America Runs on Dunkin ' ซึ่งเป็นสิ่งที่ฉันในฐานะคนที่เกิดในรัฐแมสซาชูเซตส์ของ Dunkin' Donuts และเติบโตในนิวอิงแลนด์สามารถตรวจสอบได้อย่างกระตือรือร้น แต่ที่ที่ก่อนหน้านี้เราถูกบังคับให้เติมพลังให้กับวันของเราด้วยเครื่องดื่มกาแฟ ขนมอบเคลือบ และแซนวิชคาร์โบไฮเดรตหนักต่างๆ มีความหวังสำหรับอนาคตใหม่: Dunkin’ กำลังให้บริการ ชามไข่ที่อุดมด้วยโปรตีนคาร์โบไฮเดรตต่ำ.
อย่างแรกคือชามไข่ขาว ตัวเลือกนี้ไม่ได้เป็นเพียงแคลอรี่ต่ำ (นาฬิกาอยู่ที่ 250) แต่ยังมีคุณค่าทางโภชนาการอีกด้วย แต่ละชามจะใส่ไข่ขาว ผักโขม หอมใหญ่ผัด ตามด้วยอีกเล็กน้อย มันฝรั่งย่างและเชดดาร์ชีสโรยหน้าเพื่อให้มันอร่อยพอที่จะเติมพลังให้คุณ อาหารกลางวัน. รายการนี้เป็นมังสวิรัติด้วย ซึ่งจะน่าตื่นเต้นสำหรับผู้ที่เบื่อกับการสั่งเบเกิลไข่เก่าและชีสที่น่าเบื่อ และยังจัดการให้โปรตีน 14 กรัมแก่คุณได้
สำหรับผู้ที่มีความอยากอาหารมากขึ้น ก็มี Sausage Scramble Bowl นี้ อาหารเช้า ทำจากไข่คน (คราวนี้รวมไข่แดง) ไส้กรอกครัมเบิ้ล พริกหยวกแดงและเขียวผัด หัวหอม และเชดดาร์แจ็คชีสละลาย อันนี้มี 450 แคลอรี่และโปรตีน 21 กรัมที่น่าประทับใจ
สองรายการใหม่เข้าร่วม chain's แซนวิชอาหารเช้าพาวเวอร์ซึ่งเปิดตัวในเดือนมกราคมในฐานะตัวเลือกเมนูแบบจำกัดเวลา แต่จะถูกเก็บไว้นานกว่านี้เล็กน้อย เห็นได้ชัดว่าผู้คนชอบอาหารเช้าที่บรรจุโปรตีนเหล่านี้จริงๆ – แซนวิชประกอบด้วยไข่ ไส้กรอกขาว ชีส และไก่งวงพร้อมกับผัก มีโปรตีน 24 กรัมและน้อยกว่า 400 แคลอรี่
ในขณะที่เราพยายามที่จะไม่หมกมุ่นอยู่กับบางสิ่งที่น่าเบื่อเหมือนการนับแคลอรี แต่ก็เป็นเรื่องดีที่จะเห็นว่าอาหารเช้าของเรามีโปรตีนมากแค่ไหน ชอบ บลูเบอร์รี่มัฟฟิน อร่อย แต่เมื่อคุณพบว่ามีแคลอรี่มากกว่า แต่มีโปรตีนน้อยกว่าแบบเต็ม แซนวิชอาหารเช้า ช่วยให้คุณมีความคิดที่ดีว่าตัวเลือกใดที่จะทำให้คุณรู้สึกอิ่มได้ อีกต่อไป
คุณสามารถลองชามอาหารเช้า Dunkin' Donuts ใหม่ 2 ชามได้ในเวลาจำกัด แต่ใครจะรู้ ถ้าคนชอบมันมากพอๆ กับที่เคยทำ Power Breakfast Sandwich พวกเขาจะอยู่ได้สักพัก
