Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), travmatik bir olayın yaşanması veya tanıklığının ardından ortaya çıkabilen bir kaygı bozukluğudur. Travmatik bir olay, yetişkin veya çocuklukta askeri savaş, doğal afetler, terör olayları, ciddi kazalar veya fiziksel veya cinsel saldırı gibi yaşamı tehdit eden bir olaydır. Travmadan kurtulanların çoğu, kısa bir süre sonra normale döner. Bununla birlikte, bazı insanlar kendi kendine geçmeyen veya zamanla daha da kötüleşebilen stres reaksiyonlarına sahip olacaktır. Bu bireyler TSSB geliştirebilir.
TSSB'si olan kişiler üç farklı semptom türü yaşarlar. İlk semptom grubu, travmayı bir şekilde yeniden yaşamayı içerir; bir şey yapmaya çalışırken travmatik bir hatırlatıcıyla karşılaşmak veya travmayı düşünmek Başka. İkinci semptom grubu, size travmayı hatırlatan yerlerden veya insanlardan uzak durmayı, diğer insanlardan soyutlanmayı veya uyuşukluk hissetmeyi içerir. Üçüncü semptom grubu, tetikte hissetmek, sinirlenmek veya kolayca ürkmek gibi şeyleri içerir.
Yukarıda açıklanan semptomlara ek olarak, artık TSSB ile ilişkili açık biyolojik değişiklikler olduğunu biliyoruz. TSSB, TSSB'si olan kişilerin sıklıkla aşağıdaki gibi ek bozukluklar geliştirebileceği gerçeğiyle karmaşıktır. depresyon, madde kötüye kullanımı, hafıza ve biliş sorunları ve diğer fiziksel ve zihinsel sorunlar sağlık. Bu sorunlar, mesleki istikrarsızlık, evlilik sorunları ve aile sorunları dahil olmak üzere kişinin sosyal veya aile yaşamında işlev görme yeteneğinin bozulmasına neden olabilir.
TSSB, psikoterapi ("konuşma" terapisi) ve antidepresanlar gibi ilaçlarla tedavi edilebilir. Erken tedavi önemlidir ve uzun süreli semptomların azaltılmasına yardımcı olabilir. Ne yazık ki birçok insan TSSB'si olduğunu bilmiyor veya tedavi görmüyor. Bu bilgi formu, TSSB'yi ve bunun nasıl tedavi edilebileceğini daha iyi anlamanıza yardımcı olacaktır.
TSSB nasıl gelişir?
TSSB, travmatik bir olaya tepki olarak gelişir. Erkeklerin yaklaşık yüzde 60'ı ve kadınların yüzde 50'si yaşamları boyunca travmatik bir olay yaşıyor. Travmatik bir olaya maruz kalan çoğu insan, olaydan sonraki günlerde ve haftalarda TSSB'nin bazı semptomlarına sahip olacaktır. Bazı insanlar için bu belirtiler daha şiddetli ve uzun sürelidir. Bazı insanların TSSB geliştirmesinin nedenleri hala araştırılmaktadır. TSSB gelişimini etkileyen biyolojik, psikolojik ve sosyal faktörler vardır.
TSSB'nin belirtileri nelerdir?
Travmatik bir olaydan hemen sonra TSSB semptomları başlayabilse de, TSSB tanısı konulamaz. semptomlar en az bir ay sürer ve ya önemli bir sıkıntıya neden olur ya da işe müdahale eder ya da ev hayatı. TSSB teşhisi konabilmesi için, bir kişinin üç farklı semptom tipine sahip olması gerekir: semptomların yeniden yaşanması, kaçınma ve uyuşma semptomları ve uyarılma semptomları.
Semptomları yeniden yaşamak
Yeniden deneyimleme belirtileri, travmatik olayı yeniden yaşamayı içeren belirtilerdir. İnsanların bir travmayı yeniden yaşamalarının birkaç yolu vardır. Travmatik olayla ilgili üzücü anıları olabilir. Bu anılar hiç beklemedikleri bir anda geri gelebilirler. Diğer zamanlarda, bir savaş gazisi bir araba duyduğunda olduğu gibi, hatıralar travmatik bir hatırlatma tarafından tetiklenebilir. geri tepme, bir araba kazası geçiren bir motorlu taşıt kazası kurbanı veya bir tecavüz kurbanı yakın zamanda bir haber raporunu görür. cinsel saldırı. Bu anılar hem duygusal hem de fiziksel reaksiyonlara neden olabilir. Bazen bu anılar o kadar gerçek gelebilir ki, olay gerçekten tekrar oluyormuş gibi. Buna "flashback" denir. Olayı yeniden yaşamak, olay gerçekleştiğinde hissettikleri gibi yoğun korku, çaresizlik ve dehşet duygularına neden olabilir.
Kaçınma ve uyuşma belirtileri
Kaçınma belirtileri, insanların travmatik olaydan kaçınmak için gösterdikleri çabalardır. TSSB'si olan kişiler, travmatik olayın anılarını tetikleyen durumlardan kaçınmaya çalışabilirler. Travmanın meydana geldiği yerlere yaklaşmaktan veya benzer olaylarla ilgili TV programlarını veya haberlerini görmekten kaçınabilirler. Travmatik olayı hatırlatan diğer manzaralardan, seslerden, kokulardan veya insanlardan kaçınabilirler. Bazı insanlar travmatik olayı düşünmekten kaçınmanın bir yolu olarak dikkatlerini dağıtmaya çalıştıklarını fark ederler.
Uyuşma semptomları, travmatik olaydan kaçınmanın başka bir yoludur. TSSB'si olan bireyler, duygularıyla temas halinde olmayı veya diğer insanlara karşı duygularını ifade etmeyi zor bulabilirler. Örneğin, duygusal olarak “uyuşmuş” hissedebilirler ve diğerlerinden izole olabilirler. Bir zamanlar zevk aldığınız aktivitelerle daha az ilgilenebilirler. Bazı insanlar olayın önemli kısımlarını unutur veya hakkında konuşamazlar. Bazıları ömürlerinin kısalacağını veya kariyer veya aile sahibi olmak gibi kişisel hedeflerine ulaşamayacaklarını düşünüyor.
uyarılma belirtileri
TSSB'si olan kişiler, travmatik olaydan sonra sürekli tetikte hissedebilirler. Bu, artan duygusal uyarılma olarak bilinir ve uyuma güçlüğüne, öfke patlamalarına veya sinirliliğe ve konsantrasyon güçlüğüne neden olabilir. Sürekli olarak 'beklemede' olduklarını ve tehlike işaretleri aradıklarını görebilirler. Ayrıca şaşırdıklarını da görebilirler.
TSSB'si olan insanlar başka hangi sorunları yaşıyor?
TSSB ile birlikte depresyon, anksiyete veya madde kötüye kullanımı gibi diğer durumların ortaya çıkması çok yaygındır. TSSB'si olan erkeklerin yarısından fazlasının alkolle de sorunları var. Erkeklerde bir sonraki en yaygın birlikte görülen problemler depresyondur, bunu davranış bozukluğu izler ve daha sonra uyuşturucuyla ilgili problemler gelir. Kadınlarda en sık birlikte görülen sorun depresyondur. TSSB'si olan kadınların yarısından biraz azı da depresyon yaşar. Kadınlarda bir sonraki en yaygın birlikte ortaya çıkan sorunlar, belirli korkular, sosyal kaygı ve ardından alkolle ilgili sorunlardır.
TSSB'si olan kişiler genellikle işlevsellik sorunları yaşarlar. Genel olarak, TSSB'si olan kişiler, TSSB'si olmayan kişilere göre daha fazla işsizlik, boşanma veya ayrılık, eş istismarı ve kovulma şansına sahiptir. TSSB'li Vietnam gazilerinin aile ve diğer kişilerarası ilişkiler, istihdam sorunları ve artan şiddet olayları ile ilgili birçok sorunu olduğu bulundu.
TSSB'si olan kişiler ayrıca çok çeşitli fiziksel semptomlar yaşayabilir. Bu, depresyon ve diğer anksiyete bozuklukları olan kişilerde yaygın bir durumdur. Bazı kanıtlar, TSSB'nin tıbbi bozukluklar geliştirme olasılığının artmasıyla ilişkili olabileceğini düşündürmektedir. Araştırma devam ediyor ve hangi bozuklukların TSSB ile ilişkili olduğuna dair kesin sonuçlar çıkarmak için çok erken.
