
- 2 (15 ons) kutu vejetaryen biber
- 1 çay kaşığı sarımsak tozu
- 1 (4 ons) doğranmış yeşil biber olabilir
- 1-1 / 2 su bardağı rendelenmiş peynir (Monterey Jack ve çedar peyniri karışımı kullandım)
- Süslemek için taze maydanoz
Talimatlar:
- Orta-yüksek ısıda kaynatın için büyük bir su kabı getirin.
- Quinoa makarnasını ekleyin ve pakette belirtildiği gibi yaklaşık 8 ila 10 dakika pişirin.
- Piştikten sonra makarnayı süzün ve kenara alın.
- Aynı tencereye yağı, ufalanmış sebzeli burgerleri ve soğanları ekleyin. Sebzeli burgerler gevrekleşmeye başlayana ve soğanlar yarı saydam hale gelene kadar 5 dakika ağzı açık olarak pişirin.
- Aynı tencereye, her iki kutu vejetaryen biberi, sarımsak tozunu ve yeşil biberleri ekleyin.
- Örtün, ısıyı orta-düşük seviyeye indirin ve karışımı 10 dakika pişirin.
- Pişmiş makarnayı ve 1 su bardağı rendelenmiş peyniri karıştırın ve peynir eriyene kadar 3 ila 5 dakika daha pişirin.
- Ateşten alın, kalan 1/2 fincan peynirle doldurun ve taze kıyılmış maydanozla süsleyin.
- En iyi sıcak servis edilir.
Daha fazla vejetaryen yemek tarifleri
30 dakikalık kolay vejetaryen yemekler
Kung pao nohut
Sağlıklı ve lezzetli vegan yemek tarifleri
