ทำอย่างไรจึงจะได้รับประโยชน์สูงสุดจากการดูแลสุขภาพของคุณ – SheKnows

instagram viewer

ในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า คุณคงจะแบกรับภาระของ. มากขึ้นเรื่อยๆ ดูแลสุขภาพ ค่าใช้จ่าย — ถ้ามันไม่ได้เกิดขึ้นกับคุณแล้ว นี่อาจเป็นแนวคิดที่ไม่มั่นคง เมื่อสุขภาพที่ดีมักจะรู้สึกควบคุมไม่ได้ การเข้าถึงบริการสุขภาพยังทำให้คุณเสียเวลาและพลังงาน ซึ่งสำคัญกว่าเงินมาก เชื่อหรือไม่ว่าคุณสามารถมีสุขภาพที่ดีขึ้นได้จริงด้วยเงินน้อยลงและใช้ระบบการดูแลสุขภาพน้อยลง นี่คือวิธีการ

สาเหตุของอาการปวดข้อ
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. 8 สาเหตุที่เป็นไปได้ที่คุณมีอาการปวดข้อ
ผู้หญิงแนะนำตัวกับหมอ

วันนี้ระบบการดูแลสุขภาพของอเมริกาสามารถทำอะไรให้คุณได้บ้าง?

หากคุณป่วย บาดเจ็บ หรือเผชิญกับอาการร้ายแรง หรือแม้กระทั่งในขั้นสุดท้าย คุณมีตัวเลือกการรักษามากมาย ตั้งแต่การใช้ยา การผ่าตัด ไปจนถึงยาเสริมและการแพทย์ทางเลือก คุณครอบคลุมถึงระบบการดูแลสุขภาพ — แต่ราคาเท่าไหร่?

ดูแลสุขภาพอย่างไรให้ได้มากกว่า

การได้รับมากขึ้นในขณะที่ใช้การดูแลสุขภาพน้อยลงโดยพื้นฐานแล้วต้องมีสี่ขั้นตอนง่ายๆ:

ขั้นตอนการดูแลสุขภาพ #1

ร่วมงานกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพหลักของคุณ

คุณเพียงแค่ต้องพัฒนาความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจกับผู้ให้บริการดูแลหลักที่คลิกกับคุณ จากนั้นคุณจะต้องมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการดูแลของคุณ

click fraud protection

ขั้นตอนการดูแลสุขภาพ #2

ดูแลสุขภาพด้วยนะคะ

ถึงเวลาที่ต้องตระหนักว่าสุขภาพที่ดีขึ้นไม่ใช่สิ่งที่แพทย์ให้มาในขวดยา การมีสุขภาพดีเป็นสิ่งที่ คุณ สามารถและควรให้ความช่วยเหลือตัวเองเป็นครั้งคราวจากแพทย์ของคุณ

ขั้นตอนการดูแลสุขภาพ #3

ผ่อนคลายในบางสิ่ง แต่จงเป็นเชิงรุกเกี่ยวกับผู้อื่น

กล่าวโดยย่อ เมื่อพูดถึงสุขภาพของคุณ ให้นำเวลา กำลัง และเงินของคุณไปสู่ปัญหาเท่าที่จำเป็นเท่านั้น

ใบสั่งยาใหม่ขั้นตอนการดูแลสุขภาพ #4

เป็นนักช้อปที่ฉลาด

ผู้คนจำนวนมากขึ้นตระหนักดีว่าเมื่อพวกเขาจัดตารางการผ่าตัดหรือไปพบแพทย์ พวกเขากำลังซื้อสินค้าและบริการ เหมือนกับว่าพวกเขากำลังนำรถไปที่ร้าน เนื่องจากผู้คนจำนวนมากขึ้นพยายามที่จะลดค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพโดยการเปรียบเทียบการซื้อของ โรงพยาบาลและ แพทย์ ที่ต้องการธุรกิจของตนจะให้ข้อมูลที่ต้องการ

หนังสือเล่มต่อไปของฉัน ใบสั่งยาใหม่: วิธีรับการดูแลสุขภาพที่ดีที่สุดในระบบที่เสีย, ให้เคล็ดลับและเทคนิคมากมายที่จะช่วยให้คุณควบคุมพลังภายในของคุณเพื่อนำทางระบบการดูแลสุขภาพที่มักจะท่วมท้น หวังว่าด้วยจุดเริ่มต้นทั้งสี่นี้ คุณจะสามารถใช้ประโยชน์จากระบบปัจจุบันได้มากขึ้น และเริ่มต้องการน้อยลง

เพิ่มเติมเกี่ยวกับการรับประโยชน์สูงสุดจากการดูแลสุขภาพของคุณ

  • ประกันสุขภาพระหว่างตั้งครรภ์
  • จัดระเบียบข้อมูลการดูแลสุขภาพของครอบครัวของคุณ
  • การปฏิรูปการดูแลสุขภาพและคนหนุ่มสาว
  • คุณมีพร็อกซีการดูแลสุขภาพหรือไม่?
  • ยืดเงินของคุณไปกับการดูแลทันตกรรมของครอบครัว