Eğer senin derisize tavır veriyor, kuru kış havasından daha fazlası olabilir: içerisi düzgün çalışmıyorsa, bu sorunlar görünüşünüze yansımaya başlar - öncelikle deri. Kurucularından Dr. Roshini Raj, "Cilt sağlığınızın penceresidir ve cilt sorunlarının yüzde 30 ila 40'ı bile altta yatan bir kronik hastalığa atfedilebilir" diyor. TULA cilt bakımı.
İşte daha ciddi bir sağlık durumunun işareti olabilecek sekiz cilt sorunu:
1. çiller
Bir çil bazen kılık değiştirmiş cilt kanseri olabilir, bu nedenle her birini beş tehlike işaretine karşı kontrol etmek önemlidir, diyor Raj: asimetrik şekil, kenar düzensizliği, farklı renkler, kurşun kalem silgisinden daha büyük çap ve şekil, boyut veya renk.
2. Kuru cilt
Buna göre Joshua Zeichner, M.D., dermatolog ve Mount Sinai Tıp Merkezi'nde dermatoloji yardımcı doçent, varsa kuru cilt, düşük tiroid fonksiyonuna sahip olabilirsiniz - bu aynı zamanda saç incelmesi ve saç dökülmesi ile de ilişkili olabilir. kaşlar.
3. Solma
Raj, “Deride ağırlıklı olarak boyun, koltuk altı veya kasık çevresinde bulunan kalın, kadifemsi ve kahverengimsi gri lekeler diyabet belirtisi olabilir” diyor.
4. Göz torbaları ve şişlik
Raj'a göre, gözlerin şişmesine ve şişmesine neden olan sadece uykusuzluk değil: Yüksek sodyumlu gıdalar ve tuz açısından zengin diyetler, göz altı bölgesi de dahil olmak üzere vücutta su tutulmasını teşvik edebilir. Kronik alerjiler ayrıca kan damarlarını genişleterek ve gözlerin sızmasına neden olarak gözlerdeki rahatsızlıklarını giderebilir, bu da şişlik ve koyu mor-mavi bir renk oluşturur.
5. Çene çizginizde ve çenenizde kırılmalar
"Bu, hormonal bir dengesizliğin bir işareti olabilir, örneğin polikistik over sendromu”diyor Zeichner ve favorilerinizde, çenenizde veya göğsünüzde aşırı tüy büyümesi eşlik edebilir.
6. Kızarıklık, kızarıklık, lekelenme
Raj, "Kırık kılcal damarlar ve kızarıklık, güneşe maruz kalma, genetik, alkol tüketimi veya yaralanma gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir" diyor. "Yanıp sönen ve kalıcı kızarıklık da rozaseanın erken bir belirtisi olabilir."
Ve cildinizde süper kaşıntılı kırmızı yumrular şeklinde ortaya çıkabilecek sindirim problemlerinden bahsetmiyoruz ve Genellikle dizlerde, dirseklerde ve kalçalarda görülen ve Raj'a göre kabarcıklar (ick) açık bir çölyak belirtisidir. hastalık.
7. Solgun ve sarı cilt
Cildinizde sarımsı bir renk varsa ve özellikle avuç içlerinizde ve ayak tabanlarınızda fark ediliyorsa, bu hipotiroidizm belirtisi olabilir. Raj, "Bir tiroid sorunu olduğunda, bez vitaminleri o kadar hızlı metabolize etmez, bu da kanda beta-karoten seviyelerinin birikmesine neden olur" diyor.
8. Deri altı topaklar
Raj, "Derinin altında oluşan topaklar, romatoid artrit belirtisi olabilir" diyor ve aynı zamanda ellerinizin arkasındaki cildin incelmesi veya cildin yarı saydam olması.
Daha fazla cilt bakımı ipucu
Süper sağlıklı cildi teşvik etmek için 6 yaşam tarzı değişikliği
Daha iyi görünmek için nasıl daha iyi yenir
Diyetiniz hakkında endişelenmeden ihtiyacınız olan vitaminleri nasıl alırsınız?
