Tofu'nuzun tadını çıkarmanın yeni bir yolunu mu arıyorsunuz? Bu küçük çıtır lokmalar, baharatlı soya daldırma sosumuzla mükemmel bir uyum sağlar.
İlgili hikaye. Jamie Oliver'ın Patlıcan Milanese, Patlıcan Parm'a Çıtır, Peynirli Bir Alternatif
Diyetinize daha fazla tofu eklemek mi istiyorsunuz? Belki Etsiz Pazartesi'den sıkıldınız? Bu lezzetli küçük çıtır lokmalar yüzde 100 etsizdir ve aileniz için mükemmeldir. Bu yemek meze veya hoş bir garnitür olarak servis edilebilir. Baharatlı soya daldırma sosunun yanında servis yapın ve kalbinizi dışarı çıkarın!
Çıtır panko tofu ısırıkları tarifi
Meze veya garnitür olarak 4 porsiyon elde edin
İçindekiler:
Çıtır tofu ısırıkları için
- 1 blok ekstra sıkı tofu, preslenmiş
- 1 büyük yumurta
- 1/2 su bardağı panko galeta unu
- Zevkinize biber
- Sarımsak tozu, kırmızı biber veya Çin beş baharat karışımı (panko baharatı için isteğe bağlı)
- Sebze yağı
daldırma sosu için
- 1/4 su bardağı düşük sodyumlu soya sosu
- 1 çay kaşığı pirinç şarabı sirkesi
- 1 çay kaşığı esmer şeker
- 2 çay kaşığı susam yağı
- 2-3 çay kaşığı biber salçası
- 1 çay kaşığı susam tohumu
Talimatlar:
Çıtır tofu ısırıkları için
- Tofu preslendikten sonra 1 inç kareler halinde kesin.
- İsterseniz pankoyu baharatlayın. Tofuyu önce yumurtaya sonra pankoya batırın. Her tarafının panko ile kaplandığından emin olun.
- Büyük bir kızartma tavası ekleyin ve 1/2 inç bitkisel yağ ile doldurun. Yağ ısınana kadar orta ateşte ısıtın.
- Sıcak yağa panko kaplı tofu ısırıklarını ekleyin ve her tarafı çıtır çıtır ve kahverengi olana kadar pişirin.
- Sos ile servis yapın.
sos için
- Tüm malzemeleri küçük bir kapta birlikte çırpın.
Daha fazla tofu tarifleri
Fırında tofu chilaquiles tarifi
Portakal-zencefilli tofu tavada kızartma tarifi
Baharatlı tofu banh mi sandviç tarifi
