Doyurucu Bir Yavaş Tencere Afrika Fıstık Güveci Seveceğinizi Garanti Ediyoruz - SheKnows

Bu vejetaryen Afrika yahnisi, onu doyurucu ve benzersiz kılan farklı dokular ve tatlarla doludur. Afrika yemeklerine aşina değilseniz, fıstık sayesinde baharatlar Tay veya Hint körilerini andırıyor olabilir. tereyağı ve hindistancevizi sütü kombinasyonu, ancak domates, zencefil, tarçın, kimyon ve tatlı patates bu yemeği özel yapıyor yerel mutfak.

İlgili hikaye. Giada De Laurentiis, Yoğun Hafta Geceleri İçin Mükemmel, Kaynatılmayan Tek Kap Makarnayı Paylaştı

Daha:Bu yavaş pişirici konforlu yiyeceklerle duygularınızı yiyin

Yavaş pişirici, tüm lezzetlerin zengin, kadifemsi bir yüzeyde bir araya gelmesine yardımcı olduğu için burada gerçekten anahtardır. Biraz baharatlı, bu yüzden ısıyı azaltmak ve yemeğe fazladan karbonhidrat eklemek için bol miktarda pirinç yaptığınızdan emin olun.

Daha:Slow Cooker Sunday: Akşam yemeğini kolaylaştıran 5 bileşenli (veya daha az!) tarifler

Yavaş Tencere Afrika fıstık güveç tarifi

4 – 6 kişilik

İçindekiler:

• 3-4 diş sarımsak
• 1 su bardağı gevşek paketlenmiş taze kişniş yaprakları ve sapları
click fraud protection
• 1 (14,5 ons) doğranmış domates olabilir
• 2 inç kadar taze zencefil, soyulmuş
• 2 tepeleme yemek kaşığı fıstık ezmesi (kremalı veya tıknaz, ben kremalı kullandım)
• 1 çay kaşığı öğütülmüş kimyon
• 1/2 çay kaşığı öğütülmüş tarçın
• 1/4 çay kaşığı öğütülmüş kırmızı biber (acı)
• 1 yemek kaşığı köri tozu
• 1/4 fincan koyu kahverengi şeker (açık kahverengi de gayet iyi)
• 3/4 çay kaşığı tuz
• Taze çekilmiş biber
• 1 (14,5 ons) hindistan cevizi sütü lite olabilir
• 2 iyi boy tatlı patates, soyulmuş ve ısırık büyüklüğünde parçalar halinde doğranmış
• 1 büyük tatlı soğan, doğranmış
• 1 büyük kırmızı dolmalık biber veya 2 küçük doğranmış
• 1 (15 - 19 ons) garbanzo fasulye olabilir, durulanır ve süzülür

Talimatlar:

1. Bir karıştırıcıda veya mutfak robotunda sarımsak karanfil, kişniş, zencefil, domates, fıstık ezmesi, kimyon, tarçın, öğütülmüş kırmızı biber ve köri tozu ekleyin. Her şey güzelce püre haline gelene kadar karıştırın. Çok kalın ve macunsu görünecek.
2. Yavaş ocakta nohut, doğranmış soğan, kırmızı dolmalık biber ve tatlı patatesleri ekleyin. Fıstık sosu karışımını, kahverengi şekeri ve hindistancevizi sütünü ekleyin ve tüm malzemeleri birleştirmek için hafifçe karıştırın.
3. Yavaş pişiriciyi alçaltın ve altı ila sekiz saat pişirin Pirinçle servis yapın ve üstüne taze kişniş ve dilimlenmiş yeşil soğan ekleyin.