Bazı PMS semptomları asla göz ardı edilmemelidir.
Birçok kadın, ilk kez adet görmeye başladıkları gençlik yıllarından beri adet öncesi belirtilerle uğraşmaktadır. Çoğu zaman hafif krampları, baş ağrılarını ve biraz da yorgunluğu bir Midol patlatarak, erkenden teslim ederek ve kendimize birkaç gün içinde aylık işkencemizin biteceğini hatırlatarak üzerimizden atabiliriz. Ancak, normal olmayan ve jinekoloğa gitmeyi garanti eden PMS ile ilişkilendirebileceğimiz bazı semptomlar vardır.
iki kadınla konuştuk sağlık dördü endişe kaynağı olabilecek altı yaygın PMS semptomunu tartan uzmanlar.
1. Dönemler arasında lekelenme
OB-GYN ve kadın sağlığı uzmanı Dr. Sherry Ross, arada bir fark ediyorsanız, fiziksel veya duygusal stresin normal bir sonucu olabileceğini söylüyor. Providence Saint John Sağlık Merkezi Kaliforniya, Santa Monica'da. Ancak üç veya daha fazla aydır düzensiz ve yoğun lekelenme yaşıyorsanız, Ross, doktorunuzla konuşmanın önemli bir zaman olduğunu söylüyor. bir hormonal bozukluk, cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyon veya başka bir organik neden olup olmadığını görmek için sağlık uzmanı sebep. Genel olarak konuşursak, dönemler arasında lekelenme, PMS'nin yaygın veya normal bir belirtisi değildir.
2. Adet döneminizden hemen önce ve yumurtlama civarında aşırı yorgunluk
Ross, PMS semptomlarının adetinizden bir ila iki hafta önce başladığını ve ruh hali değişimleri, depresyon, ağlama nöbetleri, sinirlilik ve kaygı gibi duygusal değişikliklerin en yaygın semptomlar olduğunu söylüyor. Fiziksel değişiklikler arasında şişkinlik, meme hassasiyeti, kilo alımı, aşerme ve akne bulunur. Bu tür semptomların bir sonucu olarak aşırı yorgunluk meydana gelebilse de Ross, bunun tipik bir PMS semptomu olmadığını ve sağlık uzmanınızla görüşülmesi gerektiğini söylüyor. OB-GYN'den Dr. Gerardo Bustillo'ya göre, yumurtlama çevresinde aşırı yorgunluk tipik değildir. Orange Coast Memorial Tıp Merkezi Fountain Valley, California'da, anemi veya tiroid disfonksiyonu için değerlendirilmek üzere bir doktora gitmeniz gerektiğini söyleyen Dr.
Daha: Kısırlıkla Mücadele Edebileceğiniz 6 İşaret
3. Karında sıkışma hissi
Bu, adet kramplarıyla ilişkili yaygın bir semptomdur, ancak şiddetliyse doktorunuzu ziyaret etmelisiniz.
4. Mide bulantısı
Yine, her şey yolunda giderse, biraz mide bulantısı hissetmek ve adetinizden önce yiyeceklerden rahatsız olmak alarm için bir neden değildir. Bustillo, "[Bu] adetlerle çözülmediği veya ateş, ishal, kilo kaybı veya şiddetli karın veya pelvik ağrı eşlik etmediği sürece normal bir semptomdur" diyor.
5. Depresyon veya üzüntü
Regl döneminde bir Ömür Boyu filmle aynı odada bulunamayanlar için iyi haber: Ross diyor ki ruh hali değişimleri, depresyon ve ağlama nöbetleri gibi duygusal değişiklikler tamamen yaygın ve normal belirtilerdir. PMS'nin. Ross, "Bu duygusal belirtiler yaşam tarzı değişiklikleriyle yönetilebildiği ve işinizi veya kişisel yaşamınızı etkilemediği sürece endişe kaynağı değiller" diyor.
6. Gaz ve sindirim sorunları
Yine, adet döneminiz boyunca şişkinlik ve gaz yaşamanız yaygındır, ancak Bustillo değilse diyor adetinizle düzeldi veya ateş, şiddetli ağrı veya ishal eşlik ediyorsa doktorunuzu ziyaret edin EN KISA SÜREDE.
Aşırı PMS'den muzdaripseniz, adet öncesi disforik bozukluk (PMDD) teşhisi konan kadınların yüzde 2'sinden biri olabilirsiniz.
“Adet görmeden önceki hafta boyunca fiziksel ve davranışsal olmak üzere en az beş semptomdan muzdarip hastalar ve Menstrüasyonun başlamasından sonraki birkaç gün içinde semptomları düzelen PMDD'li olarak sınıflandırılabilir, "Bustillo diyor. "Bu semptomların önceki yılın çoğunda mevcut olduğunu belgelemek de önemlidir. Birinci basamak tedavi, depresyon ve anksiyete için de kullanılan seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'lar) kategorisindeki ilaçları içerir. Oral kontraseptifler de faydalı olabilir. Tıbbi tedavi genellikle PMDD için oldukça etkilidir.
Daha:Yeni hizmet, kapınıza kadar bir PMS bakım paketini teslim edecek
PMS söz konusu olduğunda yaş da bir faktördür. Ross, "Yaşlandıkça, iş, evlilik, çocuklar, boşanma, hormonal değişiklikler ve hastalıktan kaynaklanan daha fazla yaşam stresi var" diyor. "30'lu yaşlarındaki kadınlar bu yaşam stres faktörlerinden daha azına sahip olabilir ve PMS semptomlarını yaşam tarzı ve davranış değişiklikleri yoluyla yönetebilir. 40'lı yaşlarındaki kadınlar, bu yaşam stresörlerinin çoğundan etkilenebilir ve PMS semptomlarını yönetmek için daha zorlu bir zaman geçirebilir.
Ross'un 45 ila 55 arasında zirve yapmaya başladığını söylediği hormonal dengesizlik, PMS semptomlarının gerçekten PMS olup olmadığı veya perimenopoz ile ilişkili olup olmadığı konusunda kafa karışıklığı yaratır. Ross, "Bir sağlık hizmeti sağlayıcısı, belirtilerinizin nedeninin tam olarak ne olduğunu anlamak ve hangi ilacın önerildiğini bilmek için en iyi kaynak olabilir" diyor. "Ortalama menopoz yaşı 51, bu süre zarfında meydana gelen pek çok duygusal ve fiziksel değişiklik, bir kadının hayatındaki bu sonraki bölümü temsil ediyor."
