düşündüğümüzde Bruce Springsteen, biz de Boss'u düşünüyoruz. Hayatının kontrolünü elinde tutan güçlü bir adam. Yetenekli bir müzisyen ve üretken bir insancıl. O hala bunların hepsi ve aynı zamanda krizler geçirmiş bir adam. zihinsel hastalık yetişkin hayatı boyunca.
Daha: Partnerimin yeme bozukluğum hakkında bilmesini istediğim ama asla söylemediğim şey
O herhangi birinin - kimse - muzdarip olabilir depresyonve umarız 60'lı yaşlarının başında onu "ezilmiş" bırakan hastalık hakkında bu kadar açık bir şekilde konuşmaya istekli olması, diğer erkekleri yardım aramaya teşvik edecektir.
Çünkü onlardan çok var. Movember Vakfı'na göre, en yüksek depresyon oranı 40-59 yaş arası erkeklerde. Ortalama olarak, ABD'de her gün 87 erkek intihar ederek ölüyor - kadınların sayısının dört katından fazla. Ve her dakika, dünyanın bir yerinde bir adam intihar ederek ölüyor.
Daha: Stresi yürüyüşe çıkarmanın 15 dikkatli yolu
Ile konuşmak Vanity Fair otobiyografisinin yayınlanmasından önce,
Koşmak için DoğduSpringsteen, karısı Patti Scialfa'nın zihinsel durumunu atlamasına yardım ettiğini söyledi. sağlık savaş. “Patti, nitrogliserin yüklü ve hızla raydan çıkan bir yük treninin düştüğünü görecek… beni doktorlara götürüyor ve 'Bu adamın hapa ihtiyacı var' diyor” dedi.Akıl hastalığı olan birçok insan duygularını başka biriyle paylaşmak için mücadele eder, ancak bir eşin desteği yaşamı değiştirebilir. Özellikle erkekler, sırf zorlu duygulara sınır koymaya alışkın oldukları için açılmayı zor bulabilirler. Ailede “güçlü” kişi rolünü üstlenmiş olabilirler veya zayıflık olarak algılanabilecek herhangi bir şeyi göstermekten vazgeçerek büyümüş olabilirler.
Erkeklerde olası depresyon belirtileri, kendilerini diğerlerinden soyutlama, saldırgan davranışlar, çaresizlik veya değersizlik duyguları, onlar için normalden fazla içme ve sinirliliktir. Sevdiğiniz kişide bu belirtilerden herhangi birini fark ederseniz, ilk adım onunla konuşmaktır. Onu önemsediğinizi bilmesini sağlayın ve ona neler olduğunu ve nasıl hissettiğini sorun. Ve en önemlisi, yargılamadan dinlemeye hazır olun.
Profesyonel bir yardımın gerekli olduğunu düşünüyorsanız, bir doktor veya danışmandan randevu almaktan çekinmeyin. Yerinde sağlam bir destek sistemine sahip olmak çok önemlidir - sizin için ve onun için.
Daha:Depresyon bir zayıflık belirtisi değildir ve bunun için ilaç da almıyor.
Biriyle hemen konuşmak için 1-800-273-8255 (1-800-273-TALK) numaralı telefondan Ulusal İntiharı Önleme Yaşam Hattı ile iletişime geçin.
Bir hayatın tehlikede olduğunu düşünüyorsanız, 911'i arayın veya doğrudan acil servise gidin.
