Sizi öldürebilecek bir hastalıktan muzdarip olduğunuzu, ancak vücudunuzu ve zihninizi yok eden semptomlar için doktorlar da dahil olmak üzere herkesten övgüler aldığını hayal edin. Birçok insanın mücadele ettiği gerçek bu yeme bozuklukları anoreksiya ve bulimia gibi günlük olarak yüzleşir. Birkaç hafta içinde 10 kilo kaybederler ve iradelerine nasıl sahip olmak istedikleri hakkında konuşmayı bırakamayan arkadaşlarının ve akrabalarının kıskançlığı haline gelirler. Sorunu olan biri, yeme bozukluğu olan birinin kafamızdaki film versiyonu gibi görünmeye başlayana kadar, sorunlarını ciddiye almaya başlamayız. Bu noktada, o kişinin en yakın müttefiki haline gelen bir bozukluğu tedavi etmek inanılmaz derecede zor.
“anoreksiya herhangi bir akıl hastalığından en yüksek ölüm oranına sahip" diyor yazar Jenni Schaefer, Eating Recovery Center'ın Aile Enstitüsü için iyileşmiş bir anoreksik ve ulusal iyileşme savunucusu. “Yeme bozukluğu olan birine kilosuna bakarak söyleyemezsiniz. Ağırlık bir barometre değildir
Bunun klasik örneği bulimiadır. Tıkınırcasına midesini bulandıran ve temizleyen insanlar genellikle zayıf değildir. Onlar ve yeme bozukluğu olan herkes için savaş, vücutları sonunda vitamin ve mineral eksiklikleri belirtileri gösterecek olsa da, sadece vücutlarında oynanan bir savaş değildir. Zihinlerini ele geçiren ve onları egzersize ve yemek düşüncelerine borçlu tutan şey: ne yemeli, ne yememeli, ne zaman yemeli, hangi yiyecekler “kötü”, hangileri “iyi”.
Daha: Bebek şişlikleri herkese uyan tek beden değildir, o yüzden #FitMoms'ta bu kadar sert olmayalım
Düzenli olarak spor salonuna giden bir kişi, eve giden, protein ve iyi karbonhidratlarla dolu yiyecekler yiyen ve başka bir düşünceden vazgeçmeyen sağlıklı bir spor salonu faresi olabilir. tekrar çalışma zamanı gelene kadar - ya da yeme bozukluğu ile uğraşan ve kontrolden çıkmış ve olmadığında tamamen değersiz hisseden biri olabilir aşırı egzersiz. İkisini birbirinden ayırmak her zaman mümkün değildir.
Schaefer'in anoreksiya ile ilgili kişisel deneyimi, 4 yaşına kadar uzanıyor. Dans dersinde durup duvardan duvara aynalara bakarken vücudunu diğer küçük kızların vücutlarıyla karşılaştırmaya başladı. Schaefer, "Olumsuz beden imajı önce geldi, bu da genellikle ortaya çıkan ilk ve en son şeydir" diyor. Yiyecekleri kısıtlayabildiğini ve vücudunu daha fazla kontrol edebildiğini hissettiğinde, arkadaşlarının partilerinde doğum günü pastasına “Hayır, teşekkürler” demek gibi küçük şeyler yapmaya başladı.
Ortaokulda, Schaefer vücudunda meydana gelen değişikliklerden korktu, bu yüzden yiyecek kısıtlamaları arttı. Lisedeyken, midesini bulandırdığını ve arındığını söylüyor, ancak hala “normal” göründüğü ve sınıfta doğrudan A aldığı için kimse sağlığını sorgulamadı. Schaefer'in bir doktordan yardım istemesi üniversiteye kadar değildi. Tıp uzmanı ona yemek yiyip yemediğini sordu. Teknik olarak, evet, yemişti, çok fazla değil. Ve yemek yemediği zamanlarda, yemekle ilgili düşüncelere ya da yemek yemek için kendini hırpalamaya takıntılıydı. Ancak zihinsel bileşen hiçbir zaman gündeme getirilmedi veya tartışılmadı ve Schaefer o gün teşhis konmadan eve gönderildi.
Doktorlar, 'Yiyor musun?' diye sormak yerine, 'Bugün ne yedin? Yemek hayatınızda nasıl bir rol oynuyor? Hayatınız yönetilemez mi yoksa yemek yüzünden kendinizi güçsüz mü hissediyorsunuz? Yemek yüzünden mutsuz mu hissediyorsun?'” diyor Schaefer. "Ne ağırlığın ne de ne yediğin umurumda değil. Bu soruya evet cevabı veriyorsanız, yardıma ihtiyacınız var. Çoğu yeme bozukluğu, doktor kategorilerine pek uymuyor."
Daha:Kilom hakkında konuşmak oğullarıma sandığımdan daha fazla zarar verdi
Schaefer, yeme bozuklukları yapbozunun pek çoğunun kabul edemediği başka bir parçası olduğunu söylüyor: bazı insanları yiyecekleri kısıtlamada veya vücutlarını temizleme veya temizleme yoluyla kontrol etmede rahatlık bulmalarını daha olası kılan özellikler aşırı egzersiz. “3 ve 4 yaşlarında endişeli ve hassas bir çocuktum” diyor. “Mükemmeliyetçi eğilimlerim vardı ve her zaman çalıştım. Bunlar, ED'li kişilerde mevcut olduğunu bildiğimiz özellikler. ”
22 yaşında ihtiyacı olan yardımı almayı başaran Schaefer, sanılanın aksine yeme bozukluğundan tamamen kurtulabileceğinizi söylüyor. Schaefer, "Kelimenin tam anlamıyla bir yeme bozukluğu olan" bir toplumda yaşarken bir acil servisten kurtulmanın kolay olduğunu göstermez.
Daha:Ortoreksiya: Sağlıklı beslenmeniz sağlıksız mı?
“Size sürekli olarak ne yiyip ne yememeniz gerektiğini söyleyen bir toplumda yaşıyoruz ve size daha ince olmanız gerektiği söyleniyor” diyor. “Yeme bozukluğu olmasına rağmen kilo verdiği için doktorları tarafından övülen pek çok insan tanıyorum. Diyetler yeniden paketleniyor. Şimdi yaşam tarzı değişiklikleri hakkında konuşuyoruz. Yemeğin ahlaki bir değeri yok ama biz bu değerleri kendimize yerleştiriyoruz: Çikolatalı kek yiyin; kötüsün. Brokoli yiyin; İyisin."
İyileşmenin anahtarı, yeme bozuklukları hakkındaki kolektif zihniyetimizi bir kez ve tamamen değiştirmek ve onları akıl hastalığı olarak tedavi etmektir. Sağlık alanında daha fazla profesyonelin ED'ler hakkında eğitilmesi çok önemlidir, aynı zamanda insanları acil servisten erken müdahale aramaya teşvik etmek de önemlidir. yeme bozuklukları konusunda uzmanlaşmış ve söz konusu olduğunda bedenlerinin sinyallerini dinlemeyi ve güvenmeyi öğreten profesyonel Gıda.
Ve bir şey daha: Bir kişinin bağımlılığını BMI ve bir ölçekteki sayılarla yargılamayı bırakın. Schaefer, "İnsanları etiketlemek yerine insanların acılarına ve ıstıraplarına bakmamız gerekiyor" diyor. “İnsanların bir yeme bozukluğundan tamamen kurtulabileceklerini keşfetmek yıllar aldı. İnsanlar bundan tam bir özgürlük bulabilirler.”
