Birçok insan soda içmeyi gerçekten sever. Bu noktada, şekerin (ya da yapay tatlandırıcının), kabarcıkların ve şekerin cezbedici kombinasyonunun olduğunu biliyoruz. Aroma, sağlığımız için en iyisi değil, ancak American Heart'ın yeni araştırmasına göre Bağlantı, Diyet soda içmek özellikle menopoz sonrası kadınlar için tehlikeli olabilir, çünkü inme riskini artırabilir.
Bu önemlidir, çünkü yapay tatlandırıcılarla yapılan içecekler ile belirli türdeki şeker hastalığı riski arasındaki ilişkiyi ele alan ilk çalışmalardan biridir. felç menopoz sonrası kadınlardan oluşan çok büyük, çeşitli bir grupta. Aslında, çalışmanın başlangıcında yaşları 50 ile 79 arasında olan yaklaşık 82.000 kadının verileri kullanıldı.
Araştırma, diyet soda içmeyen veya haftada sadece bir kez içen kadınlara kıyasla, daha sık içenlerin yüzde 23 daha fazla olduğunu buldu. felç geçirme olasılığı, yüzde 31 daha fazla pıhtıya bağlı (iskemik) felç geçirme olasılığı, yüzde 29 daha fazla kalp krizi geçirme ve yüzde 16 daha fazla herhangi bir hastalıktan ölme olasılığı neden. Ayrıca, Afrikalı-Amerikalı kadınlar daha önce
“Birçok iyi niyetli insan, özellikle aşırı kilolu veya obez olanlar, diyetlerinde kalorileri azaltmak için düşük kalorili şekerli içecekler içiyor. Araştırmalarımız ve diğer gözlemsel çalışmalarımız, yapay olarak tatlandırılmış içeceklerin zararsız olmayabileceğini ve tüketiminin yüksek olduğunu göstermiştir. daha yüksek inme ve kalp hastalığı riski ile ilişkilidir,” diyor Dr. Yasmin Mossavar-Rahmani, çalışmanın baş yazarı ve yardımcı New York, Bronx'taki Albert Einstein Tıp Fakültesi'nde klinik epidemiyoloji ve nüfus sağlığı profesörü Beyan.
Ancak bunun bir gözlem çalışması olduğunu, yani verilerin katılımcılardan geldiğini akılda tutmak önemlidir. bir kontrol grubuyla yapılan bilimsel bir klinik araştırmadan ziyade kendi kendine bildirimde bulunur ve bu nedenle doğrudan nedensellik. Ayrıca, şu an itibariyle araştırmacıların yapay tatlandırıcılar için diyet sodada bulunanlardan daha az zararlı olabilecek önerileri yok.
"Özel olarak ne tür yapay olarak tatlandırılmış içecekler tükettiklerini bilmiyoruz, bu yüzden Hangi yapay tatlandırıcıların zararlı, hangilerinin zararsız olabileceğini bilmiyorum” diyor Mossavar-Rahmani dedim.
Şimdilik, canınız gazlı, düşük kalorili bir içecek çekiyorsa, onun yerine bir maden suyu al.
