Pirinç Üzerine Mısır, Fasulye ve Balkabagi (Batar Da'an) – SheKnows

Doyurucu, lezzetli ve kolay vegan bir akşam yemeği tarifi olan bu Doğu Timor yemeği, Lent'i kutlamak için CRS Rice Bowl koleksiyonunun bir parçası olarak Katolik Yardım Hizmetlerinin nezaketidir. CRS programında yer alan tariflerin her birine bir hikaye ve ülkeden fotoğraflar eşlik ediyor.
Doyurucu, lezzetli ve kolay bir vegan yemek tarifi olan bu Doğu Timor yemeği, Katolik Yardım Hizmetleri, Lent'i kutlamak için CRS Rice Bowl koleksiyonunun bir parçası olarak. CRS programında yer alan tariflerin her birine bir hikaye ve ülkeden fotoğraflar eşlik ediyor.

İlgili hikaye. Tatilinizi Lezzetlendirecek 45 Vegan Noel Tarifi

Pirinç Üzerine Mısır, Fasulye ve Balkabagi (Batar Da'an)

Doğu Timor, Avustralya yakınlarındaki bir ada ülkesidir. daha fazlasını öğrenebilirsin Burada.

4 kişilik

İçindekiler:

T
• 1 büyük soğan, doğranmış

T

• 5 diş sarımsak, kıyılmış

T

• 3 yemek kaşığı adil ticaret zeytinyağı

T

• 3 su bardağı su

T

• 1 bal kabağı, küçük parçalar halinde kesilmiş

T

• 1 paket dondurulmuş mısır

T

• 1 kutu kırmızı barbunya, süzülmüş

T

• Tatmak için biber ve tuz

T

• 2 su bardağı pişmiş pirinç

Talimatlar:

T
1. Geniş bir tavada soğan ve sarımsağı zeytinyağında orta ateşte pembeleşinceye kadar kavurun.

T

2. Su ve kabak ekleyin ve su kaynayana kadar ısıyı artırın.

T

3. Mısır ve barbunya fasulyesini ekleyin, orta ateşe düşürün ve ara sıra karıştırarak kabak yumuşayana kadar 15 ila 20 dakika pişirin.

T

4. Tat vermek için tuz ve karabiber ekleyin.

T

5. Pirinçle servis yapın.

Daha vegan yemek tarifleri!