Çocuklar için sağlıklı beslenme oyunu – SheKnows

instagram viewer

Sizinle ürün reyonundan alışveriş yapmak için yalvaran sebzeye hevesli çocuklarınız veya sık sık kaçınmanın yollarını bulan çocuklarınız olsun. Herhangi bir yeşil sebze, sağlıklı beslenmeyi bir oyun haline getirmek, ailenize sağlıklı ve dengeli beslenmenin önemini öğretmenin eğlenceli bir yolu olabilir. yemekler. Beslenme konusunda süper bilgili değilseniz endişelenmeyin, sağlık bilincine sahip anne Jennifer Tyler Lee bunu yaptı. Crunch a Color: The Sağlıklı Beslenme Oyunu ile 4 yaş ve yukarı. İşte bu ödüllü çocuk oyunu hakkında daha fazlası.
Sizinle ürün reyonundan alışveriş yapmak için yalvaran sebzeye hevesli çocuklarınız veya sık sık kaçınmanın yollarını bulan çocuklarınız olsun. Herhangi bir yeşil sebze, sağlıklı beslenmeyi bir oyun haline getirmek, ailenize sağlıklı ve dengeli beslenmenin önemini öğretmenin eğlenceli bir yolu olabilir. yemekler. Beslenme konusunda süper bilgili değilseniz endişelenmeyin, sağlık bilincine sahip anne Jennifer Tyler Lee bu işi sizin için yaptı. Crunch a Color: Sağlıklı Beslenme Oyunu

4 yaş ve üzeri için uygundur. İşte bu ödüllü çocuk oyunu hakkında daha fazlası.

alicia-silverstone-özel
İlgili hikaye. Özel: Alicia Silverstone'dan Aileniz İçin Doğru Vegan, Zulüm İçermeyen Ürünleri Bulma Tavsiyesi

bir rengi ezmek

Dr. Toy ve tarafından yılın en iyi çocuk ürünlerinden biri seçilen bu ilgi çekici yemek oyunu, Ebeveyn Testi Yapıldı, Ebeveyn Onaylandı, annelere ve babalara ailelerinin durumunu iyileştirmeleri için eğitim fırsatı sunar diyet. Crunch a Color, dengeli ve renkli bir tabak sebze, meyve, protein ve tahıl yemeleri için çocuklara puan veren 2 ila 4 oyuncu için bir kart oyunudur. Çocuklar ayrıca görgü kuralları ve yeni yiyecekler denemeleri için bonus puan alırlar. Bu sağlıklı beslenme oyununu oynamak, çocuklarınıza besleyici gıdaları nasıl seçeceklerini öğretecek ve sağlıklarını iyileştiren gerçek gıda seçimleri yapmaları için onlara ilham verecektir.

Bonus olarak, her satın alma işleminin bir kısmı, Jamie Oliver's Food Revolution, FoodCorps ve Alice Waters' Edible School Yard dahil olmak üzere kar amacı gütmeyen çocuk beslenme programlarını destekler.

Crunch a Color nasıl oynanır?

Ailenizi yemek masasının etrafında toplayın ve yemeğinizi servis edin (mümkün olduğunca çok renkli bir yemek yapın). Yemeğin sonunda, yenen her porsiyon için çocuklarınıza kartlar verin. Meyve ve sebzelerin, sağlıklı tahılların, proteinlerin ve sıvıların renkleri için kartlar verilir. Bu nedenle, oğlunuz brokolini yerse, ona yeşil kart verin. Oyuncuların kazanabileceği renk ve bonus kart sayısında bir sınırlama yoktur, ancak her bir kategoriden birden fazla kart verilemez. Amacınız dengeli bir yemekle sonuçlanan yemek seçimlerini ödüllendirmektir. İşlenmiş gıdaların aksine bütün gıdalar için de puan verilir. Yeni yiyecekler denemek, sofrayı kurmak, doğru porsiyonu yemek, sofra adabı ve daha fazlası için bonus kartlar verilir.

Amaç en az 30 puan, 3 renkli kart ve 1 protein kartı kazanmaktır. Her yiyecek kategorisi veya kartının belirli bir puanı vardır.

Ziyaret CrunchaColor.com daha fazla bilgi için.

Daha vegan yaşam tarzı ipuçları!