ใครไม่ชอบอาหารจีน? น่าเศร้าที่มันสามารถเจือโซเดียม ไขมัน และผงชูรสส่วนเกินได้ กุ้งปูอบแบบง่ายๆ เหล่านี้จะมีรสชาติเหมือนเดิมโดยไม่มีส่วนผสมที่ผ่านกระบวนการใดๆ ที่มีไขมันและน่าสงสัย
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. Giada De Laurentiis 'Mini Prosciuitto-Topped Pizzas น่ารักและอร่อยอย่างไม่อาจต้านทานได้
ไม่ได้อยู่ในอารมณ์สำหรับการซื้อกลับบ้านแบบจีน? ไม่ต้องกังวลเรามีคุณครอบคลุม! ขนมอบชิ้นเล็กๆ แสนอร่อยเหล่านี้จะทำให้คุณได้รสชาติของของทอด แต่มีแคลอรี่น้อยกว่า ใครไม่ชอบแคลอรี่น้อย? ไส้ไส้สามารถผสมกันได้ง่ายมาก เหมาะสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นเบาๆ อย่าตกหลุมพรางของการซื้ออาหารจีนราคาถูกเมื่อคุณสามารถมีความงามเหล่านี้ได้ภายใน 30 นาที!
สูตรย่างกุ้งอบ
ผลผลิต 24 ย่างกุ้ง
วัตถุดิบ:
- เครื่องห่อเกี๊ยว 24 ชิ้น
- เนื้อปูสด 8 ออนซ์
- 2 ต้นหอมหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
- ครีมชีสไขมันต่ำอุณหภูมิห้อง 4 ออนซ์ (บางครั้งเรียกว่าชีส Neufchatel)
- ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ 1/4 ถ้วย
- ซอสศรีราชา 1 ช้อนโต๊ะ
- เกลือโคเชอร์เล็กน้อยและพริกไทยป่น
ทิศทาง:
- ค่อยๆกดเครื่องห่อเกี๊ยวลงในถ้วยของถาดคัพเค้กขนาดเล็ก เปิดเตาอบที่ 375 องศาฟาเรนไฮต์แล้วพักไว้จนกว่าจะพร้อมอบ
- ในชามผสมไฟฟ้า ใส่เนื้อปู หัวหอมใหญ่ ครีมชีส ครีมเปรี้ยว ศรีราชา เกลือและพริกไทย ผสมด้วยไฟต่ำจนทุกอย่างเข้ากัน
- ใส่ไส้ประมาณ 2 ช้อนชาต่อถ้วยเกี๊ยวและอบประมาณ 15-18 นาทีจนไส้อุ่นและเกี๊ยวกรอบและเป็นสีน้ำตาล
- โรยรากูนด้วยต้นหอมและเสิร์ฟร้อน
สูตรปูเพิ่มเติม
สูตรอโวคาโดปูอัด
สูตรพุดดิ้งขนมปังปู
สูตรสไลเดอร์อะโวคาโดและปูอัด
