Bugün 1 Mart Kendine Zarar Verme Farkındalık Günü, bu konudan daha fazla uzaklaşmayalım. Çok sayıda insan, çok sayıda nedenden dolayı kendine zarar veriyor. Sadece zihinlerimizi ve kalplerimizi açarak bu nedenleri keşfedebilir ve mücadele edenlere yardım edebiliriz.
Daha: İngiltere okulları çocukların sorunlarıyla baş edemiyor akıl sağlığı sorunlar
Ruh Sağlığı Vakfı, kendine zarar vermeyi “herhangi bir birinin kendine zarar verdiği davranış, genellikle zor veya üzücü düşünce ve duygularla başa çıkmanın bir yolu olarak. En sık olarak kesme, yakma veya öldürücü olmayan aşırı dozlar şeklini alır. Bununla birlikte, ne kadar küçük veya yüksek riskli davranışlar olursa olsun, yaralanmaya neden olan herhangi bir davranış da olabilir..“
Birleşik Krallık gençleri arasında kendine zarar verme eğilimi artıyor. England Health Behavior in School-Aged Children'dan yapılan bir ortak çalışma tarafından geçen yıl yayınlanan veriler, şunları ortaya çıkardı:
ülke genelinde 15 yaşındaki her beş kişiden biri kendine zarar veriyor. Son on yılda, kendine zarar veren Birleşik Krallık'taki gençlerin toplam sayısında üç kat artış oldu.Bu farkındalık gününde, kendine zarar verme mağdurları, zor deneyimleri hakkında açılmaya teşvik edilir ve diğerleri, umut ve destek mesajlarını paylaşarak güvence sağlamaya teşvik edilir.
Twitter kullanıcıları #SelfHarmAwarenessDay hashtag'ini kullanarak bir dizi deneyim ve umut verici mesaj paylaştı ve birçoğu bunu kendine zarar vermeyle ilgili bazı efsaneleri ortadan kaldırmak için bir şans olarak kullandı.
Yapan HERKESE…. Seni tanımıyor olabilirim ama umurumda….çok fazla. 😪 #kendine zarar farkındalığı günüpic.twitter.com/d4rVttwj3P
— Matea Yeşil (@matea_green) 1 Mart 2016
https://twitter.com/hannahhuempfner/status/704692816392417283
Yalnız değilsin ve asla olmayacaksın. #kendine zarar farkındalığı günü
- J. Gül (@JhalenSheffield) 1 Mart 2016
Zamanın bu anında mücadele edenlere saygıyla, güçlü kal sevgilim. #Kendine zarar farkındalığı günü 01/03/2016 pic.twitter.com/g6NGumy8G7
— Kristie✨ (@kristxo) 25 Şubat 2016
#kendine zarar farkındalığı günü EFSANE: Kendine zarar verme, sadece dikkat çekme davranışıdır. GERÇEK: Çoğu durumda insanlar yaralanmaları gizlemek için büyük çaba harcarlar.
— Nicole Lyons (@LithChronicles) 1 Mart 2016
Daha: Akıl sağlığı videosu “Tamam”ın güçlü bir kelime olduğunu gösteriyor
Doğru yardım ve destekle, kendine zarar veren çoğu insan tamamen iyileşebilir ve iyileşebilir. Mental Health Foundation'ın kendine zarar verme konusunda kesin bir kılavuzu vardır; bu kılavuz, siz veya tanıdığınız biri kendine zarar veriyorsa ne yapmanız gerektiğini ve nasıl yardım alacağınızı açıklar. buradan ücretsiz indiriniz.
Bu makalede dile getirilen sorunlardan herhangi birinden etkilendiyseniz, arayabilirsiniz. Samiriyeliler 08457 90 90 90'da.
Daha: Depresyon belirtileri nasıl tespit edilir
