Çocuk doktorunu ziyaret etmeye gelince, bazı çocuklar ciddi sorunlar yaşarlar. endişe. Sonuçta, bu atışlar acıtabilir! Deneyimli annelerden doktora gitmeyi biraz daha kolaylaştıracak ipuçlarını paylaşmalarını istedik.
Çocuğunuzun doktor kaygısını azaltın
Çocuk doktorunu ziyaret etmeye gelince, bazı çocuklar ciddi kaygı yaşarlar. Sonuçta, bu atışlar acıtabilir! Deneyimli annelerden doktora gitmeyi biraz daha kolaylaştıracak ipuçlarını paylaşmalarını istedik.
Bunu konuşmak
Çocuklarınızı ne bekleyeceklerini bildirerek doktora bir gezi için hazırlayın. Jennifer Woods, aşıları biraz acıtacak olsa bile çocuklarına her zaman tam olarak ne olacağını söylediğini söylüyor. Çocuk doktoru ve anne Dyan Hes'e göre, M.D., tıbbi direktör Gramercy Pediatri, hekim ve hemşirenin iğneli “kötü adamlar” gibi görünmemesi için olaylara olumlu bir bakış atmak önemlidir. Çocuklara, “Bugün seni daha güçlü yapacak bir aşı olacaksın” veya “Büyük çocuklarla okula gitmek için bu kan testine ihtiyacın var!” demeyi öneriyor.
doktor oyna
Dr. Hes, bir oyun doktoru kiti satın almayı ve evde rol oynamayı önerir. “Çocuklar doktor oynamayı sever. Hatta bazı çocuklar kitlerini ofisime getiriyorlar ve beni kontrol etmelerine izin veriyorum!” Üç çocuk annesi (12, 9 ve 6 yaşlarında) Mikael TripkeHughes, çocukları daha gençtiler, ziyaretten önce doldurulmuş hayvanlarla doktor oynadılar, böylece stresleriyle başa çıkma alıştırması yaptılar ve gitmeden önce sorularını sordular. doktor. Çocuklar randevuya favori bir peluş hayvan veya oyuncak bebek getirmek bile isteyebilirler. Dr. Hes, bazı hastalarının oyuncak bebeklerine de onları rahatlatmak için bir kontrol ve yara bandı verdiğini söylüyor.
Randevu başına bir çocuk
Doktorla ilgili kaygısı olan çocuklar için, gezintiye kardeşleri getirmek zorunda kalmamak için düzenlemeler yapmayı düşünebilirsiniz. TripkeHughes, tüm dikkatini verebilmesine yardımcı olduğunu söylüyor.
Başa çıkma mekanizmalarını öğretin
Çocuğunuza doktorla ilgili stresle başa çıkmak için kullanabilecekleri araçlar verin. Heather Nassar için derin nefes alma ve biyolojik geri bildirim, oğlunun durumu daha fazla kontrol altında hissetmesine yardımcı oldu. Nassar, “Konuştuğumuzda çok açık sözlüydük ve çok gerçekçiydik” diyor. Oğlumuza “Sağlıklı kalmana yardımcı olacak bir aşı olacaksın” dedik. Acıtacak ama bizim uyguladığımız gibi derin nefes alma teknikleri yaparsanız, kaslarınızı gevşetmeye yardımcı olacaktır.”
Rol değişimi
Çocuğunuzun doktor olma pratiği yapmasına izin vererek ve size bir sınav vererek kontrolü çocuğunuza verin. İki çocuk annesi Kerry Melcher, kızı gerçekten çok küçükken, iğnenin bir tutam gibi olduğunu söyledi - başlangıçta çok acıttı, ancak oldukça çabuk soldu. Kızı daha sonra bir deney deneyip deneyemeyeceğini sordu ve ne kadar acıtacağını görmek için onu çimdikledi. "Kesinlikle beni çimdiklemekten zevk aldı ve ben de çığlık atarak ve sonra ona acımanın ne kadar çabuk durduğunu göstererek eğlendim."
Sakin davranışı modelleyin
Çocuklar duygularınızı anlama konusunda profesyoneldir, bu nedenle sakin davranışı modellediğinizden emin olun (ve gerekirse kendi derin nefes egzersizlerinizi yapın). Tiffany Featherstone diyor ki “Doktor ziyareti konusunda kayıtsız olsaydım, onlar da öyleydi. Bunun üzerine vurgu yaparsam, duygularımı anladılar. ”
Bir tedavi ile bitirin
Doktor ziyaretinden sonra özel bir şey yapacağınızı çocuklarınıza bildirin. Üç Helen Smoole'un annesi, “Her zaman ne kadar cesur olduklarından bahsederim… ve hemen ardından bir ikram hazırlarım” diyor. çıkartmalar, lolipoplar veya anne ile özel geziler, çocuğunuzun cesaretini ödüllendirmenin ve ona ileriye bakacak bir şeyler vermenin eğlenceli yollarıdır. ile.
Hızlı ipucu:
Buzzy adlı kişisel bir ağrı kesici ürünle çocuğunuzun iğne kaygısını hafifletmeye yardımcı olun. Buzzy, ağrılı sinirleri karıştırmak için soğuk uyuşturma ve tiz bir titreşimin doğal ağrı kesici özelliğini kullanır. Daha fazla bilgi edinin buzzy4shots.com.
Daha fazla çocuk sağlığı ipucu
İyi çocuk muayenelerini anlamak: Ne zaman, ne ve neden
Sağlıklı kalmak için daha fazla su için
İyi bir çocuk doktoru nasıl bulunur
