Kendimizi başkalarıyla karşılaştırmak insan doğasıdır - ve ne yazık ki çoğumuz yanlış olanı çiziyoruz. Ağırlık ve genel olarak diğer kadınlarla aynı seviyede olmadığımız sonucuna varıyoruz. dış görünüş. Bu kesinlikle “gerçek” hayatta bir sorun olsa da, dergilerde ve çevrimiçi olarak rötuşlanmış fotoğraflar bu durumu daha da kötüleştiriyor. modellerin ve ünlülerin görüntülerini ultra ince vücutları, kusursuz teni ve kusursuz görünümüyle sunarak güvensizlikleri saç.
Sosyal medya çağında, bu havalı görüntüler her zamankinden daha yaygın - ve uzmanlar bunun bizim üzerimizdeki etkisi olduğunu söylüyor. akıl sağlığı geniş kapsamlıdır.
“Fotoğraf rötuşuyla yaratılan mantıksız veya imkansız güzellik standartları, bireysel kusurluluk hissine neden olabilir, ölçülememek veya yeterince iyi olmamak”, lisanslı bir profesyonel klinik danışman ve birincil terapist olan Dr. Rachel O'Neill üzerinde konuşma alanı, anlatır O bilir. "Zamanla, bir bireyin bu duyguları içselleştirmesi mümkündür, bu da düşük benlik saygısı, düşük özgüven ve üzüntü ve depresyon duygularıyla sonuçlanabilir."
Daha:16 Kadın Her Zaman Mücadele Ettikleri Beden İmgesi Sorunlarını Paylaşıyor
O'Neill, geçmişte bu havalı görüntülerin dergilerin kapaklarına ve sayfalarına hakim olduğunu belirtiyor. Bugün, fotoğrafları rötuşlamayı ve filtrelemeyi kolaylaştıran sosyal medya platformları ve programları nedeniyle neredeyse kaçınılmaz. “Toplum, sürekli bir mükemmelleştirilmiş görüntüler barajına maruz kalıyor” diyor.
Jill E. Lisanslı bir klinik sosyal hizmet uzmanı ve Talkspace'de başka bir birincil terapist olan Daino, şunları söylüyor: O bilir Bunun yaygın bir örneği, medyanın ünlülerin bebeklik sonrası vücutlarından ne kadar hızlı "geri döndüğüne" güçlü bir şekilde odaklanmasıdır. Diğer kadınların hamilelik kilo istatistiklerini kaybetmezlerse başarısız olduklarına dair zarar verici bir efsaneyi sürdürür.
Daino, “Çoğu kadının erişemeyeceği beslenme, egzersiz ve rötuş için saatlerce çaba sarf edildiğini kabul etmeden genellikle kolayca elde edilebilecek bir şey olarak tasvir ediliyor” diyor.
Daha: Tyra Banks'in Fotoğrafları Rötuş Yapmaya İlişkin Fikirleri Kadınlar İçin Kötü
Daino, rötuşlanmış görüntülerin özgüvenin azalmasına, kaygıya ve bazı durumlarda depresyona yol açabileceğini söylüyor. Bu duygular, insanların dergilerde ve sosyal medyada gördükleri ultra ince, kusursuz vücutlara ulaşmalarına yardımcı olacağını umdukları davranışlarda bulunmalarına neden olabilir. Bu davranışlar arasında "artan egzersiz, diyet değişiklikleri ve makyaj veya diğer işlemler yoluyla kozmetik değişiklikler" yer alıyor.
Los Angeles'ta lisanslı bir evlilik ve aile terapisti olan Christie Tcharkhoutian anlatıyor O bilir güzellik işi, insanlar nasıl göründüklerinden memnun olmadıklarında büyür - ve bu memnuniyetsizlik, “Fırsat eşitliğinin cam tavanını kırmaya ve iş yeri."
Daha: 45 Alıntı Vücut Sevimsiz Olmayan ve Aslında Yardımcı Olacak Görüntü
Tcharkhoutian, “Son istatistikler, o günkü görünümlerinden memnun olmayan kadınların bir röportaja gelmeyeceğini gösteriyor” diyor. "Rötuşlanmış fotoğraflar, her gün görünüşünüzü sevmek zorunda olduğunuz yanılsamasını yaratır ve bunu yapmazsanız, mutlu, sevdiğiniz şeyi yapmaya ya da en iyi hayatınızı yaşayamazsınız."
Gelgitin (çok) yavaş yavaş değişebileceğine dair bir umut ışığı var. NYC'de lisanslı bir klinik sosyal hizmet uzmanı olan Kimberly Leitch'in belirttiği gibi, birkaç ünlünün fotoğraflarına rötuş yapan dergilere karşı seslerini yükselttiği belirtildi.
“Lady Gaga kadınların güçlenmesinde, beden pozitifliğinde ve kendini sevmesinde böyle bir güçtür,” diyor Leitch. “Zendaya ve Kate Winslet fotoğraflarının photoshoplanmasını da protesto ettiler.”
Winslet'in L'Oréal ile yaptığı sözleşmede “photoshop yok” maddesi var. Zendaya'nın resmi photoshoplandığında 2015 yılında bir dergide, rötuşlanmış versiyonun yanında gerçek resmin bir Instagram fotoğrafını yayınladı.
“Bugün yeni bir çekim çıktı ve 19 yaşındaki kalçalarımı ve gövdemi oldukça manipüle edilmiş bulduğumda şok oldum. Bunlar, kadınları bilinçlendiren, sahip olduğumuz gerçekçi olmayan güzellik ideallerini yaratan şeyler” diye yazdı. "Kim olduğumu bilen herkes, dürüst ve saf öz sevgiyi temsil ettiğimi bilir. Bu yüzden gerçek resmi (sağ taraf) yayınlamayı kendime görev edindim ve bunu seviyorum. Teşekkürler @modelistemagazine görüntüleri aşağı çekmek ve bu rötuş sorununu düzeltmek için.”
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Bugün yeni bir çekim çıktı ve 19 yaşındaki kalçalarımı ve gövdemi oldukça manipüle edilmiş bulduğumda şok oldum. Kadınları bilinçli yapan, sahip olduğumuz gerçekçi olmayan güzellik ideallerini yaratan şeyler bunlar. Kim olduğumu bilen herkes, dürüst ve saf öz sevgiyi temsil ettiğimi bilir. Bu yüzden gerçek resmi (sağ taraf) yayınlamayı kendime görev edindim ve buna bayıldım😍😘 Resimleri indirip bu rötuş sorununu çözdüğünüz için @modelistemagazine teşekkür ederim.
tarafından paylaşılan bir gönderi Zendaya (@zendaya) açık
Lady Gaga, Winslet ve Zendaya gibi kadınlara şapka çıkarıyoruz. Sadece kendilerinin en gerçekçi versiyonlarını göstermekle kalmaz, aynı zamanda görsellerini de gösterirler. görüntülerine rötuş yapılmadığında insanların gerçekten en güzel olduklarını kanıtlayın tanıma.
Bununla birlikte, bu uygulamaya isyan eden bir avuç ünlü yeterli değil - dergilerin adım atması ve bu rötuşlu görüntülerin neden olduğu hasarı tanıması gerekiyor. Tcharkhoutian, görüntüleri rötuşlamanın, kusurlarımızın kabul edilemez olduğuna dair bilinçaltı korkusunu beslediğini ve mükemmelden daha az bir şey olursak tatmin edici, mutlu hayatlar yaşayamayacağımızı vurguluyor.
Tcharkhoutian, "Gerçekte, kusurlu bedenlerimiz olsa ve hatalar yapsak bile, mutlulukla dolu dolu, güzel hayatlara sahibiz" diye açıklıyor. “Tüm iniş ve çıkışlarıyla insan deneyimi kendi içinde güzeldir ve eğer tüm kötülerini photoshop yaparsak kısmen, gerçekliğimizin bir kısmını ve hayatımızın diğer alanlarındaki kusurları kabul etme yeteneğimizi kaybederiz.”
