Venüs Williams kazanmaya yabancı değil. Dört Olimpiyat altın madalyası, 50'ye yakın tekler şampiyonluğu ve şu anda Kadınlar Tenis Birliği'nde dünyada dokuzuncu sırada yer alan yıldız sporcu, sayısız ödül kazandı. Ancak zirveye çıkmasa bile, yine de bunu bir öğrenme deneyimi olarak görüyor.
Williams, SheKnows'a “Kaybetmekten öğrenecek çok şey var” diyor. “Ayrıca, her bir parçanızı verdiyseniz, kaybeden olmadığınızı bilin… Bana göre bu kazanmaktır. Bu, her zaman sonuçlarla ilgili değil, verdiğiniz çabayla ilgilidir. Tabii ki kazanmak istiyoruz, ancak her şeyinizi verdiğinizi bildiğiniz sürece… şu anda bu yeterli.”
Dünyanın en iyi tenisçilerinden biri olmak aynı zamanda stres faktörlerinden de payını alıyor. Williams bir kez daha, maça zihinsel ve fiziksel olarak hazırlandığını söylüyor - bunun için ekstra antrenman zamanı alarak olsun. mahkeme veya görselleştirme veya diğer zihinsel teknikleri kullanma - zorluklarla yüzleşmenin yanı sıra eğitimin önemli bir parçasıdır doğrudan.
Daha: #BlogHer17'de Serena Williams Hakkında Öğrendiğimiz 10 Şey
Williams, "Herhangi bir sorunla gerçekten elimden gelenin en iyisini yapmaya çalışıyorum ve bunu yapabildiğim kadar ileri götürüyorum" diyor. "Ve eğer çözülemezse, bir şekilde gitmesine izin veririm, böylece görmezden gelebileceğim bir yere gelirim."
Ancak görmezden gelinmesi zor olan bir şey dönem ağrısıdır. Bu, Williams'ın tenis kariyeri boyunca uğraşmak zorunda kaldığı bir şey. Tavsiyesi “oyunun önünde kalın” ve ağrınız olacağını biliyorsanız, ağrı gerçekten başlamadan dört saatte bir ilaç almaktır.
Daha: Aly Raisman'ın Dönemler Hakkında Bilmenizi İstedikleri ve İstismara Karşı Konuşma
Williams için hem saha içinde hem de saha dışında bir diğer zorluk ise göz kuruluğu. Williams, yıllardır bu durumdan muzdarip olduğunu ancak nispeten yakın zamana kadar nedenini bilmediğini söylüyor. Bu yüzden onunla ortak oldu Systane Komple göz damlası, durumunu yönetmek için kullanır.
“Benim için işe yarayan bir şey bulabilmem, sadece oyunuma odaklanmama ve elimden gelenin en iyisini yapmama ve eşit bir oyun alanı yaratmama izin veriyor, bu benim için çok büyüktü” diyor. “Diğer insanları da rahatlama bulmaya teşvik ediyorum. Çünkü gözleriniz kuruduğunda başka hiçbir şeye odaklanamazsınız.”
