Kinoa Kayısı Pudingi – SheKnows

Kaşığınızı bu lezzetli ve sağlıklı suya daldırdığınız için kendinizi iyi hissedebilirsiniz. vegan tatlı. Özellikle glütensiz bir diyet uygulayan veganlara hitap eden kinoa pudingi, rahat bir yemek olarak sunulabilir. kahvaltı, öğleden sonra vegan atıştırmalıkları veya tatil akşam yemeği finali olarak. Taze kayısıların mevsimi olmadığında konserve kayısı kullanın veya haşlanmış böğürtlen veya kiraz gibi başka bir tatlı olgun meyvenin yerini alın.
Bu lezzetli ve sağlıklı vegan tatlıya kaşığınızı daldırdığınız için kendinizi iyi hissedebilirsiniz. Özellikle glütensiz bir diyet uygulayan veganlara hitap eden kinoa pudingi, rahat bir kahvaltı, öğleden sonra vegan atıştırmalıkları veya tatil akşam yemeği finali olarak servis edilebilir. Taze kayısıların mevsimi olmadığında konserve kayısı kullanın veya haşlanmış böğürtlen veya kiraz gibi başka bir tatlı olgun meyvenin yerini alın.

İlgili hikaye. Martha Stewart Bu Sonbaharda Tekrarlayacağınız Kremalı Brokoli Körisini Paylaştı

Kinoa Kayısı Pudingi

Servis 6

İçindekiler:

T
• 1/2 bardak saf akçaağaç şurubu, bölünmüş

T

• 2 (16 ons) kutu kayısı yarısı, süzülmüş, doğranmış

T

• 1/2 portakal suyu

T

• 1 yemek kaşığı rendelenmiş portakal kabuğu rendesi

T

• 1/4 çay kaşığı öğütülmüş hindistan cevizi

T

• 2 yemek kaşığı öğütülmüş keten

T

• 6 yemek kaşığı su

T

• 2 yemek kaşığı vegan margarin, oda sıcaklığında yumuşamış

T

• 1 su bardağı hindistan cevizi sütü

T

• 2 çay kaşığı saf vanilya özü

T

• 1/2 çay kaşığı öğütülmüş tarçın

T

• Bir tutam tuz

T

• 2-1/4 su bardağı pişmiş kinoa

Talimatlar:

T
1. Orta-yüksek ateşte orta boy bir tencerede 2 yemek kaşığı akçaağaç şurubu, kayısı, portakal suyu, lezzet ve hindistan cevizini birleştirin. Düşük kaynama noktasına getirin, ardından ısıyı en aza indirin ve ara sıra karıştırarak 2 ila 3 dakika pişirin. Sıcak tutun.

T

2. Bu arada, keten ve suyu küçük bir kapta birleştirin, birleştirmek için karıştırın ve 5 dakika veya koyulaşana kadar bir kenara koyun.

T

3. Orta ateşte büyük bir tencerede margarini ve kalan şurubu çırpın. Hindistan cevizi sütü, vanilya, tarçın, tuz ve keten karışımını çırpın.

T

4. Kinoayı hindistan cevizi sütü karışımına karıştırın. Ara sıra karıştırarak 5-7 dakika pişirin.

T

5. Servis yapmak için kinoayı tatlı kaplarına paylaştırın ve üzerine sıcak kayısıları koyun.

Daha fazla vegan tatlı yemek tarifleri!